J'ai enfin vaincu l'anémie de grossesse, avec un peu d'aide

J'ai souffert d'anémie limite presque toute ma vie et, après avoir souffert de deux grossesses apathiques, je suis prête à prendre au sérieux mon anémie liée à la grossesse.

Vingt pour cent des femmes enceintes dans les pays industrialisés souffrent d'une carence en fer, selon un rapport du centre médical de l'Université du Maryland. La raison est assez simple: la grossesse entraîne une augmentation de 50% du sang, diluant la concentration de globules rouges dans notre corps.

D'autres facteurs, comme l'hyperemesis gravidarum (c'est moi!), Les grossesses rapprochées ( moi encore!), et l'âge peut contribuer au risque d'anémie. «Certaines tranches d'âge - adolescentes et femmes de plus de 35 ans - sont plus sujettes à l'anémie avant et pendant la grossesse en raison de faibles réserves de fer, d'un apport alimentaire insuffisant et d'une demande accrue», déclare Debora Dole, CNM, MSN, professeure adjointe en soins infirmiers cliniques à l'Université de Cincinnati.

Pour aggraver les choses, je suis incapable d'avaler des pilules pendant la grossesse. Quelques jours à peine après avoir eu le test de grossesse positif pour ma première fille, des vomissements constants ont commencé et j'ai développé un réflexe nauséeux très sensible (malheureusement, les dommages semblent permanents). La bouteille géante de vitamines prénatales massives que j'ai achetées était gaspillée, car je n'ai pu étouffer que deux des pilules au total. Le goût des «poudres prénatales» alternatives était beaucoup trop fort et horrible à considérer.

Quand j'ai avoué penaud à mon médecin que je ne pouvais plus prendre les vitamines, il a sorti sa poubelle. Allez-y et mettez ces pilules ici. Avec votre alimentation, vous n'en avez pas besoin. »

J'ai essayé de traiter ma carence en fer uniquement par la nutrition, en mangeant des steaks, des graines de tournesol, des pruneaux et de la mélasse, en combinaison avec des stimulateurs d'absorption du fer, tels que des oranges ou du jus de pamplemousse.

Mais le fer est mal absorbé par l'intestin, et mon alimentation n'a absolument rien fait de bon. L'anémie est apparue au cours de mon deuxième trimestre.

En raison de mon refus de prendre des suppléments de fer, j'étais plus malade chaque semaine de cette grossesse. J'ai également perdu beaucoup de sang lors de l'accouchement de ma fille et je suis devenu gravement anémique, j'ai eu une pression artérielle extrêmement basse et j'ai failli avoir besoin d'une transfusion.

L'anémie a de nouveau ressuscité sa tête laide pendant ma deuxième grossesse. J'ai eu des vertiges et j'ai vu des étoiles chaque fois que je me penchais pour ramasser mon enfant de deux ans. «Commencez à prendre des pilules de fer», m'a dit l'infirmière. J'ai décidé d'écouter.

Donc, chaque fois que je commençais à me sentir étourdi, parfois tous les deux jours, je prenais un supplément de fer mince et insipide (appelé Slow Fe, ou sulfate ferreux), et la sensation allait progressivement me calme.

Mais maintenant que je suis enceinte de ma troisième fille, je comprends enfin que j'ai hâte que les symptômes de l'anémie me frappent avant de prendre Slow Fe. Mon dilemme est simple: prendre une dose quotidienne de 95 mg ou risquer de perdre mon élan en tant que mère de deux enfants.

Garder mon anémie sous contrôle n'est pas seulement pour moi non plus. Cela peut aussi avoir des effets nocifs sur un enfant. Bien que l'UMMC rapporte que les cas légers à modérés présentent peu de risques, les dangers de l'anémie de grossesse incluent des risques accrus de: infections des voies urinaires, travail prématuré, fatigue, retard de croissance intra-utérin et, dans les cas graves, anémie et hémorragie fœtales.

Donc si vous voulez bien m'excuser, j'ai un rendez-vous avec une petite pilule blanche.