Je l'ai essayé (enfin): Zumba

J'ai toujours pensé que Zumba ne serait pas mon truc. Vous voyez, je me considère comme légèrement allergique aux activités de remise en forme aux airs féminins, et une «soirée de remise en forme dansante» tombe carrément dans cette catégorie. Mais après que ma douzième connaissance ait professé son amour éternel pour la classe - et après avoir appris qu'une femme nommée Suki en enseigne à un à deux pâtés de maisons de chez moi tous les dimanches après-midi - j'ai cédé et j'ai décidé d'essayer.

Et l'instructeur? Suki s'est avéré être un fouet de fille robuste et super tonique, vêtu de noir et arborant une expression intense. Elle n'avait pas l'air girly. Du tout.

La musique a commencé. C'était un mélange éclectique de Bollywood, du Moyen-Orient, du Brésil et d'autres types. De nombreuses chansons avaient une ambiance hip-hop. Il y avait un soupçon de salsa, un peu de merengue. Et les mouvements? Ils étaient de haute intensité, avec beaucoup de sauts et de torsions et, oui, de danse. Les étapes se sont transformées pour refléter les saveurs changeantes de la musique. Tant pis pour les filles - à la fin de la première chanson, je commençais à transpirer et mon cœur battait la chamade.

Les séquences étaient relativement faciles à suivre, mais bien sûr, j'ai un peu foiré, à gauche alors que j'aurais dû aller à droite, tournoyant dans le sens des aiguilles d'une montre plutôt que dans le sens contraire des aiguilles d'une montre, marchant au lieu de donner des coups de pied. Cela n'aidait pas que je porte des chaussures de course avec une bande de roulement collante, ce qui rendait la torsion difficile; Je devais rester sur mes orteils et ajouter un petit saut pour éviter de me déchirer les genoux.

Suki n'a pas dit un mot.

En fait, une fois le cours commencé, la seule fois Suki a dit que tout était entre les chansons. Il s'avère que l'un des principes de la Zumba est que les instructeurs ne donnent pas d'indices verbaux. Au lieu de cela, ils utilisent les mouvements de la main pour indiquer la direction - lorsque vous êtes sur le point de tourner, quand il est temps d'accélérer. Cela ressemble à une recette de confusion, non?

Faux. Je ne peux pas vous dire à quel point cela a été libérateur, ne pas avoir un instructeur qui aboie des instructions et puis regarde autour de vous pour voir qui les suivait (ou ne les suivait pas). Suki m'avait assuré à mon arrivée que je ne devrais pas m'inquiéter de tout bien faire, et que je devrais juste m'amuser. La plupart des instructeurs le disent. Mais elle le pensait vraiment. Et étonnamment, c'est ce qui s'est passé.

Personne n'a remarqué ou ne s'est soucié quand j'ai gaffé. Tout le monde suivait essentiellement les étapes, mais ils ont ajouté leurs propres fioritures - un balancement, un roulis d'épaule, une bosse de la hanche - donc il était facile de penser à mes erreurs comme de simples choix de style.

le plus confortable que j'aie jamais ressenti en première classe - et j'ai eu beaucoup de premiers cours.

L'heure a passé et à la fin tout le monde - tout le monde, moi y compris - était trempé en sueur, en riant et en applaudissant comme si, en effet, nous venions d'être à une super soirée dansante.

Parfois, j'aime avoir tort.