Les femmes optimistes peuvent avoir un risque moindre de maladie cardiaque

Besoin d'une raison de regarder du bon côté? Une nouvelle étude suggère que l'approche à moitié pleine de verre des optimistes pourrait en fait offrir certains avantages pour la santé. Selon une étude publiée cette semaine dans Circulation: Journal of the American Heart Association, les femmes de 50 ans ou plus qui sont optimistes sont moins susceptibles de contracter une maladie cardiaque et de mourir d'une cause quelconque dans un laps de temps donné que les femmes de leur âge qui sont plus pessimistes. .

«Dans le grand schéma des choses, la vraie importance est de reconnaître et de sensibiliser au lien entre l'attitude et la santé», explique l'auteur principal Hilary Tindle, MD, professeur adjoint de médecine à l'Université de Pittsburgh. Le Dr Tindle dit que le pessimisme peut être aussi grave que l'hypertension artérielle - un facteur de risque cardiaque bien connu - en ce qui concerne la santé cardiovasculaire.

Dans l'ensemble, les femmes les plus optimistes avaient un risque inférieur de 9% de développer une maladie cardiaque et un risque 14% inférieur de mourir de toute cause par rapport à leurs homologues les plus pessimistes au cours de huit ans.

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L'étude a inclus 97 253 ménopausées les femmes âgées de 50 à 79 ans qui étaient inscrites à l'Initiative pour la santé des femmes financée par le gouvernement; elles étaient toutes en bonne santé et exemptes de cancer et de maladie cardiovasculaire au début de l'étude.

Les femmes ont été invitées à accepter ou à ne pas être d'accord avec des affirmations telles que «En période de doute, je m'attends généralement au meilleur» et « Si quelque chose ne va pas pour moi, ce sera le cas. (Ceux qui ont répondu oui à la première déclaration seraient considérés comme des optimistes, et ceux qui étaient d'accord avec la seconde seraient considérés comme des pessimistes.)

Dr. Tindle explique qu'en général, les optimistes ont tendance à être moins stressés que les pessimistes lorsqu'ils sont confrontés à des problèmes, et ils ont tendance à évaluer la situation, à faire face au problème de front et à mobiliser un soutien pour résoudre les problèmes, plus que les pessimistes.

Cependant, seules les femmes les plus optimistes (celles qui ont obtenu les meilleurs résultats au questionnaire) semblent avoir un avantage de survie; ces femmes avaient un risque d'accident vasculaire cérébral 16% inférieur, un risque 30% inférieur de décès lié à une maladie cardiaque et un risque 24% inférieur de décès lié à une maladie cardiovasculaire que ceux qui étaient pessimistes.

Les chercheurs a pris en compte le tabagisme, le poids, l'activité physique, le diabète de type 2 et d'autres facteurs pouvant influencer les résultats. Ils ont constaté que les pessimistes étaient également susceptibles d'avoir d'autres facteurs de risque cardiaques tels que le surpoids et un mode de vie sédentaire, bien qu'une fois qu'ils les aient corrigés, l'humeur seule était toujours un facteur.

«Le pessimisme dans notre étude avait tendance à avoir des profils de risque défavorables », déclare le Dr Tindle. «Quand vous regardez tous les risques, les pessimistes avaient tout dans la mauvaise direction.»

Kirk Garratt, MD, directeur associé de la division d'intervention cardiaque et directeur de l'unité de soins coronariens de Lenox Hill L'hôpital de New York déclare que "personne n'a de réponse claire, mais il y a un fort sentiment que l'attitude a un impact sur la physiologie."

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Les gens ne peuvent pas considèrent l'humeur comme un facteur de risque classique de maladie cardiaque, mais la dépression et d'autres facteurs psychologiques sont connus pour affecter la survie après des problèmes cardiaques, comme une crise cardiaque, explique le Dr Garratt, qui n'a pas participé à l'étude.

Les chercheurs vont étudier si un changement d'attitude peut contribuer à réduire le risque de problèmes cardiaques. La Dre Tindle, qui a obtenu une note moyenne à basse sur le questionnaire, dit qu'elle pense que les gens peuvent changer d'attitude s'ils essaient.

«Les gens s'améliorent chaque jour», dit-elle. «La question est la suivante: pouvons-nous adopter ces attitudes enracinées et apprendre à cette personne à les modifier?»

L'étude a également révélé que les femmes classées comme très cyniques et hostiles couraient un risque accru de décès pendant la période d'étude, mais n'étaient pas plus susceptibles de développer une maladie cardiaque que leurs homologues plus ensoleillés.

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