Le régime végétalien de Lizzo lui apporte tellement de joie qu'elle vient de publier une vidéo sur TikTok Dancing in Lingerie

Lizzo partage son style de vie végétal avec ses adeptes de TikTok, et elle a récemment célébré six mois en tant que végétalienne. (Est-ce que c'est un veganversaire? Allons-y.)

Dans une vidéo publiée le 13 octobre avec la légende '' Happy 6 mois Vegan to meee👩🏾‍🌾``, le chanteur a déclaré le style de vie végétalien 'apporte de la joie.' Elle a également révélé qu'au début de la pandémie de COVID-19, elle `` mangeait tous les produits d'origine animale '' et a partagé des images d'elle-même en train de préparer une `` concoction de type milkshake de gâteau de beignet rassis ''.

Elle a comparé cela à des images plus récentes, dans lesquelles elle se prépare un shake protéiné végétalien.

Lizzo a tenu à dire qu'elle n'avait «pas honte» de ses anciennes habitudes alimentaires. Elle a dit qu'elle avait fait le premier shake 'après avoir enduré une tournée éclair et une année. Et après avoir été végétarienne pendant sept ans, je suis retournée à la consommation de tous les produits d'origine animale. »

« Honnêtement, je suis ces deux femmes, et je ne peux condamner ni l'une ni l'autre. Je suis heureuse dans les deux sens, et en ce moment, c'est ce qui me procure de la joie », a-t-elle ajouté.

Bien que Lizzo aime clairement son style de vie végétalien, elle a souligné l'importance de s'aimer soi-même, peu importe ce que vous mettez dans votre assiette. Elle a inclus des images d'elle-même en train de danser et de chanter dans sa cuisine, disant: `` C'est moi au début de la quarantaine, heureuse, m'aimant, dansant. Et tu sais quoi? Je suis toujours cette fille heureuse, m'aimant et aimant mon corps. »

Elle a ensuite montré une autre vidéo d'elle-même portant le Garden of Eden Glissenette Teddy de la ligne Savage X Fenty de Rihanna. «Aimez-vous à toutes les étapes de votre vie parce que vous êtes qui vous êtes», a conclu Lizzo dans la vidéo.

Au cours des six derniers mois, la chanteuse de «Good as Hell» a partagé plusieurs recettes et astuces végétaliennes avec ses fans, y compris une version végétalienne du sandwich McDonald's McChicken et des galettes jamaïcaines. Dans une vidéo, elle a décrit le fait d'être «végétalien et végétalien» comme «assez facile», tant qu'elle n'a pas la gueule de bois.

«J'avais envie d'œufs au fromage», a-t-elle révélé. Mais elle a trouvé une version végétalienne, qu'elle a présentée dans une autre vidéo de TikTok: un petit-déjeuner brouillé avec JUST Egg (un substitut d'œuf à base de plantes), des haricots noirs, du maïs, du fromage jack vegan et des assaisonnements.

Lizzo a également cuit du bacon sans viande dans du sirop d'érable pour obtenir une texture `` croquante et confite '', et a recouvert le plat d'épinards frais, le décrivant comme `` vraiment moche mais délicieux ''.

une vidéo de ce que je mange dans une journée parce que j'ai l'impression que nous, les grosses reines, devons nous représenter », a-t-elle sous-titré la vidéo.

Lizzo a également partagé certaines de ses routines d'exercice avec ses fans. En juin, elle a posté certaines de ses séquences d'entraînement - y compris le cyclisme et la corde à sauter - sur TikTok, ajoutant un message à "gros shamers".

"Hé, donc je m'entraîne régulièrement pour le ces cinq dernières années et cela peut être une surprise pour certains d'entre vous que je ne travaille pas pour avoir votre type de corps idéal. Je travaille pour avoir mon type de corps idéal '', a-t-elle déclaré dans la vidéo. «Et vous savez de quel type il s'agit? Pas de tes putains d’affaires parce que je suis belle, je suis forte, je fais mon travail et je reste à mon travail. »

Elle a continué:« Alors la prochaine fois que vous voudrez venir voir quelqu'un et le juger, Qu'ils boivent des smoothies au chou frisé ou mangent des McDonald's ou s'entraînent ou ne s'entraînent pas, que diriez-vous de vous regarder vous-même et de vous inquiéter pour votre propre corps, car la santé n'est pas seulement déterminée par ce à quoi vous ressemblez à l'extérieur. / p>