Liens hystériques: pourquoi vous avez envie de dormir avec un partenaire infidèle

• Caractéristiques
• Causes
• Bon ou mauvais?
• Aller de l'avant
• À retenir

Découvrir que votre partenaire a triché peut ouvrir les portes à un flot d'émotions accablantes.

La confusion, le chagrin, la douleur physique, la tristesse, la colère et même la rage sont toutes des réponses normales à la douleur de la trahison.

Mais que se passe-t-il lorsque vos sentiments prennent une tournure brusque dans le autre direction? Et si, juxtaposé à votre agonie et à votre détresse, se trouvait le désir de se reconnecter, d'être réconforté, de les reconquérir à leur partenaire?

Vous serez peut-être surpris d'apprendre que cette réaction, souvent appelée «liaison hystérique», est assez courante.

Mais qu'est-ce qui cause cette réponse particulière à la triche? Cela peut-il vous aider à réparer votre relation ou est-ce simplement une très mauvaise idée?

À quoi ça ressemble

L'infidélité est une trahison, qui peut s'avérer profondément traumatisante. Il est normal d’éprouver une gamme de pensées et de sentiments compliqués par la suite.

Le côté émotionnel

Après le choc initial et la confusion, de nombreuses personnes se sentent profondément angoissées et ont du mal à reprendre le contrôle des émotions turbulentes. Vous voudrez peut-être en savoir plus sur l'affaire - comment cela a commencé, pourquoi cela s'est produit - mais vous avez trop peur pour demander.

Ces inconnues et incertitudes peuvent déclencher un doute et une anxiété quant à votre valeur en tant que partenaire. Il n’est pas du tout inhabituel de se fixer sur l’affaire et de se demander ce qui s’est passé ou non entre votre partenaire et l’autre personne.

Un autre résultat commun? Alterner entre ne plus jamais vouloir revoir votre partenaire et ressentir une intense envie de se rapprocher, prêt à tout pardonner tant qu'il choisit de rester avec vous.

Le côté physique

Le plus les gens se tournent vers des partenaires romantiques en période de détresse, il n'est donc pas surprenant que la tourmente émotionnelle déclenche une envie intense du confort que vous savez qu'ils peuvent offrir.

Le besoin de se sentir désiré peut susciter le désir de se reconnecter sexuellement. Cette intimité ravivée peut sembler nouvelle, différente ou différente du sexe que vous avez eu dans le passé.

Selon des anecdotes de liens hystériques de cercles de soutien à l'infidélité, certaines personnes ont l'impression d'être revenues aux premières étapes de la chute amoureuse, avant que l'infidélité et d'autres problèmes ne troublent les eaux de la relation. D'autres décrivent les relations sexuelles hystériques comme intenses et profondément émotionnelles.

D'un autre côté, de nombreuses personnes rapportent que, bien que le sexe favorise une connexion renouvelée dans l'instant, ce sentiment complique plus tard leur misère lorsque des souvenirs désagréables de la tricherie refont surface.

Le sexe qui se produit avec une liaison hystérique peut également porter des nuances de désespoir.

Peut-être que vous craignez de ne pas avoir excité votre partenaire dans la chambre à coucher, alors vous initiez le sexe plus régulièrement et proposez d'essayer de nouveaux actes sexuels qui vous manquaient auparavant.

mal d'avoir plus de relations sexuelles ou d'expérimenter de nouvelles choses - tant que vous ne le faites que parce que vous le voulez vraiment. Avoir des relations sexuelles que vous n'aimez pas ne fera généralement que vous sentir plus mal.

D'où cela vient

Si vous voulez maintenir la relation, le besoin de garder votre partenaire à tout prix peut en partie conduire votre désir de vous connecter physiquement.

L'explication derrière cette réaction à l'infidélité peut être assez complexe, cependant, et d'autres raisons, que vous les reconnaissiez consciemment ou non, peuvent également être prises en compte.

Voici un aperçu de certaines des moteurs potentiels.

Vous n’avez pas travaillé sur la trahison

Une fois que l’infidélité se produit, les partenaires qui veulent rester ensemble doivent faire face à la fois au mal qu’elle a causé et à ses raisons sous-jacentes.

«Lorsque vous évitez de vous attaquer à l'infidélité, cela met le partenaire blessé dans une déception permanente, une énorme frustration et une perte d'estime de soi», explique Monika Cope-Ward, une travailleuse sociale clinique agréée ) à Laurel, Maryland. " J'aurais dû être mieux au lit »ou« C'est à moi de réparer les choses. »

Ces réflexions peuvent donner naissance à l'idée que vous devez être plus performant pour réparer la relation ou reprendre le contrôle.

Vos émotions prennent le dessus

Après qu'un partenaire triche, vous pouvez avoir l'impression que vos émotions sont partout.

Votre humeur peut passer de triste à furieux à d'espoir à vengeur. Vous pourriez avoir du mal à dormir ou vous retrouver à vélo à travers des pensées implacables sur l'affaire.

Ces réponses sont toutes courantes. Ils sont également difficiles à gérer, surtout si vous vous sentez isolé ou seul dans votre détresse. Vouloir soulager la douleur peut vous laisser saisir n'importe quel remède qui semble susceptible de vous aider à vous sentir mieux.

