Mouvement de la semaine: Belly Blaster

Nous nous efforçons tous d'atteindre le Saint Graal du fitness: des abdos minces et sculptés. Faites d'énormes progrès vers vos objectifs de coupe du ventre avec le blaster abdominal. Regardez Kristin McGee, rédactrice en chef de la mise en forme de Health, qui montre comment exécuter correctement ce mouvement pour tonifier vos abdominaux et vos obliques en un éclair.