L'insuline est beaucoup plus facile à prendre que par le passé

J'ai commencé à prendre de l'insuline en 1988. Je souffrais de diabète de type 2, j'allais à l'école d'infirmières et j'étais trop occupée pour prendre soin de moi. Je ne contrôlais pas mon alimentation ou je ne prenais pas mes pilules comme je devrais - l'un des problèmes dans le domaine médical est que les médecins et les infirmières sont connus pour ne pas prendre soin de leur propre santé.

En tant qu'infirmière, j'étais même faire des visites à domicile à des personnes qui se sont fait amputer les pieds et les jambes en raison du diabète. Cependant, je n'ai jamais pensé que cela m'arriverait. C'était de l'orgueil, je sais, mais je pensais qu'en tant que médecin, je n'avais vraiment pas besoin de suivre les règles.

Je savais qu'une soif extrême et des mictions fréquentes sont des signes d'hyperglycémie. Pourtant, les symptômes peuvent vous envahir. Avant de vous en rendre compte, vous avez déjà causé des dommages à votre corps. J'avais une soif énorme - je buvais un thermos de 64 onces plein d'eau et j'avais encore soif. J'ai dû littéralement abandonner ce que je faisais parfois pour aller aux toilettes.

Les médicaments oraux ne fonctionnaient pas
J'ai essayé de gérer ma glycémie avec des médicaments oraux, mais je n'ai pas pu. J'ai donc décidé de prendre de l'insuline. C'était frustrant parce que j'ai pris beaucoup de poids quand j'ai commencé à en prendre. À un moment donné, je pesais 300 livres. L'un des effets secondaires de l'insuline est que vous avez faim. Vous avez faim et vous mangez; alors vous devenez trop gros et avez trop d'insuline. C'est un cycle.

Après quelques années, j'ai commencé à m'améliorer. Mais j'en ai eu assez de l'insuline et j'ai arrêté de la prendre. Puis, il y a environ quatre ans, ma femme, qui est également infirmière, a mis le pied à terre. Elle a dit que je devais faire quelque chose de différent. Je suis allé voir un endocrinologue qui m'a mis sous Lantus, qui est une injection d'insuline une fois par jour, et Byetta (exénatide), un médicament que je prends deux fois par jour qui aide à contrôler la glycémie et à réduire mon appétit.

Quand j'ai commencé à prendre Byetta, j'étais vraiment malade. Le premier mois, j'étais si nauséeux que je ne pouvais presque rien manger. Puis le deuxième mois, j'ai doublé la dose, mais je pouvais la gérer un peu mieux. Au troisième mois, tout allait bien et maintenant cela ne me dérange pas. J'ai remarqué, cependant, que je dois manger au moins quelque chose environ 30 minutes avant de le prendre ou je n'ai pas d'appétit toute la journée. Je ne mangerai pas grand-chose ce jour-là.

L'insuline est également beaucoup plus facile à prendre maintenant qu'elle ne l'était à la fin des années 1980. Vous pouvez faire des injections dans vos bras, votre estomac ou d'autres zones, et les aiguilles sont tellement plus petites.

Les coups, cependant, n'ont jamais vraiment été un problème pour moi. Le plus gros problème que j'ai eu était avec les vieux glucomètres portables. Vous avez dû vous faire une assez bonne incision avec la lancette pour obtenir suffisamment de sang pour utiliser le moniteur. Après un certain temps, vous manquiez d'endroits sur vos doigts et vous deviez arrêter de l'utiliser jusqu'à ce qu'ils aient le temps de guérir.

Les nouvelles lancettes sont beaucoup plus faciles car elles sont plus petites et vous avez besoin de moins de sang pour les glucomètres. Cela fait une grande différence - il est tellement plus facile d'être conforme maintenant.

Page suivante: J'ai eu deux crises cardiaques J'ai eu deux crises cardiaques
Si je pouvais donner des conseils à quelqu'un, ce serait de prenez vos médicaments. Au cours des 22 dernières années, j'ai eu trois accidents vasculaires cérébraux, deux crises cardiaques et sept stents. Tout cela est dû aux effets débilitants du diabète.

À l'époque où j'ai été diagnostiqué pour la première fois, les médecins savaient que le diabète était mauvais, mais pas comme ils le font aujourd'hui. Ils savent maintenant que la maladie affecte de nombreuses parties de votre corps. Et nous savons que le contrôle agressif de votre alimentation et de l'exercice et le maintien de vos médicaments peuvent arrêter ou ralentir radicalement les effets secondaires.

Suivre strictement mon régime au cours des quatre ou cinq dernières années a inversé certains des dommages. Mon taux de filtration glomérulaire (une mesure de la fonction rénale) était de 44 ans, ce qui était faible pour mon âge. Quand je ne prenais pas mes médicaments, il est descendu à 32, ce qui est proche des niveaux de dialyse. Maintenant, il est de retour à 42.

Une fois que je me suis habitué au régime et que j'ai commencé une routine régulière, je n'ai pas eu beaucoup de problèmes. Ceux qui ont des problèmes sont les adolescents, qui ne veulent pas suivre les règles, et les vieux pets comme moi, qui ne veulent pas non plus suivre les règles!

Le plus gros problème que j'ai maintenant est l'hypoglycémie, ce qui arrive parfois lorsque les gens prennent de l'insuline. C'est une mauvaise nouvelle quand c'est haut, mais les effets sont plus progressifs. Lorsque vous avez une glycémie basse, vous pouvez entrer dans le coma très rapidement. Je sais quand ça arrive parce que je deviens nerveux et irritable. Je dois juste m'assurer que je suis toujours préparé pour ça.

Cela a été intéressant d'être des deux côtés de la ligne, en tant que patiente et infirmière. J'essaie de dire aux gens ce que j'ai appris. Je m'assure que mes pieds sont propres et secs. Et si je voyage, je transporte Neosporin avec moi pour traiter les coupures et les plaies ouvertes. (Le diabète peut réduire la capacité du corps à guérir correctement, et les pieds sont particulièrement vulnérables.)

Le meilleur moyen de contenir le diabète est de contrôler énergiquement votre alimentation et d'utiliser régulièrement de l'insuline. L'exercice est également l'un des meilleurs moyens de maintenir un bon équilibre glycémique.

Et, plus important encore, vous devez être conscient des signes, surtout si vous avez des antécédents familiaux de diabète, ce qui vous donne une probabilité plus élevée de le contracter. Si vous avez une soif énorme et une miction urgente, votre pancréas est déjà endommagé.