À un certain niveau, vous savez probablement que vous ne vous sentirez pas mieux tant que vous n'aurez pas commencé le dur travail de rétablissement - votre propre guérison ainsi que la guérison de votre relation.

Si vous ne vous sentez pas tout à fait prêt à relever ce défi, il peut sembler plus facile, voire naturel, de vous tourner vers des stratégies qui aident généralement à soulager la détresse, y compris les relations sexuelles avec votre partenaire.

L'infidélité menace votre relation

Certaines personnes envisagent de tromper une relation instantanée. Rétablir la confiance peut être difficile et vous savez peut-être que vous ne vous sentirez jamais entièrement à l'aise avec votre partenaire après la trahison.

C'est tout à fait correct. Vous êtes le seul à pouvoir décider de ce qui vous convient.

Mais si vous voulez réparer votre relation, vous pourriez vous sentir très conscient de la fin de celle-ci.

Vous aimez votre partenaire malgré son erreur, vous appréciez la relation et vous y êtes toujours investi, vous voulez donc le protéger contre toutes les menaces extérieures qui pourraient l'endommager.

Est-ce une bonne ou une mauvaise chose?

Bien que ce type de relations sexuelles puisse sembler agréable, ce sentiment peut ne pas durer.

"Liens hystériques ne réparera pas ou ne maintiendra pas la relation », dit Cope-Ward.

Si l'intimité dans les relations amoureuses implique généralement le sexe, l'intimité va bien au-delà du physique.

Pour une relation heureuse et saine, explique Cope-Ward, vous avez besoin d'acceptation, d'ouverture et d'amitié ainsi que d'affection physique.

Sans ces éléments, vous ne pouvez pas former les liens solides nécessaires pour qu'une relation prospère et dure. La trahison que vous ressentez après que votre partenaire a triché peut couper profondément car elle modifie tous les aspects de la relation: confiance, communication ouverte, sentiments d'amitié et compréhension.

Aller de l'avant

Une fois que vous découvrez l'infidélité, il est essentiel de commencer à reconnaître et à traiter vos sentiments.

Enterrer vos émotions et vos réactions face à l'infidélité ne vous aidera pas à la surmonter. Éviter le problème, en fait, peut nuire à la santé mentale et entraîner un retard de réponse sur toute la ligne.

Ces conseils peuvent vous aider à prendre des mesures productives pour surmonter la douleur.

Obtenir de l'aide professionnelle

Tendre la main à un thérapeute est une bonne première étape après avoir découvert l'infidélité.

Travailler seul avec un thérapeute peut vous aider:

• à apprendre des stratégies utiles pour gérer la détresse émotionnelle
• explorer vos sentiments au sujet de l'affaire
• réfléchissez à vos options pour l'avenir
• identifiez et traitez les réactions inutiles, telles que l'auto-responsabilité

Cope-Ward recommande de travailler avec un conseiller de couple si vous et votre partenaire décidez de travailler au maintien de la relation.

Un conseiller formé et compatissant peut vous aider à faire les premiers pas vers la gestion de la tension, de la suspicion, de la colère et de la méfiance pendant que vous travaillez pour guérir les dommages.

Parlez-en

Il n'est pas toujours facile de dire aux gens que votre partenaire a trompé, mais les amis et la famille qui comprennent ce que vous vivez peuvent faire une grande différence en offrant un soutien émotionnel.

Garder ce qui vous est arrivé peut vous isoler. Cela ne vous rendra pas service lorsque vous avez du mal à faire face à une détresse émotionnelle.

Si vous craignez que les autres puissent bavarder ou vous juger pour rester avec votre partenaire, il peut être utile de commencer par vous ouvrir à quelques proches de confiance, les personnes que vous connaissez comprendront votre situation et vous soutiendront vous et vos choix.

Prenez soin de vous

Alors que vous commencez à guérir, prendre soin de vous devient plus important que jamais.

Prenez le temps de faire les choses que vous aimez, qu'il s'agisse d'une excursion d'une journée en solo à la plage ou d'une journée à la maison avec de la musique et des livres.

Pratiques qui stimulent la conscience émotionnelle, comme la journalisation et la méditation, peuvent également avoir des avantages. Ces habitudes ne vous aident pas seulement à apprendre à accepter les émotions douloureuses, elles peuvent également vous aider à trouver un sentiment de paix.

Surtout, ne vous sentez pas obligé de vous précipiter pour réparer la relation immédiatement ou minute avec votre partenaire.

Il est souvent plus utile de procéder lentement, en prenant le temps dont vous avez besoin pour reconstruire la confiance brisée.

L'essentiel

Les liens hystériques sont l'une des nombreuses réponses compliquées au traumatisme d'infidélité. Cela ne fera peut-être pas plus de dégâts, mais cela n'améliorera probablement pas la situation non plus, surtout si vous n'effectuez aucun autre traitement.

L’infidélité n’est pas nécessairement synonyme de malheur. De nombreuses relations se rétablissent et finissent par être plus fortes qu'avant.

Pour arriver à ce point, cependant, vous aurez généralement besoin du soutien d'un conseiller de couple formé.