Bains d'avoine pour bébés: comment faire, bienfaits et plus

• Qu'est-ce que c'est
• Comment faire
• Avantages
• Préoccupations
• À emporter

Vous avez peut-être redouté de manger du gruau ou du «porridge» lorsque vous étiez enfant - mais en tant qu'adultes, nous pouvons ' t chanter assez ses louanges. Un bon bol chaud de flocons d'avoine ajoute des fibres à votre alimentation quotidienne, abaisse le LDL (mauvais cholestérol) et améliore votre santé cardiaque.

Et ce n'est pas tout: ajouter de l'avoine au bain de bébé (et au vôtre) peut aider à remédier peau sèche, squameuse ou qui démange!

Un bain d'avoine peut aider à hydrater et apaiser la peau de votre bébé. Il peut également aider à traiter les éruptions cutanées de bébé comme l'eczéma et les érythèmes fessiers.

Voici comment préparer un bain à l'avoine pour votre bébé et savoir si son utilisation convient à sa peau délicate.

Qu'est-ce qu'un bain à l'avoine?

Un bain à l'avoine est comme un bain moussant - sans bulles et avec de l'avoine à la place! Le gruau que vous utilisez pour les bains a le même point de départ que celui que vous mangez: des grains d'avoine qui ont été moulus ou broyés en une poudre fine.

Vous pouvez utiliser n'importe quel type de gruau pour un bain à l'avoine, y compris la cuisson instantanée ou rapide (bien que vous souhaitiez éviter les paquets avec des saveurs ajoutées).

Un type spécial d'avoine qui est généralement utilisé pour la peau et le bain est appelé gruau colloïdal. Il est plus finement moulu en une poudre douce qui lui permet d'enrober et de protéger la peau.

La farine d'avoine colloïdale est différente de celle que vous mangez car elle est conçue pour se dissoudre dans les liquides.

Il est ajouté à de nombreux produits de soin de la peau, comme les hydratants, les savons de bain, les shampooings et les crèmes à raser. Vous pouvez également obtenir des sachets pratiques de gruau colloïdal à ajouter à l'eau du bain de votre bébé.

Comment donner à votre bébé un bain d'avoine?

Vous pouvez toujours suivre les instructions sur l'avoine colloïdale produit pour faire un bain d'avoine pour votre bébé. Mais si vous n'en avez pas sous la main, vous pouvez toujours offrir à votre tout-petit un bain d'avoine apaisant avec n'importe quel type de gruau que vous avez.

Vous n'avez pas de gruau colloïdal à la maison?

Vous pouvez utiliser de l'avoine nature ou de l'avoine coupée en acier ou rapide que vous pouvez avoir dans votre garde-manger pour les bains d'avoine. Broyez simplement finement les flocons d'avoine en une poudre uniforme dans un robot culinaire ou un moulin.

Pour vérifier s'il est prêt à être utilisé dans un bain, versez une cuillerée dans un verre d'eau tiède et tourbillonnez. Il doit se dissoudre dans le liquide. Si la mouture n'est pas assez fine, elle s'accumule simplement au fond du verre.

La farine d'avoine fonctionne mieux lorsqu'elle est dissoute dans l'eau, mais elle ne nuira pas à votre bébé si des morceaux plus gros rester. Cela signifie simplement que vous devrez passer un peu plus de temps à nettoyer la baignoire une fois le bain terminé.

Voici comment préparer un bain à l'avoine:

1. Dessinez votre bébé dans un bain, comme vous le feriez normalement. Assurez-vous que l’eau est à une température confortable.
2. Préparez Ducky - ou tout ce qui captive l’attention de votre tout-petit - à l’action.
3. Ajouter la farine d'avoine, environ une cuillère à café à la fois, à l'eau courante. Mélangez l'eau avec votre main. L'ajout petit à petit de la poudre d'avoine l'aidera à mieux se mélanger.
4. Continuez à ajouter et à mélanger la poudre d'avoine jusqu'à ce que l'eau du bain vire au blanc laiteux.
5. Plopez votre bébé dans le bain d'avoine et utilisez l'eau pour rincer sa peau de la tête aux pieds. Laissez-les jouer et tremper dans le bain d'avoine pour lui donner le temps de traiter leur peau.
6. Comme à chaque fois que vous donnez un bain à votre bébé, ne le laissez jamais seul dans le bain. Restez à portée de main à tout moment.
7. Lorsque l'heure du bain est terminée, séchez-les doucement avec une serviette. N'hésitez pas à utiliser une crème hydratante sur votre peau - peut-être même une crème qui contient également des flocons d'avoine.

Vous pouvez également essayer d'utiliser des savons et des shampooings à l'avoine pour bébés avec un bain à l'avoine.

Quels sont les avantages des bains à l'avoine pour les bébés?

La farine d'avoine est un remède séculaire utilisé pour de nombreuses affections cutanées et capillaires chez les adultes, les enfants et les bébés. De plus, des études médicales indépendantes montrent que les bains d'avoine et autres produits à base d'avoine colloïdale peuvent aider certains problèmes de peau.

