J'ai essayé un cours de yoga nu et j'ai vraiment adoré ce que cela m'a fait ressentir

J'ai fait beaucoup de choses étranges au nom de l'intrigue journalistique: faire la navette pendant deux semaines, devenir un matin, me brosser les dents avec du charbon de bois, remettre mon profil Tinder entre les mains d'un sexologue. Donc, quand j'ai récemment annoncé à une table de 12 personnes sur des sushis que je prendrais un cours de yoga nu étudiante, la foule était moins que surprise que je m'inscrive à quelque chose d'aussi, eh bien, là-bas.

Mais la vérité est que je ne me suis pas inscrit au yoga nu parce qu'un éditeur l'a suggéré. Je me suis inscrit au yoga nu parce que je voulais être le type de personne qui s'inscrit au yoga nu.

Mes dinnermates ont gazouillé pour savoir qui ils pensaient que ce type de personne serait: "Une bande de hippie-dippy libéraux avec des buissons! dit un ami. «De grosses bites. Seuls les mecs avec de grosses bites prendraient du yoga nu », a déclaré un autre.

J'ai imaginé quelque chose d'un peu moins Woodstock et d'un peu plus stimulant. Je me suis inscrit en anticipant les citadins audacieux et à l'esprit libre qui ne laissaient rien les retenir - ni leurs morceaux de vol libre, ni la puanteur de la sueur d'entrejambe, et certainement pas un cœur brisé!

Voir , ma confiance avait pris un méga-coup après avoir rompu avec plus tôt cet été. Alors que la journalisation et les piles sur des piles de livres d'auto-assistance étaient utiles, le yoga nu semblait promettre une gratification immédiate. «Prêt à ouvrir la porte à la bonté de soi et à la guérison?» demande le site Web de Naked in Motion. "Nous vous offrons la possibilité de vous débarrasser de vos vêtements et, avec cela, de juger votre apparence, de limiter vos croyances personnelles et de parler de vous-même critique."

Euh, bon sang ouais! J'ai pensé quand j'ai lu la description de la classe. Prête à embrasser ma déesse intérieure tellement-sur-mon-ex, j'ai réservé mon tapis.

Mais dans les deux heures qui ont précédé le cours, l'excitation et les auto-félicitations de ma propre audace ont été remplacées par la peur et auto-agacement: Dans quoi m'étais-je embarqué?

J'ai envoyé un message à mes camarades de gym et envoyé un texto à mes amis nudistes amoureux de la plage.

Mec… aurais-je dû une cire?

J'ai emballé des sous-vêtements turquoise, est-ce gênant? Dois-je avoir emballé du noir à la place?

WTF portez-vous pour arriver à un cours de yoga nu? Je porte une robe noire et une veste en jean. Est-ce que cela semble trop difficile?

Leurs réponses étaient pour l’essentiel les mêmes: «OMG, je ne peux pas croire que vous faites cela. Dites-moi comment ça se passe. À 18 h 50 pointu, quand les portes de la classe s'ouvriraient, je suis monté dans l'ascenseur qui m'a conduit jusqu'à 11 vols avec un homme d'âge moyen en kaki.

Quand je suis entré dans l'espace, j'ai réalisé que mes attentes avaient été un peu hors. Au lieu de me déshabiller immédiatement quand je suis entré dans la porte, j'ai donné mon nom à Willow, le fondateur de Naked in Motion, et j'ai rejoint mes camarades de classe qui étaient assis entièrement habillés et les jambes croisées en rangées soignées face aux fenêtres.

Au lieu de déesses confiantes dans des couronnes de fleurs inspirées de Beyoncé comme je m'y attendais, il y avait deux femmes et une vingtaine d'hommes portant tout, des pantalons en lin et des t-shirts aux vêtements d'entraînement en passant par les costumes d'affaires complets (comme, avec une cravate !).

Je me suis assis sur mon tapis et j'ai envisagé de partir. Autour de moi, les gens bavardaient pendant que je pensais pleurer alors que je réalisais que des hommes dans la quarantaine et la cinquantaine allaient me voir nu. Mais je savais que je serais en colère contre moi-même si je m'éclatais maintenant.

