Ce coup de soleil va-t-il jamais se transformer en bronzage?

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Si vous avez trop de soleil et que vous espérez que votre coup de soleil semblable au homard se transforme en bronzage, vous n'avez peut-être pas de chance.

Le fait qu'un coup de soleil se transforme en bronzage dépend de votre type de peau, ce que vous ne pouvez pas vraiment contrôler. Voici un aperçu des tenants et aboutissants des coups de soleil, du bronzage et de tout ce qui se trouve entre les deux.

Le bronzage est un processus en deux étapes

Cela peut sembler joli, mais un bronzage est fondamentalement juste un signe de dommages cutanés.

La teinte dorée que vous obtenez de l'exposition au soleil est créée par la réponse de votre corps à une blessure, qui dans ce cas est une blessure aux couches de votre peau causée par les rayons ultraviolets (UV).

Un bronzage est en fait le résultat d'un processus en deux parties:

Partie 1

Les rayons UV du soleil endommagent les cellules de la couche supérieure de votre peau. Votre système immunitaire réagit en augmentant le flux sanguin vers les zones touchées, c'est pourquoi les coups de soleil sont rouges et chauds au toucher.

En même temps, les produits chimiques libérés par les cellules cutanées endommagées envoient un message à votre cerveau, ce qui entraîne de la douleur. Cela se produit de 6 à 48 heures après l'exposition au soleil.

Partie 2

Votre corps augmente la production de mélanine afin d'essayer de protéger votre peau contre d'autres dommages. La mélanine est le pigment responsable de la couleur de votre peau, de vos cheveux et de vos yeux.

Si vous avez un type de peau capable de bronzer, la mélanine assombrira votre peau dans les 48 jours suivant l'exposition au soleil.

Le bronzage dépend vraiment de votre peau type

Les experts déterminent le type de peau d'une personne en utilisant l'échelle de type de peau Fitzpatrick (FST).

La classification estime la quantité de mélanine dans votre peau en fonction de votre:

• couleur de peau
• couleur de cheveux
• yeux couleur

Ce n'est pas un système parfait, mais il peut vous donner une idée générale de ce que vous pouvez attendre de votre peau après une exposition au soleil.

Utilisez le tableau ci-dessous pour déterminer votre FST:

Quel que soit votre type de peau, il est important d'apaiser une brûlure dès que possible

Si vous ressentez le brûler trop longtemps au soleil, les dégâts sont faits et le traitement ne les guérira pas. Mais cela ne signifie pas que vous ne pouvez pas obtenir de secours.

Il y a en fait certaines choses que vous pouvez (et devriez) faire pour votre coup de soleil qui peut l'aider à se sentir mieux et à réduire vos risques de complications, comme une infection.

En parlant de complications…

Les coups de soleil sévères peuvent nécessiter un traitement médical. La Skin Cancer Foundation recommande de faire appel à un médecin pour un coup de soleil qui provoque des cloques sur une grande partie de votre corps ou qui est accompagné de:

• fièvre
• frissons
• confusion

Pour traiter un coup de soleil léger à modéré à la maison, essayez ces conseils:

• Détendez-vous. Rafraîchissez votre peau plusieurs fois par jour en prenant un bain ou une douche fraîche ou en appliquant une serviette propre imbibée d'eau fraîche sur la zone.
• Médicament. Prenez un médicament anti-inflammatoire en vente libre comme l'ibuprofène (Advil, Motrin) ou le naproxène (Aleve) pour soulager la douleur et l'enflure.
• Hydrater. Utilisez un gel ou une lotion d'aloe vera pour apaiser la douleur et les démangeaisons et éviter le dessèchement.
• Utilisez des corticostéroïdes. Appliquez une crème corticostéroïde en vente libre sur les coups de soleil légers à modérés pour soulager la douleur et l'enflure.
• Ne choisissez pas. Évitez de faire des cloques ou de peler votre peau.
• Nettoyez régulièrement. Utilisez un savon doux et de l'eau pour garder les ampoules ouvertes propres, appliquez une pommade antibiotique et couvrez d'un pansement antiadhésif.
• Hydratez. Buvez beaucoup d'eau pour éviter de vous déshydrater.

Bronzage sûr (r) 101

Il n'y a pas de moyen totalement sûr de bronzer, mais si vous passez beaucoup de temps le soleil (ou sont tout simplement enthousiastes à l'idée de bronzer), il y a quelques choses qui peuvent rendre les choses un peu plus sûres.

Encore mieux? Envisagez des alternatives de bronzage

Si vous voulez obtenir cette lueur ensoleillée sans risquer votre santé, alors envisagez des alternatives sans UV. Vous avez plusieurs options.

Autobronzant

Les produits de bronzage sans soleil contiennent un additif colorant appelé dihydroxyacétone (DHA). Lorsqu'il est appliqué sur la peau, le DHA réagit avec les cellules mortes de la couche superficielle, assombrissant votre peau pendant quelques jours.

Les crèmes, lotions et sprays autobronzants sont disponibles en différentes teintes pour que vous puissiez choisir le degré de bronzage clair ou foncé que vous souhaitez.

Spray bronzant

Spray bronzant utilise un aérographe pour appliquer une fine couche d'autobronzant sur la peau. Cela est généralement fait par un professionnel, mais si vous êtes un tanneur hardcore, vous pouvez acheter une machine à domicile pour quelques centaines de dollars.

En fonction de la nuit, un bronzage en spray dure généralement de 5 à 10 jours.

Le résultat

Il n'y a aucune garantie que votre coup de soleil se transforme en un bronzage, surtout si vous avez la peau claire. Votre meilleur pari pour un bronzage garanti (qui est également sûr) est de le faire vous-même (ou de demander à quelqu'un d'autre de le faire pour vous) avec un autobronzant ou un spray bronzant.