Je me suis masturbé tous les jours pendant une semaine. C'est ce qui s'est passé

Vous souvenez-vous de la première fois que vous vous êtes masturbé? Je fais. J'avais sept ans, peut-être huit. Chez moi avec de la fièvre, j'ai passé la journée complètement submergée sous ma couette. Boy Meets World était en arrière-plan, et bien, tout à coup, je l'ai branlé sur Topanga (qui, selon Hinge, était apparemment le béguin d'enfance de tout le monde).

Alors que mon engagement à frotter le nœud a fluctué un peu dans ma vie - en fonction de facteurs comme si j'étais en couple ou non, mon niveau de stress et à quel point j'étais occupé dans mon travail de journaliste - j'ai commencé à me masturber davantage après ma rupture avec mon ex et il y a six mois .

Mais voici le truc: je suis un masturbateur multitâche. Je ne me touche jamais seulement. Au lieu de cela, mes romps en solo impliquent toujours de faire défiler les e-mails, de regarder des histoires IG ou même d'étudier pour ma certification CrossFit. En gros, si cela peut être fait d'une seule main, je l'ai probablement fait en me masturbant.

Quand j'ai divulgué cette information lors d'une session de sexting avec mon béguin pour les longues distances, je (et probablement elle, TBH ) a réalisé à quel point ma vie sexuelle en solo n'était pas sexy. Dans l'intérêt de la recherche, j'ai contacté un expert du sexe pour savoir comment et pourquoi je laisserais la masturbation devenir si ... bla.

«C'est notre culture phobique du sexe et du plaisir qui parle, ' Jill McDevitt, PhD, basée en Californie, sexologue résidente à l'emporium des jouets sexuels CalExotics, m'a expliqué. «La masturbation continue d'être considérée comme un tabou. Pour les femmes, rechercher le plaisir est perçu comme une complaisance, une frivole, une irresponsabilité, etc. Elle soupçonnait que j'avais absorbé ces messages et que j'étais donc tombé dans une ornière d'amour-propre.

Alors, quand mon éditeur m'a demandé de couvrir le '7-Day Sex Challenge' des gens de Bulletproof (les créateurs de le café Bulletproof populaire), j'ai été intrigué. Le défi était d'avoir des relations sexuelles tous les jours pendant une semaine et de voir comment cela améliorait la santé mentale et physique, ce que soutient la marque (et la recherche scientifique). J'ai proposé de le transformer en un défi de masturbation, et mon éditeur était tout à fait d'accord. Sur ce, j'ai décidé d'accorder à mon clitoris l'attention qu'il méritait.

Avant de me lancer dans le défi, j'ai écrit quelques règles pour empêcher mes tendances à tout faire de me voler le bonheur sexuel. Tout d'abord, pas d'utilisation du téléphone au lit. Il y a bien mieux à faire avec une seconde main qu'avec un parchemin, me suis-je rappelé. Deuxièmement, je devais y aller au moins 30 minutes par jour.

Troisièmement, je devais expérimenter. En tant que personne qui écrit souvent sur le sexe en ce qui concerne le bien-être, j'ai eu l'occasion de tester divers jouets sexuels et lubrifiants. Mais honnêtement, je m'en tiens généralement à ma main. Ce défi semblait être l'excuse parfaite pour tester différents vibrateurs. Enfin, j'ai fait du plaisir mon objectif, pas de l'orgasme. J'ai vraiment du mal à me faire jouir, alors j'ai établi cette règle pour soulager une partie de la pression et juste m'amuser. Avec ceux mis en place, j'ai labouré la semaine.

Le premier soir, j'ai mis l'ambiance en allumant une bougie qui me rappelle mon premier amour (bois de teck et tabac), tirant les stores, jetant en lingerie, en tamisant les lumières, en allumant Niykee Heaton et en mettant mon téléphone en mode avion.

J'avais eu la chaleur tout l'après-midi (je suis convaincu que je fais de mon mieux quand je suis transpiration), donc j'étais à l'aise même dans mon Diddy complètement pur. J'ai mis ma main sous la ceinture et j'ai commencé à jouer. J'ai traîné le bout de mes doigts en diagonale le long de mes lèvres, laissant la pression frapper mon clitoris indirectement. Cela me faisait du bien.

Mais mes pensées ont tout de même dérivé vers ma liste de tâches: ai-je répondu à cet e-mail? Ai-je une source pour cette histoire sur laquelle je travaille? J'ai essayé de me ramener au présent en changeant de rythme. J'ai utilisé des mouvements circulaires et j'ai déplacé mes doigts de haut en bas, mais alors que je commençais à m'y mettre un peu plus lorsque j'allais et venais, je ne pouvais pas éviter d'être distrait.

aventure à longue distance que je m'embarquais dans cette expérience. Mais elle a fourni suffisamment de «préliminaires» (ou autant qu'elle le pouvait avec 500 milles entre nous). Grâce à notre session de sexting de deux jours, je suis entré dans le deuxième jour du défi assez excitant.

