Est-ce vraiment dégoûtant de ne pas laver ses draps après avoir eu des relations sexuelles?

Vous vous lavez les mains après avoir utilisé la salle de bain et vous savonnez sous la douche au moins tous les deux jours. Peut-être que vous jetez même votre taie d'oreiller dans le panier plusieurs fois par semaine pour éviter l'accumulation de bactéries qui pourraient entraîner des éruptions cutanées.

Mais il y a une chose que vous ne lavez pas aussi souvent que vous le devriez: vos draps de lit .

Ne vous sentez pas mal. Si les résultats d'une petite enquête signifient quelque chose, la plupart d'entre nous ne lavons pas assez nos draps non plus. Selon l'enquête, les femmes attendent en moyenne 19 jours pour laver leur literie, tandis que les hommes attendent 29 jours, ce qui signifie que leurs draps ne sont nettoyés qu'une fois par mois. Oups.

La règle générale est de laver vos draps une fois par semaine, peu importe ce que vous faites ou ne faites pas. Parce que même lorsque vous dormez en pyjama de la tête aux pieds, vos draps accumulent une charge nocturne de cellules mortes de la peau, de sueur, de poussière et peut-être même de petites quantités d'autres fluides corporels.

Semaine après semaine, tout ces substances créent un environnement agréable où les bactéries peuvent se développer, Sherry Ross, ob-gyn à Santa Monica, Californie et auteur de She-ology. Le Guide définitif de la santé intime des femmes, raconte la santé. Cela vous prépare à développer des problèmes de santé tels que des éruptions cutanées, des éruptions cutanées et des allergies.

Vous avez donc eu des relations sexuelles - cela change-t-il la règle d'une fois par semaine? «S'il s'agit d'un partenaire régulier, changez les draps au moins une fois par semaine - et plus encore s'il y a des salissures évidentes», explique Kim Langon, gynécologue au site de bien-être familial Parenting Pod, à Health. En salissant, nous parlons d'un endroit humide où se trouvait votre corps, de marques gluantes du lubrifiant ou même d'une légère humidité après une séance de sexe en sueur.

Ces fluides peuvent tous engendrer des bactéries, ce qui peut déclencher des problèmes de peau et les infections. «Si une femme a ses règles, il peut y avoir du sang», explique Felice Gersh, gynécologue et auteure du prochain SOPK SOS: la bouée de sauvetage d'un gynécologue pour restaurer naturellement vos rythmes, vos hormones et votre bonheur. «Il y a probablement du sperme. La salive pourrait être sur la scène, avec la sueur. Il y aura des fluides vaginaux. » Il y a aussi un potentiel de matière fécale, si vous avez participé à un jeu anal.

Et si vous aviez une aventure d'un soir? Puisque vous ne savez probablement rien des habitudes d'hygiène de la personne, changez les draps après le branchement, juste pour être du bon côté. Le Dr Gersh pense que cela se résume également à l'étiquette du partenaire. Personne ne veut avoir des relations sexuelles dans le même lit où un autre partenaire n'était pas longtemps avant, qu'il ait laissé des fluides corporels grossiers ou non.

Bien sûr, il y a une astuce simple pour éviter de gâcher vos draps. vous n'avez pas à transporter le cul à la buanderie: étendez une serviette sur le lit (ou le canapé ou le sol) avant de vous coucher, ce qui devrait absorber les liquides. Une fois que vous avez fini de vous cogner et de broyer, vous pouvez jeter la serviette et vous blottir dans vos draps secs. Mais si la serviette est sale, au moins c'est beaucoup plus facile à laver.

Le type de lubrifiant que vous utilisez peut également réduire votre temps de lessive. Évitez les lubrifiants à base de silicone, de pétrole et d'huile, qui ont tendance à laisser des taches de graisse, et optez pour les marques hydrosolubles, a déclaré Mayla Green, cofondatrice de TheAdultToyShop.com, Health. Si vous utilisez un lubrifiant qui n'est pas soluble dans l'eau et que vous vous retrouvez avec des feuilles tachées, elle suggère de saturer la zone avec du savon à vaisselle avant de la laver à l'eau chaude.

Enfin, si vous avez vos règles mais que vous avez peur de jaillir partout dans votre lit, vous pouvez toujours essayer la couverture de sexe de période, qui est conçue pour absorber le sang.