Maman partage une photo de son corps post-partum pour envoyer un message puissant sur l'amour de soi

Chaque nouvelle maman sait qu'elle doit s'attendre à ce que son corps change pendant la grossesse; elle fait pousser un petit humain à l'intérieur, après tout. Mais autant que notre culture célèbre collectivement son baby bump, il est tout aussi important d'apprécier son corps après la naissance. C'est exactement ce que fait Carly Wright.

Mardi, Wright s'est rendue sur Instagram pour partager son voyage de retour dans le monde de la confiance corporelle après avoir accouché de son fils de trois mois, Reef. Elle a posté une photo d'elle-même poussant une poussette tout en portant un soutien-gorge de sport et un short, montrant chaque affaissement et chaque vergeture de son corps post-partum.

«Aujourd'hui, j'ai commis un acte d'amour radical. Sous ce soleil, en public, je laisse le soleil effleurer ma peau dans toute sa splendeur post-partum », écrit-elle dans sa légende. «Ma nouvelle normalité. Cellulite. Les vergetures. Peau affaissée. Mon corps est magnifiquement inconnu en ce moment. nous faisons connaissance à nouveau. »

« Est-ce que c'était facile? Sûrement pas. Ai-je eu des regards sales? Malheureusement oui », a-t-elle poursuivi. «Mais c'est ma réalité. L’allaitement n’a pas fait fondre le poids comme on me l’a dit. En fait, j'ai pris du poids. »

« Mais cela fait partie de ma vie post-partum. L'amour de soi radical signifie aimer où vous en êtes pendant que vous travaillez là où vous voulez être. C'est 13 semaines après l'accouchement. UPS. Downs. Larmes. Rage. Apathie. Rancœur. Joie. L'amour au-delà de toute mesure », a-t-elle ajouté.

Wright, qui vit à San Diego, a en fait bâti une carrière en aidant les nouvelles mamans à s'adapter à la vie post-partum; elle est coach en anxiété et s'entraîne actuellement pour devenir une doula post-naissance. Malgré son dévouement à aider les autres mères, elle dit à Health qu'il est difficile pour tout le monde d'accepter les changements corporels liés à la grossesse, y compris elle-même.

«J'avais un peu de mal à me sentir connecté et fier de mon corps nouvellement post-partum et me sentir assez seul à ce stade de la vie », dit Wright. «Ayant toujours été en forme, cela a été un ajustement pour progresser lentement mais sûrement dans ma condition physique post-partum. En plus que tout le monde me dise que le poids «fondrait» depuis que j'allaitais, j'ai commencé à me sentir anxieux parce que je prenais du poids! »

Wright explique que le matin où la photo a été prise, elle voulait juste se promener au soleil. Mais la chaleur était si intense qu'elle a enlevé sa chemise - pensant que cela pourrait inspirer d'autres mamans à se réconforter sur la façon dont leur corps pourrait être perçu par les autres.

«J'adorerais pour d'autres nouvelles mamans savoir qu'ils ne sont pas seuls dans ce qu'ils ressentent au stade du post-partum. Je pense que les médias sociaux sont un excellent outil de connexion, mais ils ont également placé des attentes vraiment irréalistes sur ce à quoi ressemble vraiment la maternité », dit-elle. «J'espère qu'ils se sentent habilités à définir la maternité selon leurs conditions et à quoi cela peut ressembler pour eux. Cela peut être compliqué, imparfait, joyeux, amusant, difficile et facile à la fois. "