Iskra Lawrence publie une photo avant et après pour montrer comment son corps s'est transformé en 10 ans

Grandir dans une société qui valorise la minceur comme norme idéale de beauté est un défi pour les jeunes filles. La défenseure de la positivité du modèle et du corps, Iskra Lawrence, ne connaît que trop bien cela, et elle a pour mission de changer la façon dont les femmes pensent et ressentent leur corps.

Le mannequin de 27 ans est devenu bien connu pour avoir utilisé sa plateforme de médias sociaux - elle compte 3,9 millions d'abonnés sur Instagram uniquement - pour partager des messages de positivité corporelle et dénoncer les normes de beauté irréalistes pour les femmes. Dans un article récent, Lawrence a partagé un avant-après puissant pour parler de son expérience de rétablissement d'une alimentation désordonnée et de la façon dont elle a finalement trouvé la paix en adoptant l'amour de soi.

En essayant de ressembler aux modèles minces Elle a vu représenté dans les magazines et à la télévision, Lawrence dit que tout ce qu'elle a trouvé était «l'échec, le vide et le malheur» parce qu'elle essayait de changer qui elle était et de vivre un style de vie restrictif et malsain.

«Je me souviens d'avoir été fier de mon apparence maigre pendant ce tournage '', écrit Lawrence dans la légende du message. «Et comment maintenant les gens me traitent de gros alors que je suis juste heureux d’être en vie et reconnaissant pour ce corps que j’appelle chez moi. Avant, je cherchais l'approbation de l'industrie de la mode et j'essayais d'être `` parfaite ''.

Lawrence attribue à son bonheur actuel sa décision de se concentrer à prendre soin d'elle-même en prenant soin de soi et en nourrissant son corps et son esprit "sans culpabilité."

"En raison de ce que j'ai vécu, mon rêve a toujours été de faire suivre une éducation sur les soins personnels (santé mentale, émotionnelle et physique) dans les écoles", écrit-elle. «Et j'ai commencé cela, mais je voulais aussi créer quelque chose pour les adultes qui avaient encore besoin d'un espace sûr sans jugement pour entreprendre un voyage positif d'amour de soi et c'est pourquoi j'ai créé everyBODY ​​avec Iskra.»

Ce nouveau site Web est la réponse de Lawrence aux nombreux autres guides de style de vie qui ont tendance à être axés sur la perte de poids.Au lieu de cela, le défenseur du corps positif voulait créer un espace sûr et accueillant qui ne déclencherait pas de déclenchement pour les filles et les femmes qui ont lutté contre des troubles de l'alimentation.

Le site Web comprend des recettes saines (créées avec l'aide de nutritionnistes) qui évitent toute mention de calories, ainsi que des conseils d'exercice (y compris des séances d'entraînement que Lawrence aime elle-même, comme la boxe, le yoga, et HIIT) qui mettent l'accent sur le fait de devenir fort et de se sentir bien plutôt que de perdre du poids.

'Je n'ai pas toutes les réponses et je n'essaye jamais de changer qui que ce soit ou de dire aux gens de faire ceci et cela,' Lawrence écrit sur sa décision de lancer la plateforme. "Mais j’ai ressenti le besoin de créer ceci car j’aurais aimé pouvoir l’avoir quand je me débattais et si je suis capable de l’utiliser pour aider encore mieux une personne."