Non seulement cela, mais grâce à nos préliminaires textuels, ma liste de choses à faire était la dernière chose dans mon esprit . Pendant les 30 minutes complètes des deux nuits, j'ai rejoué ses mots encore et encore dans ma tête tout en sentant mon clitoris gonfler sous ma main. Lorsque l'alarme (que j'ai réglée pour jouer à Bon Iver) s'est déclenchée, j'ai ressenti un sérieux sentiment de calme. Je me suis endormi en cinq minutes chrono ... et j'ai trouvé mon nouveau rituel avant le coucher.

J'ai décidé de tester sur la route un nouveau vibromasseur clitoridien que j'avais sous la main (ahem). Un ami m'a dit que c'était exactement comme recevoir une fellation, et bien que je n'aime généralement pas mon clitoris directement stimulé, je voulais essayer.

La meilleure façon que je puisse décrire, c'est que j'avais l'impression de recevoir des bisous de papillon. C'était doux, doux et agréable d'une manière presque relaxante. J'ai passé la demi-heure à basculer entre l'ambiance (et ses 11 réglages) et ma main. Suis-je venu? Non. Ai-je trouvé un jouet que j'inclurais volontiers à la fois dans mon avenir en solo et en couple? Oh oui.

Pendant les quatre premiers jours, je l'ai gardé classique. Je m'inclinai sur le dos et baissai la main. Mais le cinquième jour, j'ai expérimenté des positions. Je me suis mis à quatre pattes, utilisant un bras pour me stabiliser et étendant l'autre entre mes jambes. Au bout de 10 minutes, j'ai ajouté un vibromasseur à doigt, ce qui était vraiment incroyable. Le premier réglage était assez subtil pour m'empêcher d'être surexcité tout en me laissant très excité.

Mais se toucher à quatre pattes, c'est fondamentalement comme faire une planche haute à un bras, et mes bras se sont fatigués. Donc, avec quelques minutes à gauche, je me suis retourné et ai passé mes mains le long de mon corps, plongeant entre mes jambes seulement pour sentir à quel point je me suis mouillé.

Lorsque l'alarme s'est déclenchée, je me suis senti étrangement fier. McDevitt avait prédit que je ressentirais cela. «La masturbation peut améliorer l'estime de soi chez les femmes», dit-elle. «Il y a une relation entre le fait de se toucher et une image corporelle positive, ainsi que des sentiments d'amour et d'estime de soi.»

Après avoir décidé de garder les mains libres aujourd'hui, j'avais hâte d'y arriver . Tout d'abord, j'ai mis mes écouteurs et j'ai commencé à diffuser Dipsea, une application qui propose des histoires audio sexy pour exciter les femmes. Ensuite, j'ai sorti six vibrateurs et les ai organisés sur mon lit du moins intense au plus intense - pour m'assurer que mon clitoris ne deviendrait pas trop excité trop rapidement et tapotait.

Avez-vous déjà reçu une variété boîte de chocolats? C'était similaire. J'ai pris une «bouchée» d'un. Si je n’ai pas aimé, j’ai continué. Si j'aimais ça, j'ai pris quelques bouchées de plus. Je suis vraiment content de l'avoir fait, car j'ai trouvé deux nouvelles vibrations préférées.

Pour ma dernière aventure en solo, j'ai décidé de me romancer comme je l'ai fait la première nuit: j'ai branché les guirlandes, j'ai tourné sur Banks, et j'ai mis quelque chose de noir et de dentelle avant de me diriger vers le sud. Je suis entré sérieusement dans les sensations que mes mains m'apportaient. J'ai joué avec la pression, j'ai cambré le dos et j'ai même gémi. Ça faisait vraiment du bien.

J'aurais aimé pouvoir vous dire qu'après 30 minutes, je suis venu pour la première fois de la semaine. Je ne l'ai pas fait. Mais ensuite, couvert de ma propre douceur, j'ai réfléchi à ce que j'ai réussi à relever: une conversation d'une semaine avec mon corps sur ce qui me procure vraiment du plaisir.

Avoir des relations sexuelles en solo tous les jours m'a fait me sentir légèrement moins stressé dans l'ensemble, et j'ai certainement mieux dormi. Mais McDevitt m'a encouragé à ne pas me concentrer uniquement sur les bienfaits pour la santé. «La masturbation est bonne pour l'anxiété et la réduction du stress», dit-elle. «Et cela peut soulager les crampes menstruelles et améliorer le sommeil. Mais parfois, j'ai peur que nous parlions trop de ces avantages non sexuels pour le justifier, comme si le plaisir pour le plaisir n'était pas valide. C'est le cas. »

C'était ma plus grande chose à retenir: de très bons sentiments. Pendant trois heures et demie, mon plaisir était le seul objectif - pas les courriels ou les délais, pas le plaisir d'un partenaire. Et dans un monde qui m'entraîne constamment dans des directions différentes, je dois dire: c'était génial de ne pas tenir compte de ça et de me mettre à terre.