Maman montre sa diastasis recti post-partum dans un haut court pour prouver que «Strong ne ressemble pas à tout le monde»

Stephanie Martin est allée sur Instagram pour partager une photo inédite d'elle-même au milieu du marathon, courant en short et en crop top. Alors que la plupart des gens regarderaient cette maman du Michigan et penseraient putain, je ne pourrais jamais faire cela, la légende de Martin est un rappel que même les athlètes les plus en forme peuvent toujours être gênés par certaines zones du corps - mais en courant littéralement avec, c'est possible pour surmonter ces insécurités.

«Pour la Journée internationale de la femme, je republie une de mes photos préférées d'il y a presque 2 ans», a écrit Martin dans sa légende. ″ Gazelle Girl Half Marathon 2018 - la course au cours de laquelle j'ai vraiment commencé à embrasser l'idée que j'étais une femme forte. Avant la course, j'étais excité par ma tenue mais très consciente de moi. Au milieu de la course, j'ai arrêté de me soucier de ce que les autres pensaient de moi et j'ai fait un pas de géant dans le chemin vers l'acceptation de mon corps post-partum. »

Accepter son corps post-partum signifiait voir sa partie médiane comme un signe de sa force - pas un défaut, explique-t-elle.

«Avoir des enfants ne m'a pas rendu plus faible {euh sauf ne parlons pas de diastisis recti pour le moment 😉😂}», a-t-elle écrit, mentionnant l'effet secondaire assez courant qu'elle a fini par provoquer avec après l'accouchement. «Un pack de 6 n'est pas une exigence pour porter un crop», a-t-elle écrit. «Strong ne ressemble pas à tout le monde. Certains corps rebondissent plus que d'autres et QUEL EST LE PROBLÈME!?

La diastisis recti est une condition où les muscles abdominaux se séparent pendant la grossesse, ce qui peut provoquer un gonflement de l'estomac après l'accouchement et tout au long de la grossesse. la vie. C'est quelque chose que de nombreuses femmes décident de couvrir, le considérant comme une imperfection ou comme peu attrayant. Mais plutôt que de le couvrir sous une chemise, Martin a montré son ventre dans un crop top pour célébrer où elle est aujourd'hui.

″ Grâce aux femmes fortes qui sont venues avant moi, je peux maintenant voter, travailler pour un salaire égal , et même courir dans une course. Porter une coupe semble si insignifiant par rapport à ce que ces autres dames ont fait », écrit-elle. «Mais je vois cela comme une petite chose que je peux faire pour contester les normes et aider à promouvoir une culture plus positive du corps pour les femmes qui viennent après moi.»

La photo et la légende de Martin ont frappé à la maison avec ses followers. En seulement deux jours, elle a reçu plus de 100 commentaires, dont beaucoup l'ont applaudie pour sa photo stimulante.

″ Il n'y a tout simplement pas de mots pour dire à quel point j'aime cette photo et tes paroles - ça m'a fait pleurer yeux '', a écrit une personne. Un autre a ajouté: «C'est ce qui m'inspire !! J'adore que les gens aient ce genre de confiance. C’est quelque chose qui n’est pas facile pour moi et j’essaie de travailler plus dur. »