J'ai essayé: Pole Dancing (comme exercice!)

À l'époque où j'étais un débutant chez Groupon et que je lisais toutes les offres dans ma boîte de réception, je me suis lancé pour un accord pour deux cours d'introduction à la pole dance. (OK, divulgation complète: cela n'a peut-être pas été un achat totalement aléatoire; je suis curieux de connaître cet 'exercice sexy' depuis que je l'ai lu plus tôt cette année.)

Déterminé à ne pas laisser aller celui-ci le chemin de mon bowling Groupon (mes amis et moi avons-nous vraiment l'intention de perdre un après-midi de week-end d'été complet dans un bowling sombre?), je me suis entassé dans mes deux sessions la semaine dernière à NYPole. Au moment où j'ai décroché mon premier tour, je savais que je m'inscrirais pour plus.

Mon objectif pour le premier cours d'une heure était ambitieux. Je voulais avoir l'impression de faire quelque chose qui ressemblait à distance à ce que j'avais vu dans les compétitions de pole fitness à la télévision, ou à ce qui pourrait apparaître si - les doigts croisés - une nouvelle émission de télé-réalité sur les banlieusards de pole dance appelée House Cats obtient ramassé par la télévision en réseau.

Avant le cours, j'ai envisagé d'essayer une paire de talons de 7 pouces ou de prendre une poignée de poteau à base de cire d'abeille (tous deux en vente dans le coin salon), mais j'ai décidé de quitter à travers le dernier exemplaire du magazine Pole2Pole pour l'inspiration. Les talons réguliers de 2 pouces que j'ai apportés de chez moi devraient faire l'affaire.

Finalement, nous avons commencé, assez innocemment. L'enseignante, Tracy, nous a guidés pendant 10 bonnes minutes d'étirements, plus des poses de planche et de chien vers le bas, jusqu'à ce que nous ne puissions plus ignorer les six poteaux qui bordent l'étroit studio. Nous étions 10 en classe - du bâton maigre au lourd, de l'adolescence à la cinquantaine (et peut-être dans l'espoir de réussir dans House Cats saison 2). Tous étaient des débutants comme moi. Nous nous sommes séparés en deux groupes, et chacun a provisoirement pris une perche.

Tracy nous a expliqué quelques notions de base. Mon conseil préféré était de traiter la perche comme votre partenaire de danse - tirez-la, poussez-la, utilisez-la pour résister.

Avec cela, nous avons appris une routine consistant en un roulement de tête-tourbillon-grind-drop- séquence de spin, tout en se pavanant autour de nos partenaires. Mon couronnement a été de réussir à m'accrocher à la perche et à tourner autour de lui sans qu'aucun pied ne touche le sol. La musique était groovy et grindy et a contribué à créer l'ambiance. Chaque fois que c'était le tour de mon groupe, j'espérais que la playlist atterrirait sur Eminen.

Aussi amusant que cela puisse être, j'admets que cela n'a pas fait grand-chose pour augmenter mon rythme cardiaque ou me faire transpirer. Autrement dit, jusqu'à ce que Tracy annonce que la dernière étape de notre routine serait de grimper - à la manière d'une chenille - jusqu'au sommet du poteau. Mes pieds ont commencé à transpirer. Je n'ai jamais pu monter au sommet de la corde en classe de gym. Je ne pouvais encore me lever qu'avec les boosters de Tracy, mais c'était exaltant.

Mon nouvel objectif est de me hisser au sommet en solo. J'espère que je pourrai le faire dans les cinq prochains cours, car c'est le nombre auquel je me suis inscrit. Tracy a promis qu'après seulement quelques séances, nous grimperions tous comme Spider-Man.

Je peux voir des cours de poteau rejoindre mon programme d'exercices, ainsi que du ballet, du yoga, de la zumba et du masala bhangra, surtout si tout cela la pendaison et l'escalade me font me sentir endolori dans les muscles de mes épaules et de ma poitrine, je ne savais pas qu'ils étaient là. Malgré ma douleur, quand je suis entré dans une voiture de métro pour rentrer chez moi, j'ai eu l'envie de marcher jusqu'à un poteau et de prendre un partenaire par la main.