Willow (et l'instructeur qu'elle formait) a commencé par nous parler des limites et des règles du studio: pas de croisière, pas de compliments corporels ou commentaires, pas de contact sans consentement, pas de regard. Elle a également expliqué ce qu'il fallait faire si vous aviez une érection (prenez la pose de l'enfant) et a réitéré une règle que j'avais lue en ligne: les femmes et les transgenres avaient la possibilité de garder leurs sous-vêtements.

Après les règles ont été lus, nous sommes arrivés à la partie nue. J'ai regretté de porter une robe; Je serais complètement nu d'un seul coup. J'ai calé en enlevant mes bijoux (ce qui, BTW, totalement inutile), en tressant mes cheveux et en débouclant mes sandales. J'ai jeté ma veste en jean et j'ai regardé dans la pièce, réalisant que j'étais la seule personne encore habillée. Off est venu la robe, puis mon soutien-gorge. J'ai décidé de garder mes sous-vêtements, dans toute leur splendeur turquoise. Le tout était remarquablement peu sexy et, à vrai dire, ressemblait un peu à se déshabiller pour un examen gynécologique.

Ensuite, nous avons bougé. À travers le flux lent et centré sur le cœur, mes pensées n'étaient pas concentrées sur la façon dont mes seins pendaient, la légère odeur de sueur ou le fait qu'il y avait deux douzaines de pénis pendants autour de moi. Au lieu de cela, j'ai fait ce que je fais pendant le CrossFit: j'ai tourné mon attention vers mes muscles. Je me suis concentré sur l'activation de mon tronc, mes fessiers et mes fléchisseurs de hanche à chaque torsion et pli, et je me suis assuré de respirer.

En tant que joueur de rugby à la retraite devenu athlète CrossFit, la définition de mes épaules et de mes bras est jolie perceptible. Au moins deux fois par jour, un barista, un passant ou un collègue me complimentera ou mentionnera à quel point je suis épaté ou à quel point je suis fort. J'ai l'habitude que les gens regardent mon corps quand je suis en tenue.

Mais en classe, pas une seule fois je ne me suis senti sexualisé par les hommes (ou les femmes) autour de moi, pas une seule fois je n'ai surpris un étranger en train de regarder mon mamelon perçant, de regarder par derrière ou de faire l'inventaire de mon physique musclé. Et j'ai adoré ça. Lorsque votre présence et votre corps ont tendance à attirer l'attention, n'en obtenir aucun est vraiment incroyable. Ici, je n’étais pas l’écrivain de CrossFitting ou la grosse fille qui commande du café glacé. J'étais juste un autre corps faisant du yoga.

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Pendant la posture du guerrier, j'ai vissé mes talons dans le sol, ouvert ma poitrine et me suis senti comme un dur à cuire audacieux. Pendant le pli avant, j'ai senti l'étirement dans mes ischio-jambiers et j'ai fermé les yeux, inconscients des rangées de trous du cul exposés devant moi. Pendant la pose du pigeon (qui était à vrai dire la pose qui me rendait reconnaissant d'avoir gardé mes fesses), je me suis penché dans l'étirement, me sentant uniquement un avec ce groupe (à dominance masculine) d'étrangers sans inhibition autour de moi.

Après avoir dit Namaste, certains sont restés nus et ont bavardé, certains ont opté pour leur slip, tandis que d'autres (comme moi) se sont habillés rapidement. Mais le buzz était le même. Tout autour de moi, les gens ont dit à quel point ils se sentaient libres, à quel point ils n'étaient pas gênés.

Bien sûr, d'un point de vue pratique, il est plus facile de bouger sans vêtements; c’est pourquoi mon uniforme CrossFit est un short booty et un soutien-gorge de sport, après tout. Mais ce n’est pas vraiment le but de Naked in Motion. À certains égards, le yoga nu est exactement ce que cela ressemble: une expérience de yoga 100% in-the-buff. Mais c’est aussi bien plus que cela. C’est ce mélange très stimulant de pouvoir et de vulnérabilité, de peur et de courage.

Suis-je en permanence plus confiant et moins navré qu’avant le cours? Non. Mais suivre un cours de yoga nu pour étudiantes n’est pas quelque chose que j’aurais fait il y a quelques mois. Je suis fier de moi d’être sorti si loin de ma zone de confort. Neuf fois sur 10, je choisirais probablement un dîner de sushi avec des amis plutôt que du yoga nu, mais la prochaine fois que je commence à manquer ce sentiment de «juste un autre corps dans une pièce», vous pouvez parier que je serai de retour sur le tapis.