J'ai essayé le yoga orgasmique et cela m'a excité

Je ne suis pas un grand fan de yoga. J'aime les entraînements en sueur et rapides. Mais quand j'ai reçu une invitation à essayer OYoga (Orgasmic Yoga) dans le cadre d'un événement organisé par Dame Products, je ne pouvais pas dire oui. Je devais aussi crier «Oui!» plusieurs fois dans le cours, mais plus à ce sujet plus tard.

Si vous vous demandez ce qu'est réellement OYoga, vous n'êtes pas seul. J'étais confus quand j'ai lu l'invitation, mais très intrigué. OYoga est un mélange de yoga, de danse du ventre et de burlesque. Il est censé activer votre shakti, ou énergie `` aimant sexuel '', affûter votre `` respiration d'excitation '', renforcer les muscles pour des orgasmes plus profonds et faciliter les mouvements sexuels intenses, créer une stabilité de base et vous mettre en contact avec votre sexualité.

J'étais assez sceptique quant au fait que j'accomplirais l'une de ces choses pendant le cours, mais cela semblait être un excellent moyen de se déstresser après une longue journée et de passer un mardi soir. Je me suis inscrit, j'ai emballé ce que j'imaginais être une tenue de yoga sexy et je me suis rendu avec enthousiasme au studio après le travail.

Tout d'abord, notre classe a rencontré l'instructrice, Tatiana Dellepiane. Elle était pétillante, confiante et accessible, et elle dégageait des vibrations sensuelles majeures de la terre-mère. Les lumières du studio étaient tamisées et l'espace était calme et calme alors que nous nous étendions sur de jolis tapis de yoga. Personne ne semblait hésiter à s'engager dans OYoga; mes camarades de classe semblaient curieux et ouverts à ce qui allait se passer.

Dellepiane a expliqué les cinq choses à savoir d'OYoga. Le premier était de respirer correctement. Nous avons placé notre index et notre majeur dans le creux au milieu de nos clavicules, pratiquant ce que Dellepiane appelait «la respiration sexy de Dark Vador» - des inspirations et expirations profondes et lentes par le nez qui faisaient des vibrations dans nos gorges. Nous avons gonflé nos ventres lorsque nous avons inhalé, puis nous les avons laissés se détendre vers l'intérieur lorsque nous avons expiré. Ensuite, nous nous sommes concentrés sur la compression des muscles de notre plancher pelvien pendant que nous inspirions et les relaxions lorsque nous expirions. Dellepiane a expliqué que lorsqu'il était temps de pratiquer des poses de yoga, nous devions continuer à respirer et à serrer nos muscles du plancher pelvien en rythme.

Nous nous sommes levés et avons commencé à incliner nos hanches vers l'avant et à serrer nos fesses en serrant. Ensuite, nous avons continué à faire de minuscules cercles de hanches, contractant nos muscles lorsque nous amenions nos hanches autour et en avant et les relâchant lorsque nous les repoussions. Dellepiane nous a également encouragés à placer nos doigts juste au-dessus de l'os pelvien pour mettre l'accent sur les mouvements. Ensuite, nous avons caressé nos corps et nos cheveux avec un «toucher léger» en bougeant.

Une fois que nous avons eu les mouvements du cercle vers le bas, nous avons commencé à les utiliser dans diverses positions de yoga. Dellepiane a remonté les slow jams et nous avons fermé les yeux. D'une manière ou d'une autre, caresser mes bras et mes cheveux alors que je m'accroupissais et encerclais mes hanches ne me semblait pas étrange - c'était comme si je me mettais à «Drunk in Love» ou «Sex With Me» dans le club. Et après s'être tellement concentré sur les changements subtils de ma respiration et des mouvements de mon corps, toucher mes bras, ma poitrine et mes cheveux me sentait vraiment, vraiment bien. C'était comme si mon corps était en état d'alerte, et le simple fait de caresser mon propre avant-bras me donnait la chair de poule.

Nous nous sommes mis dans une position où nous étions assis sur nos pieds avec nos genoux sur le sol et nous nous sommes étendus au côtés. Nous soulevions nos hanches et serrions les muscles de notre plancher pelvien avant de redescendre. À un moment donné, nous avons commencé à jeter nos bras aussi, et Dellepiane nous a demandé de crier «oui! alors que nous les tirions sur nos côtés, encore et encore. Je ne suis pas fan de la voix en cours, donc cette partie a été un peu difficile pour moi, mais cela m'a fait sourire.

Alors que nous sommes passés à «doggy» (aka table), ma montre a bourdonné avec un texto de mon copain. «J'espère que le yoga se passe bien! Et j'espère que c'est orgasmique :). ' J'avais dit à mon petit ami que j'allais à OYoga, et je ne pense pas qu'il se soit jamais autant intéressé à l'un de mes cours d'entraînement. J'ai ri parce qu'OYoga travaillait définitivement en sa faveur, je me sentais super sexy et détendue et j'avais hâte de lui en parler.

«Je sais que vous vous sentez juteux ! » Dellepiane a appelé, et mes camarades de classe ont répondu avec satisfaction mmm-hmms. C'était bon d'être entouré de femmes qui se faisaient plaisir. Dellepiane nous appelait déesses, et j'avais l'impression que nous possédions tous ce terme.

Nous avons terminé le cours avec des trusts de hanche, des étirements et un long savasana. J'ai été surpris de voir à quel point le cours m'excitait, et cela ne me paraissait ni hokey ni gênant. C'était amusant de voir comment des techniques de respiration simples, des mouvements, des attouchements et le simple fait de porter mon attention sur mes zones érogènes pouvaient me donner envie d'avoir des relations sexuelles. C'était valorisant de savoir que je pouvais créer ma propre version des préliminaires avec juste mon corps, sans même que mon petit ami soit présent. Fermer les yeux et me concentrer profondément sur ces muscles internes a amené la conscience corporelle à un autre niveau.

En quittant le studio, je me suis sentie heureuse et excitée de revivre le cours avec mon partenaire. Comme je l'ai dit, je ne suis pas vraiment fan de yoga, mais c'est un cours que je reprendrais certainement.