Mon nouveau contrôle des naissances a fait ma peau devenir Haywire. Voici comment j'ai appris à combattre l'acné

Toute ma vie, j'étais cette fille avec une belle peau. Des amis me demandaient le secret de mon teint clair, des collègues ont dit qu'ils étaient envieux de mon éclat et de parfaits inconnus m'ont arrêté dans la rue pour compléter mon visage.

J'ai pris ces mini boosts de confiance pour acquis jusqu'à ce que il y a six mois, lorsque j'ai commencé une nouvelle méthode de contrôle des naissances, l'implant Nexplanon. Un mois après que mon gynécologue ait inséré ce contraceptif hormonal à action prolongée dans mon bras, ma peau a fait un 180. L'acné hormonale est apparue sur mon front, autour de mon nez et de ma bouche, et sur mon menton. Ma peau, que j'avais l'habitude de nettoyer une fois par jour avant le coucher, me sentait comme une nappe de pétrole.

Au début, j'ai ignoré les symptômes, attribuant le caractère gras à la chaleur étouffante de l'été et à tous les voyages que je faisait le week-end. J'étais vraiment satisfait de Nexplanon parce qu'il était aussi efficace que les pilules contraceptives mais tellement plus facile - pas de pilule tous les jours. Mais cet effet secondaire était difficile à ignorer, et de nouveaux points blancs et rougeurs continuaient d'apparaître.

J'ai appelé le bureau de mon gynécologue et lui ai expliqué ma situation. Je n'avais pas changé mon régime de soins de la peau ou mon régime alimentaire, mais mon visage paniquait. L'infirmière praticienne a suggéré d'essayer un traitement localisé dans une pharmacie en vente libre. «Cela pourrait empirer avant de s'améliorer», dit-elle. Je voulais pleurer, mais j'ai acheté une formule de peroxyde de benzoyle à 10% le même jour et j'ai commencé à recouvrir mes boutons dans le goop blanc chaque soir avant de me coucher.

Ma nouvelle nappe d'huile sur le visage n'était pas une fiction de mon imagination. La pilule contraceptive, mon ancien contraceptif de choix, contenait une combinaison d'hormones œstrogène et progestatif, tandis que Nexplanon ne contient que de la progestative, explique Charles Ascher-Walsh, MD, directeur de la division de gynécologie et d'urogynécologie au département d'obstétrique, de gynécologie et Sciences de la reproduction à l'hôpital Mount Sinai de New York. «Les deux hormones peuvent affecter la quantité d'huile produite par les glandes sur le visage, la poitrine et le dos. Certains peuvent améliorer l'acné tandis que d'autres peuvent l'aggraver », explique le Dr Ascher-Walsh à Health dans un e-mail.

Mais même si les changements cutanés sont un effet secondaire connu de la contraception hormonale de quelque nature que ce soit, on ne comprend pas pourquoi certaines femmes développent une peau plus claire et d'autres, comme moi, se retrouvent en proie à des boutons.

D'autres effets secondaires courants de Nexplanon comprennent des saignements irréguliers, une sensibilité des seins et des nausées. Même si je me sentais chanceux de ne ressentir que des problèmes de peau et la cessation de mes règles (un effet secondaire sans doute génial), j'étais malheureux. Cet implant étonnant, qui me protège de la grossesse pendant trois ans, valait-il mes maux de peau?

Chaque matin, quand je me réveillais, les taches couvertes de pommade s'étaient miraculeusement rétrécies. Mais de nouveaux boutons sont apparus à des endroits où je n'avais pas utilisé le traitement localisé. Un jour au travail, je pouvais littéralement sentir ma peau devenir plus grasse et sentir un bouton se développer sur mon menton. Assez, c'était assez.

J'ai pris mon téléphone portable et j'ai envoyé un texto furieux à mon ami, autoproclamé accro aux soins de la peau et écrivain beauté. J'ai expliqué ma situation et elle a proposé quelques ajustements à ma routine typique. J'ai appelé en sauvegarde juste pour être sûr, en contactant le rédacteur en chef adjoint de Health. Elle a suggéré des recommandations de soins de la peau similaires à celles de mon ami.

