Katie Dunlop était `` vraiment bouleversée '' par cette photo d'elle-même - mais elle l'a quand même postée

Katie Dunlop est une source d'inspiration pour de nombreuses raisons, la plus importante étant qu'elle est extrêmement facile à comprendre. L'entraîneur personnel et créateur de Love Sweat Fitness (LSF) sera le premier à vous dire qu'elle a eu du mal avec son poids, qu'elle a souffert d'une maladie débilitante et qu'elle a même été réelle à propos de ne pas être une personne du matin.

Maintenant, l'influenceuse fitness montre un côté vulnérable d'elle-même que vous n'avez probablement jamais vu.

Hier, Dunlop a posté une jolie photo d'elle-même montrant son butin, portant un bas de bikini et un bombardier rose veste ornée des lettres «LSF». Pour ses 360000 abonnés, la photo ressemblait à n'importe lequel de ses autres messages lumineux et colorés. Mais Dunlop n'a presque pas partagé cette photo en particulier.

«J'ai presque supprimé cette photo», a-t-elle écrit à côté de la photo. `` Un, parce que je ne suis pas du genre à publier des photos de butin majeures, mais vraiment parce que ma réaction immédiate a été: 'OMG ce n'est pas mon cul.' '

Dunlop a dit qu'elle avait un million de photos de son butin cela la rend confiante - mais celle-ci a touché un nerf. `` L'éclairage et tout met en évidence chaque fossette, vergeture et ligne étrange de mon short que je portais et c'était comme regarder mes fesses au microscope '', a-t-elle écrit. «Je ne photoshop JAMAIS. Je jette un filtre d'éclairage et je l'appelle un jour, donc les bonnes vues des fesses et les mauvaises sont toutes réelles, celle-ci était VRAIMENT bouleversante au début. '

Poursuivant son message, Dunlop a écrit qu'elle a toujours veut être «un exemple de force» pour ses disciples. «Mais souvent, la force n'est pas autant physique que émotionnelle», a-t-elle expliqué.

C'est ce qui l'a inspirée à publier la photo, quelle que soit la façon dont elle se sentait. «C'est moi qui suis crue, réelle et totalement vulnérable», a-t-elle écrit. "Partager ce que je pourrais considérer comme l'une des pires photos de moi, mais aussi une qui me rappelle chaque étape, chaque lutte et chaque accomplissement que j'ai fait tout au long de mon voyage."

Dunlop a rappelé à ses abonnés que même si elle a perdu 45 livres, cela ne signifie pas qu'elle a le 'corps parfait, exempt de cellulite ou de vergetures.'

'Nous sommes tous uniques et nos corps sont tous complètement différents, vous devez donc sache que ce n'est pas seulement quelque chose de réservé à quelqu'un qui a quelques kilos à perdre '', a-t-elle écrit.

En partageant ce côté brut et inédit d'elle-même, elle espère montrer à ses fans ce que signifie être forte à la fois l'intérieur et l'extérieur.

'Honnêtement, je ne pense jamais à deux fois aux vergetures sur mes fesses ou mes seins ou à la cellulite qui s'y trouve parce que je sais que je travaille mes fesses tous les jours et que je vis ma meilleure vie, ' elle a écrit. «Ces marques ne me définissent pas. Ils ne définissent pas mes progrès. Et ils ne définissent absolument pas mes capacités en tant que formateur. »

Il peut être difficile d'aimer votre silhouette lorsque vous êtes bombardé d'images« parfaites »sur Instagram toute la journée. Mais selon les mots de Dunlop, il est temps de commencer à «embrasser de beaux corps et tous leurs« défauts »car sans eux, nous ne serions pas les personnes que nous sommes aujourd'hui.»