Madison Beer révèle qu'elle est «un an sans auto-agression» dans des publications émotionnelles sur Instagram

Madison Beer célèbre une étape importante en matière de santé mentale: sur Instagram mercredi, l'auteure-compositrice-interprète de 21 ans a révélé qu'elle était `` un an sans auto-agression ''.

La pop star a partagé une série d'histoires Instagram pour souligner son accomplissement. Le premier était une capture d'écran d'une application de calendrier du 26 août, avec un mémo qui disait «un an» avec un cœur. Sa légende, qui comprend un «avertissement de déclenchement», se lit comme suit: «À partir d'aujourd'hui… je suis officiellement débarrassé d'un an d'automutilation. Je n’ai jamais pensé pouvoir dire ça & amp; Je suis tellement fier de moi… ça a été une bataille difficile, donc que vous soyez un jour, une semaine, un mois ou un an d'abstinence, je suis si fier de vous. "

Dans ce qui suit messages, Beer a également publié une photo de fleurs qui lui ont été offertes par un ami pour célébrer son exploit, ainsi qu'un message qui a personnellement parlé à ses fans de ses problèmes de santé mentale. «Je voudrais aussi ajouter… personne autour de moi ne savait que je luttais quand j'étais», a-t-elle écrit. «J'ai caché non seulement mon automutilation, mais aussi ma douleur du monde.»

Elle a ensuite encouragé les personnes qui luttent actuellement contre l'automutilation ou celles qui connaissent quelqu'un qui se bat actuellement: «S'il vous plaît s'il vous plaît, n'ignorez pas les signes si vous pensez que quelqu'un que vous connaissez pourrait avoir des difficultés », a-t-elle écrit. «Tendez la main à vos amis. Je ne sais vraiment jamais ce qui se passe à huis clos. »

Beer a récemment ouvert à New Musical Express, un site de musique, que son nouvel album Life Support, a été influencé par ses problèmes de santé mentale. Beer, qui a reçu un diagnostic de trouble de la personnalité limite en 2019, a déclaré à NME: `` Je traversais une période très difficile lorsque nous faisions cet album. On m'avait diagnostiqué un trouble de la personnalité limite. J'étais dans et hors d'états mentaux sombres et en thérapie trois fois par semaine.

Bien que Beer n'ait pas donné de détails sur son autodestruction dans l'interview de NME, elle a noté que son nouvel album la rendait `` très fière '', faisant référence à son anniversaire d'un an. «Je me sens vraiment très fière de là où je suis et où j’ai atterri», a-t-elle déclaré. «Et j'essaie de prendre chaque jour avec un grain de sel et de me concentrer sur le bien qui pourrait venir, et de ne pas m'attarder sur le mal.»

L'automutilation, également connue sous le nom d'automutilation, se produit " lorsqu'une personne se blesse volontairement à son propre corps », selon la ressource MedlinePlus de la Bibliothèque nationale de médecine des États-Unis. «Les blessures peuvent être mineures, mais parfois elles peuvent être graves. Ils peuvent laisser des cicatrices permanentes ou causer de graves problèmes de santé », selon MedlinePlus, qui comprend les éléments suivants comme exemples d'automutilation: se couper avec un couteau ou une lame de rasoir; vous donner des coups de poing ou des choses (comme un mur); arracher vos cheveux; vous brûler avec des allumettes, des bougies ou des cigarettes; vous briser les os; vous meurtrir; et «piquer des objets dans les ouvertures du corps».

Selon MedlinePlus, l'automutilation n'est pas classée comme une maladie mentale. Au lieu de cela, c'est un mécanisme d'adaptation malsain. Cela dit, certaines personnes qui luttent contre l'automutilation souffrent également d'un trouble mental, comme la dépression ou le trouble de stress post-traumatique. Rapports MedlinePlus. Habituellement, les personnes qui pratiquent des comportements d'automutilation n'essaient pas de se suicider, dit MedlinePlus. Au lieu de cela, ils pourraient essayer de se punir eux-mêmes, de bloquer des souvenirs bouleversants, de communiquer leur besoin d'aide, de se sentir en contrôle, de libérer des sentiments forts ou de «se faire ressentir quelque chose lorsqu'ils se sentent vides ou engourdis à l'intérieur».

Beer a laissé à ses followers une note d'encouragement pour ceux qui sont aux prises avec des problèmes similaires aux siens. «Si vous avez du mal, sachez que ça va mieux», a-t-elle écrit. "Tu es tellement valable et digne d'amour et je crois en toi."