La dépression est-elle génétique? Voici ce que les experts ont à dire

Si votre parent ou frère ou sœur a souffert de dépression, vous craignez peut-être que vous en souffriez aussi. Ou peut-être craignez-vous que, parce que vous souffrez de dépression, vous la transmettez à votre enfant. Quoi qu'il en soit, vous vous demandez peut-être: la dépression est-elle génétique?

La dépression est l'un des troubles de santé mentale les plus courants aux États-Unis. Environ un adulte sur six souffrira de dépression à un moment de sa vie, selon les Centers for Disease Control and Prevention. N'importe qui peut devenir déprimé, quel que soit son âge, son sexe, sa race ou son origine.

Il existe des preuves que la dépression peut fonctionner dans les familles, ce qui suggère que des facteurs génétiques contribuent au risque de développer une dépression, Natalie Dattilo, PhD , directeur des services de psychologie au Brigham and Women's Hospital de Boston, raconte Health. La recherche en est cependant à ses débuts et on ignore encore beaucoup de choses sur la base génétique de la maladie. Des études suggèrent que les variations de nombreux gènes, plutôt qu'un seul gène, se combinent pour augmenter le risque de développer une dépression.

La dépression n'a pas de modèle clair d'hérédité dans les familles, selon les National Institutes of Health . Il est vrai que les personnes qui ont un parent au premier degré (comme un parent ou un frère ou une sœur) souffrant de dépression sont deux à trois fois plus susceptibles de développer la maladie. D'un autre côté, de nombreuses personnes qui développent une dépression n'ont pas d'antécédents familiaux de la maladie, et de nombreuses personnes avec un parent atteint ne la développent jamais.

La dépression peut être causée par un certain nombre de facteurs, dit Dattilo. «Lorsque je travaille avec des gens pour les aider à comprendre d'où vient leur dépression, nous y réfléchissons d'un point de vue biopsychosocial», dit-elle. «C'est biologique, psychologique et social. Toutes ces choses doivent être prises en compte. »

Pour certaines personnes, la dépression peut être en grande partie biologique, ce qui signifie qu'elles ont hérité de la prédisposition à la maladie, dit Dattilo. La composante biologique du modèle biopsychosocial (BSP) examine comment des éléments tels que la vulnérabilité génétique, la santé physique et le sexe affectent l'humeur. La composante psychologique se concentre sur l'estime de soi, les capacités d'adaptation et l'émotivité. Et la composante sociale tient compte des circonstances familiales, du statut socio-économique, des relations avec les pairs et du niveau d'éducation, entre autres. Chacun de ces facteurs peut contribuer au risque de développer une dépression.

Avoir des antécédents familiaux de la maladie peut également augmenter le risque parce que les enfants peuvent apprendre des styles de pensée des gens qui les entourent, dit Dattilo. Si un enfant voit un parent ou un frère lutter contre la dépression, il est possible qu'il développe une vision pessimiste de la vie, ce qui est un facteur de risque de dépression. `` Votre vision de la vie peut être fortement influencée par les personnes avec qui vous avez passé beaucoup de temps au début '', dit-elle, `` et cela peut façonner votre vision du monde et la façon dont vous vous attendez à ce que les choses se passent. ''

Étant donné que les antécédents familiaux peuvent contribuer au risque de dépression de plusieurs façons, il est important de savoir si vous avez des membres de votre famille qui ont souffert de la maladie. Laura Honos-Webb, PhD, auteur de Listening to Depression, dit à Health que ceux qui ont des antécédents familiaux devraient essayer d'être plus attentifs à leur propre humeur. Il est essentiel de comprendre à quoi ressemble votre humeur normale et d'être à l'écoute de tout changement. Si vous remarquez un changement, même mineur, envisagez de demander de l'aide. «Soyez proactif et protecteur», conseille Honos-Webb.

Sachez également comment les membres de la famille souffrant de dépression ont été traités et comment ils ont répondu à ce traitement. «Cela va mieux informer votre médecin des traitements qui seront les plus efficaces pour vous», explique Dattilo, expliquant que les membres de la famille réagissent souvent de la même manière aux mêmes traitements.

Quelqu'un avec un membre de la famille qui a des difficultés avec la dépression être inquiet? Dattilo dit pas nécessairement, mais ils devraient être conscients. La dépression peut être causée par plusieurs facteurs et de nombreuses personnes avec un parent atteint ne développent jamais le trouble. C'est quelque chose dont il faut être conscient, mais pas trop préoccupé.