Les longues heures de travail peuvent augmenter le risque de crise cardiaque

Bien que vous puissiez vous considérer chanceux de travailler de longues heures - ou pas du tout - dans l'économie actuelle, votre diligence peut nuire à votre santé à long terme.

Les personnes qui travaillent en moyenne Selon une nouvelle étude publiée dans les Annals of Internal Medicine, 11 heures ou plus par jour présentent un risque 67% plus élevé de souffrir d'une crise cardiaque ou de mourir d'une maladie cardiaque que les personnes qui travaillent une journée standard de sept à huit heures. Ceux qui travaillent entre 10 et 11 heures par jour ont un risque 45% plus élevé.

Les horaires de travail peuvent être un signe d'alerte précoce négligé et sous-utilisé pour les maladies cardiaques, disent les chercheurs.

Si les médecins demandaient simplement à leurs patients "Combien d'heures travaillez-vous?" lors des visites au bureau, 5% supplémentaires des personnes qui ont des crises cardiaques chaque année pourraient être identifiées à l'avance comme étant à risque, dit le chercheur principal, Mika Kivimäki, Ph.D., professeur d'épidémiologie et de santé publique à l'University College London .

Brûler régulièrement la bougie aux deux extrémités peut ne pas augmenter le risque cardiaque en soi, mais cela peut être un indicateur d'un mode de vie malsain en général, selon des experts qui n'ont pas été impliqués dans la recherche. L'étude n'a pas montré de relation de cause à effet entre les longues heures et les crises cardiaques, soulignent-ils, et le lien apparent pourrait être dû à un certain nombre de facteurs de santé complexes, notamment le stress, le manque d'exercice et une alimentation élevée. des calories à emporter plutôt que des repas sains cuisinés à la maison.

Liens connexes:

«Quelqu'un qui travaille dur peut manger de la restauration rapide et ne pas être très actif, donc ce ne sont peut-être pas les longues heures qui leur donnent des maladies cardiaques », déclare Stephen Kopecky, MD, cardiologue et professeur de médecine à la Mayo Clinic, à Rochester, Minn.« C'est manger de la restauration rapide et être inactif. »

L'étude, un Une nouvelle analyse d'une étude plus vaste et de longue date connue sous le nom de Whitehall II, a suivi plus de 7 000 fonctionnaires en bonne santé et d'âge moyen au Royaume-Uni pendant une moyenne de 12 ans. Plus de la moitié (54%) des participants ont déclaré travailler de sept à huit heures par jour, tandis qu'environ 15% et 10% ont déclaré travailler respectivement 10 et 11 heures par jour.

Les nouveaux résultats suggèrent que les heures de travail devraient être ajoutées à la liste standard des facteurs de risque de maladie cardiaque, disent les auteurs. Ces facteurs, qui incluent l'âge, le sexe, le taux de cholestérol, la pression artérielle et les antécédents de tabagisme, sont combinés dans ce que l'on appelle le score de risque de Framingham, une estimation sur 10 ans du risque de maladie cardiaque nommée d'après une étude multigénérationnelle à Framingham, Mass. .

Scott Shurmur, MD, directeur de la cardiologie préventive au centre médical de l'Université du Nebraska, à Omaha, note que l'étude n'incluait pas d'informations sur l'alimentation, les niveaux d'activité ou les antécédents familiaux des participants. cardiopathie, et dit qu'il peut être prématuré de changer la pratique actuelle. «Cela a du sens», dit-il, «mais il m'est difficile de définir une cause et un effet spécifiques sur les longues heures de travail alors que nous en savons si peu sur les patients.»

Et les résultats peuvent ne pas se traduire à tous les groupes ethniques et nationalités, déclare Robert Scott III, MD, professeur agrégé de médecine interne au Texas A & amp; M Health Science Center College of Medicine, à Temple. «Cela concernait les fonctionnaires britanniques qui étaient en grande partie des hommes blancs et à faible risque», dit-il. "Cela limite l'analyse."

De plus, le type de travail, et à quel point vous l'appréciez, peut faire une grande différence, dit Kopecky. Bien que rester assis derrière un bureau pendant 11 heures puisse être insalubre, les agriculteurs sont connus pour travailler 12 ou même 14 longues heures par jour - et ils ont tendance à vivre plus longtemps que la moyenne, dit-il.