Après avoir effectué un raid sur Rite-Aid, j'étais prêt à mettre en œuvre mon nouveau régime de soins de la peau. Mon ancien régime signifiait que je me lavais le visage une fois le soir, je me couchais, me réveillais le lendemain matin, appliquais une crème hydratante légère et me maquillais. Voici à quoi ressemble ma nouvelle routine:

1. Nettoyez avec un nettoyant doux pour le visage. En ce moment, j'utilise le nettoyant purifiant pour le visage Neutrogena Naturals (7 $, amazon.com).

2. Tonifiez avec le tonique anti-rougeurs Paula's Choice (21 $, amazon.com). Ce tonique uniformise le teint de ma peau, qui est devenu de plus en plus rouge dans les zones que j'ai connues. Je mets le toner sur un coton rond et je passe mon visage sur tout mon visage pour éliminer toute saleté supplémentaire que mon nettoyant aurait pu manquer.

3. Utilisez un exfoliant chimique pour uniformiser le grain de ma peau. J'applique la lotion Skin Perfecting 2% BHA de Paula's Choice avec acide salicylique (28 $, amazon.com) pour aider à minimiser la texture bosselée de ma peau et à apaiser les rougeurs. Comme un exfoliant physique (pensez à un gommage du visage avec des perles), un exfoliant chimique réduit également l'accumulation de peau morte et les pores obstrués. Pour moi, l'exfoliant physique semble être plus doux et plus efficace sur ma peau.

4. Appliquez une crème hydratante partout. J'aime la lotion hydratante quotidienne Cetaphil (13 $, amazon.com) car elle est non comédogène (en d'autres termes, elle ne bloque pas les pores) et sans parfum. Étant donné que la lotion BHA et le traitement localisé peuvent être un peu déshydratants, il est important d'hydrater pour que ma peau ne surcompense pas et ne produise pas encore plus d'huile.

5. N'oubliez jamais la crème solaire! La lotion BHA rend la peau plus sensible que d'habitude, donc protéger mon visage du soleil est un must. J'utilise PUR Minerals Rescue Squad DD Creme SPF 25.

1. Je nettoie, tonifie et applique le même exfoliant chimique que j'ai utilisé pendant ma routine de jour.

2. J'applique une goutte de concentré de récupération de minuit Kiehl's (46 $, nordstrom.com) comme hydratant de nuit, en la tapotant doucement sur mon visage. Non seulement ça sent incroyable, mais cela neutralise la sécheresse de mes autres produits.

3. Je tamponne mon traitement localisé de peroxyde de benzoyle à 10% pour sécher les boutons existants. J'utilise une crème générique appelée Daylogic Vanishing Acne Treatment Cream (5 $, riteaid.com) et elle est parfaitement efficace.

4. J'essaie également de faire un masque facial clarifiant une fois par semaine avec le masque noir lumineux Boscia (34 $, sephora.com) pour désobstruer mes pores. J'applique le gel uniquement sur les zones où je suis sujet aux éruptions cutanées. Et j'ai essayé un soin du visage unique, qui a aidé à éliminer certaines des bosses sur mon menton où l'accumulation s'est produite.

Je fais mon nouveau programme de soins de la peau DIY depuis trois mois maintenant, et mon acné est beaucoup plus gérable. Lorsque j'obtiens un bouton, je peux rétrécir en quelques jours. Je ne me sens plus ultra-grasse; J'ai ajouté des produits qui combattent l'huile mais qui ne dessèchent pas complètement ma peau et sa barrière protectrice d'huile. Mieux encore, j'ai l'esprit tranquille. Savoir que je peux prendre le contrôle de ma peau signifie que je n'ai pas ce sentiment de désespoir que j'ai ressenti lorsque j'ai reçu mon implant Nexplanon pour la première fois.

Pour moi, s'adapter à un nouveau régime en valait la peine si cela signifiait Je pourrais continuer à utiliser l'implant Nexplanon. Mais ma décision n'est pas nécessairement la bonne décision pour tous ceux qui font face à l'acné hormonale ou à d'autres symptômes de contraception.

'Tous les effets secondaires sont essentiellement des réactions naturelles à l'hormone, mais certains sont tolérables tandis que d'autres ne le sont pas », déclare le Dr Ascher-Walsh. «C'est à l'individu de décider de cette tolérabilité». Si vous n'êtes pas satisfait de votre contraception, interrogez votre gynécologue sur d'autres types de contraceptifs oraux ou de méthodes hormonales - ou non hormonales - qui pourraient mieux répondre à vos besoins.