Une étude médicale de 2014 a révélé que les lotions pour la peau et les crèmes avec de l'avoine ajoutée faisaient un meilleur travail pour garder la peau hydratée que la peau produits de soins sans gruau. Les adultes de l'étude avaient la peau moins sèche et craquelée après avoir utilisé des produits à base d'avoine.

D'autres recherches cliniques menées en 2020 ont révélé que l'ajout de farine d'avoine colloïdale au traitement de soins de la peau aidait à soulager l'eczéma grave des mains chez les adultes. Selon les chercheurs, l'avoine colloïdale aide les symptômes de l'eczéma de deux manières:

• Elle aide à réparer la barrière cutanée. Cela aide la peau à guérir, garde l'humidité à l'intérieur et empêche la peau de se dessécher trop rapidement.
• Il a des qualités anti-inflammatoires et apaisantes. Cela signifie qu'il peut aider à réduire les rougeurs, les démangeaisons, l'irritation et la sensibilité de la peau.

Alors que les études sur les soins de la peau à l'avoine ne sont effectuées que sur des adultes - car pourquoi quelqu'un testerait-il quelque chose sur un bébé?! - donner à votre petit paquet de joie un bain d'avoine peut également soulager ses problèmes de peau. Oui, le gruau peut aussi aider les problèmes de peau de bébé!

Consultez votre médecin avant de donner à votre bébé un bain de gruau. Vous pouvez généralement utiliser de la farine d'avoine colloïdale pour aider à traiter des affections telles que:

• l'érythème fessier
• peau sèche et squameuse
• pellicules de bébé
• berceau
• eczéma
• éruption cutanée
• rougeur ou gonflement de la peau
• réactions allergiques cutanées

Au fur et à mesure que votre tout-petit grandit, gardez les sachets d'avoine colloïdale à portée de main pour d'autres urgences cutanées, comme:

• coups de soleil
• démangeaisons
• varicelle
• Ruches
• éruptions de l'herbe à puce
• piqûres de moustiques
• piqûres d'insectes
• pieds secs et démangeaisons
• talons fissurés

Quelles sont les préoccupations des bains d'avoine pour bébés?

Même les produits complètement naturels peuvent parfois provoquer une réaction - mais les réactions aux produits à base d'avoine sont très rare, selon une série d'études en 2012.

Votre bébé pourrait être allergique ou sensible à l'avoine s'il a une allergie au blé ou au gluten.

L'avoine ne contient pas de gluten, mais elle est généralement cultivée près du blé et d'autres céréales. Ils peuvent également être traités dans les mêmes usines. Les traces de gluten dans la farine d'avoine colloïdale et d'autres produits à base d'avoine peuvent provoquer une réaction allergique chez certains bébés.

Certains bébés (et adultes) sont eux-mêmes allergiques à l'avoine. Cela peut se produire parce que l'avoine contient des protéines similaires au gluten. Une allergie à l'avoine ou au gluten peut provoquer différents symptômes cutanés et respiratoires.

Méfiez-vous des symptômes qui pourraient indiquer que votre bébé a une réaction allergique à l'avoine. Ceux-ci incluent:

• éruption cutanée ou rougeur
• urticaire
• vomissements
• difficulté à respirer
• coulage ou nez bouché
• éternuements
• irritation des yeux
• gonflement du visage, de la bouche ou de la gorge

Obtenez des soins médicaux d'urgence si votre bébé présente tout signe d'une réaction allergique grave comme l'anaphylaxie.

Votre tout-petit pourrait également avoir une réaction à d'autres ingrédients de la farine d'avoine colloïdale achetée en magasin. Ou ils peuvent être sensibles ou allergiques à d'autres ingrédients des produits de soin de la peau d'avoine.

Achetez de la farine d'avoine colloïdale pure à 100%, en sachets à usage unique ou dans une grande bouteille, pour éviter les additifs, parfums ou autres ingrédients susceptibles de provoquer une irritation.

Les produits à base d'avoine colloïdale conçus pour les bébés seront normalement purs et sans parfums ni colorants ajoutés. Mais vérifiez toujours les ingrédients avant utilisation.

Vous pouvez rechercher des variétés à base d'avoine biologique. La peau sensible de votre bébé ne mérite que les soins de la peau les meilleurs et les plus sûrs - tout comme vous!

À emporter

Donnez à votre bébé des bains d'avoine réguliers pour aider à apaiser et éviter les problèmes de soins de la peau de bébé. Essayez d'ajouter de la farine d'avoine colloïdale à l'eau du bain de votre bébé pour aider à améliorer la peau sèche, les érythèmes fessiers, l'eczéma léger et d'autres affections cutanées.

Les bains à l'avoine ne guérissent rien, mais ils peuvent aider à soulager les symptômes ainsi que autre traitement de soin de la peau. Si votre bébé a une affection cutanée grave comme un eczéma sévère, consultez votre médecin avant d'essayer un bain à l'avoine.

• Parentalité
• Bébé
• 06 mois 1 an

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