Khloé Kardashian veut que vous obteniez un «corps de vengeance», mais est-ce une bonne idée?

Khloé Kardashian a lutté avec son poids pendant des années. Ce n'est qu'à sa rupture publique avec la star du basket Lamar Odom que la plus jeune Kardashian a décidé de changer de trajectoire, de trouver du réconfort dans les séances d'entraînement et de s'améliorer. Maintenant, après avoir pris cet engagement pour sa santé en passant du temps avec un entraîneur personnel et en recherchant les conseils d'un nutritionniste, Kardashian a l'air et se sent mieux que jamais.

C'est le principe de sa nouvelle série de télé-réalité , Revenge Body avec Khloé Kardashian, qui a été créée hier soir sur le E! Réseau. Kardashian veut inspirer les concurrents qui ont pris du poids après avoir traversé une période difficile pour atteindre un «corps de vengeance» - perdre du poids et bien paraître, mais surtout, se sentir bien - comme elle l'a fait.

Le Le concept de perdre du poids et de se mettre en forme pour se venger est controversé. Refinery29 l'a qualifié de `` haineux '', ATTN a déclaré que l'émission transmettait `` un message dangereux '' et Bustle a fait valoir que `` les corps ne devraient pas être utilisés comme des armes ''. Pourtant, de nombreux fans de Kardashian étaient ravis de se connecter pour la première, si le hashtag #RevengeBody sur Twitter est une indication, et les experts de l'industrie de la télévision prévoyaient de grandes cotes pour l'émission.

Les détracteurs de Kardashian le sont aussi quelque chose? La science dit qu'ils pourraient avoir raison. Des chercheurs de l'Université du Kentucky et de l'Université de Caroline du Nord à Chapel Hill ont examiné les deux types de motivation pour perdre du poids dans une étude de 2010: autonome (faire des changements pour des raisons personnelles) et contrôlée (motivation provenant de facteurs extérieurs comme la pression des autres ou les sentiments de culpabilité). Les personnes qui ont réussi à maintenir leur motivation autonome ont perdu plus de poids que celles qui étaient motivées à perdre du poids pour des raisons externes - comme, par exemple, se venger d'un ex.

«Si la vengeance est la seule motivation, c'est ne durera probablement pas », déclare Gail Saltz, MD, rédactrice en chef de la psychologie de Health. «Les personnes qui perdent du poids pour des raisons externes ne peuvent généralement pas le maintenir.» De plus, explique-t-elle, la fixation de revenir sur un ex en changeant de corps peut devenir plus sérieuse - vous pouvez être pris dans une dysmorphie corporelle ou cela peut conduire à un trouble de l'alimentation.

Une partie du fantasme de un corps de vengeance est que l'autre personne voudra que vous reveniez, explique le Dr Saltz, que vous contrôlez la relation en changeant votre corps. "Mais vous ne pouvez pas contrôler les sentiments de votre ex, et s'il passe à autre chose et est heureux avec un autre, que se passe-t-il alors?"

"L'idée que quelque chose de vous semble différent peut faire la différence entre" moi et il ne m'aime pas », est un, probablement faux ou deux, cela signifie que ce n'est pas la personne qu'il vous faut», dit le Dr Saltz. Dans cette situation, vous avez perdu de vue l'autonomisation de vous-même et la concentration est devenue l'autre personne.

Mais cela ne signifie pas nécessairement qu'utiliser une rupture pour se motiver à perdre du poids ou à s'améliorer est toujours une mauvaise chose. «Je suis en faveur de tout ce qui pourrait vous rendre en bonne santé», déclare le Dr Saltz, «tant que vous mettez l’accent sur le fait de vous sentir bien, de vous sentir en bonne santé et d’aimer votre corps.»