Je gère la MPOC avec un appareil d'oxygène transtrachéal

J'ai reçu un diagnostic de MPOC en 2005, et je suis sous oxygène à plein temps depuis 2006, lorsque j'ai eu une pneumonie. Je suis ce qu'on appelle un utilisateur d'oxygène à haut débit. Au repos, j'ai besoin d'environ 4 à 6 litres par minute. Quand je fais de l'exercice, j'ai besoin de plus de 15 litres.

Au début, j'ai résisté à l'utilisation de l'oxygène, mais j'ai fini par m'y habituer. Pourtant, je n'aimais vraiment pas beaucoup des problèmes qui y étaient associés.

Je n'aimais pas les tubes à oxygène
Il fait vraiment sec ici dans le Colorado où je vis et j'ai du vent gonfler constamment votre nez a vraiment desséché mes sinus. J'avais des saignements de nez, ce qui était vraiment plus un inconvénient qu'autre chose.

Il y avait aussi un petit problème de vanité pour moi. Avoir du plastique suspendu à votre visage comme ça fait passer la MPOC d'une maladie invisible à quelque chose de très visible.

Puis, il y a deux ans, j'ai eu un appareil transtrachéal. Ils l'ont inséré en utilisant un instrument semblable à un poinçon en papier et ont percé un trou dans votre cou et y ont glissé un tube en plastique.

C'est un moyen beaucoup plus efficace d'obtenir de l'oxygène; il a réduit mon apport d'environ un tiers lorsque je fais de l'exercice. Je n'ai plus à faire face aux sinus secs ni à l'inconfort lié à l'utilisation des anciens tubes. Je souffre également d'apnée du sommeil mineure et je n'ai pas à porter d'équipement pour l'apnée du sommeil car l'oxygène entre directement dans mes poumons.

J'adore ça. Et un certain nombre de personnes que je connais l'ont essayé, et je ne peux penser à personne qui ne l'aime pas. De toutes les choses que j'ai essayées pour aider à mieux gérer la maladie, c'est l'une des meilleures.

J'ai créé ma propre réadaptation pulmonaire
L'un des autres traitements qui m'a vraiment aidé est rééducation pulmonaire, même si je l'ai commencé différemment de la plupart des gens. Mon assurance ne paierait pas pour la réadaptation, alors j'ai créé la mienne.

Quand j'ai décidé de commencer la réadaptation, j'étais membre du YMCA. J'ai fait des recherches sur Internet et j'ai parlé aux formateurs du YMCA. Ils m'ont aidé à mettre sur pied un programme qui combine des poids et des exercices cardiovasculaires.

Ils ont un membre du personnel qui travaille avec des personnes âgées, et le directeur du bien-être l'a mis en place après avoir fait quelques recherches. J'y vais quatre jours par semaine et je prends des cours d'aérobic de natation, un cours de spin et un cours de fitness en circuit.

Il s'agissait de prendre l'initiative et de travailler avec eux. Ils sont là pour m'aider, mais ils ne vont pas me poursuivre pour le faire. Depuis que nous avons créé le programme, j'encourage l'organisation à atteindre les gens dans son programme Silver Sneakers. J'ai vu plus de gens venir au YMCA avec leur équipement à oxygène, ce qui est génial.