Lady Gaga révèle qu'elle a commencé la thérapie DBT, Olanzapine après une pause psychotique dans une nouvelle interview

On ne peut le nier: Lady gaga est une puissance. Au cours des dernières années, non seulement elle a continué à créer de la musique, mais elle a également été acclamée par la critique pour son rôle d'Ally dans A Star is Born , et a récemment lancé sa marque de maquillage, Haus Laboratories.

Mais maintenant, la pop star s'ouvre (à Oprah Winfrey, pas moins) sur ses problèmes de santé mentale et physique - et elle ne retient rien.

Dans la nouvelle interview de Elle, Gaga a révélé à quel point elle s'identifiait à son personnage Une étoile est née , Ally, en raison du traumatisme qu'elle a vécu dans sa vie. «J'ai été violée à l'âge de 19 ans, à plusieurs reprises», a-t-elle dit, évoquant également son diagnostic de fibromyalgie. «J'ai le SSPT. J'ai une douleur chronique. La réponse aux traumatismes liés à la douleur neuropathique fait partie de ma vie hebdomadaire. Je prends des médicaments; J'ai plusieurs médecins », a-t-elle expliqué.

À un moment donné, Gaga a dit qu'elle pensait qu'elle ne se remettrait jamais totalement de son traumatisme - et finalement, elle a eu une« pause psychotique », qui est essentiellement un épisode de psychose lorsqu'une personne perd le contact avec la réalité, selon l'Alliance nationale pour la maladie mentale.

«C'était l'une des pires choses qui me soit jamais arrivée», a-t-elle déclaré. «Je n'ai pas compris ce qui se passait, car tout mon corps s'est engourdi; Je me suis complètement dissocié. Je criais, puis il m'a calmé et m'a donné des médicaments pour quand cela se produit - l'olanzapine. »

Gaga a poursuivi en disant qu'elle prend toujours de l'olanzapine, qui est un stabilisateur de l'humeur, depuis cette expérience. «Cela m'a aidé ce jour-là, et cet homme et tous mes amis, ils m'ont sauvé la vie», a-t-elle déclaré.

Dans l'interview avec Oprah, Gaga a également révélé qu'en plus de ses médicaments, elle repose sur la thérapie comportementale dialectale (DBT). «J'ai en fait un enseignant», dit-elle. "Je pense que le DBT est une façon merveilleuse et merveilleuse de traiter les problèmes de santé mentale."

Développé à l'origine pour aider les personnes diagnostiquées avec un trouble de la personnalité limite ou les personnes qui sont chroniquement suicidaires, le DBT est maintenant un type de psychothérapie utilisé pour tout traiter, des troubles de l'alimentation et de la toxicomanie au TSPT et à la dépression. «C'est un moyen très efficace d'apprendre à vivre, et c'est un guide pour comprendre vos émotions», a expliqué Gaga à ce sujet.

Adam Carmel, PhD, professeur adjoint clinique de psychologie à l'Université de Washington précédemment a dit à Santé que la forme de psychothérapie ou de thérapie par la parole enseigne aux gens de nouvelles façons de réguler leurs émotions et de tolérer la détresse. «Cela incorpore beaucoup de pleine conscience,» dit-il, «et des compétences pour pouvoir contrôler vos pensées, plutôt que vos pensées vous contrôlant.»

Le plan de traitement de Gaga consistant à inclure le DBT avec ses médicaments prescrits est essentiellement l'étalon-or des traitements de santé mentale. «La médecine fonctionne, mais vous avez besoin d'un médicament avec la thérapie pour que cela fonctionne vraiment, car il y a une partie que vous devez faire vous-même», a-t-elle déclaré.

Paul Hokemeyer, PhD, un psychothérapeute clinicien est d'accord: « Je recommande toujours à mes patients de s'engager dans une sorte de psychothérapie quand on leur prescrit des médicaments pour traiter leur maladie », dit-il.

Bien que les médicaments soient souvent nécessaires pour traiter l'aspect chimique des problèmes de santé mentale, la thérapie par la parole est nécessaire pour aller à la racine des causes émotionnelles. «Les patients doivent apprendre de nouvelles façons de gérer leur maladie, développer des compétences interpersonnelles plus saines et apprendre à tolérer l'inconfort émotionnel dans des relations saines et curatives avec d'autres êtres humains», souligne-t-il. «La psychothérapie offre ces avantages.»

De toute évidence, l'ouverture d'esprit de Gaga envoie un message important à toute personne aux prises avec des problèmes de santé mentale: qu'il est normal (et, oui, même normal) de demander de l'aide si vous en avez besoin - parfois de plusieurs manières.