L'hyperhidrose est un trouble qui me fait transpirer constamment - et j'ai enfin appris à vivre avec

Portez-vous des chemises de couleur claire sans craindre d'avoir des taches de sueur? Serrez-vous la main avec confiance parce que vos paumes sont parfaitement sèches? Si vous avez répondu oui à ces deux questions, considérez-vous chanceux. Je vous envie. C’est parce que j’ai l’hyperhidrose, une maladie qui me fait transpirer beaucoup plus que la personne moyenne.

L’hyperhidrose est un mot sophistiqué pour une transpiration excessive. Il se produit généralement sous les aisselles, les paumes, la plante des pieds, le visage et un tas d'autres régions du corps où les gens transpirent généralement. Les médecins l'appellent hyperhidrose «focale», car elle affecte une ou plusieurs zones du corps - ce qui diffère d'une autre forme d'hyperhidrose qui touche tout le corps et est généralement liée à une affection sous-jacente.

Qu'est-ce qui cause cette surcharge sudorale? ? Alors que la plupart des cas surviennent chez des personnes en bonne santé, Fran Cook-Bolden, MD, dermatologue avec Advanced Dermatology PC à New York, déclare que «les maladies neurologiques, endocriniennes, infectieuses et autres maladies systémiques peuvent parfois provoquer une hyperhidrose.» La chaleur et les émotions peuvent déclencher une hyperhidrose chez certains, mais beaucoup d’entre nous qui transpirent pendant presque toutes leurs heures de veille, quel que soit leur état émotionnel ou la météo, ajoute-t-elle.

Simple et clair: je suis transpirant toujours. Je transpire juste après la douche, pendant les rapports sexuels, quand je travaille, quand je dors, quand je suis assis dans la voiture, quand il fait 20 degrés, quand il fait 95 degrés, quand je suis nerveux et quand je suis calme. J'ai eu une hyperhidrose toute ma vie, et je me souviens être allé chez un dermatologue quand j'étais à l'école primaire, en espérant que le médecin pourrait expliquer pourquoi j'étais tellement plus en sueur que les autres enfants.

Mes pieds, mes mains, et les aisselles sont fondamentalement toujours humides et moites, ce qui n'est pas très sexy lorsque je me tiens la main, que je dors à côté ou que je me blottis avec un partenaire ou un partenaire potentiel. Il n'est pas rare que j'attrape la main de quelqu'un et que je lui dise ensuite: «Eww, pourquoi tes mains sont-elles si moites?» Lorsque cela se produit, je transpire encore plus - parce que je suis inquiet à quel point cela doit être dégoûtant pour eux de toucher ma main gluante.

Selon le Dr Cook-Bolden, la transpiration excessive n'est pas la vie- menaçant, mais cela peut compromettre votre bien-être. «Environ un tiers des personnes atteintes d'hyperhidrose focale décrivent leurs symptômes comme affectant considérablement leur qualité de vie», dit-elle. Je peux expliquer pourquoi: parce que transpirer beaucoup est vraiment gênant et embarrassant.

Mon expérience personnelle correspond parfaitement aux frustrations que la plupart des patients rapportent. J'ai dû changer ma jolie tenue plus de fois que je ne peux compter. Pas 10 minutes après s'être habillée pour sortir, tout ce que je porte est déjà trempé dans les stands. C'est super inconfortable, mais je porte des cardigans ou des vestes noirs par-dessus mes vêtements, donc personne ne peut voir les taches de sueur. Je tamponne aussi mes aisselles avec des serviettes un million de fois sur le chemin de partout où je vais.

La transpiration dégoulinante peut déjouer même les transactions commerciales simples. Avez-vous déjà essayé de signer votre nom lorsque votre main est si humide que le stylo glisse ou que vous tachez l'encre sur la page? Et, bien sûr, cela crée des défis dans le département de la romance, comme je l'ai déjà mentionné.

La transpiration peut devenir problématique lorsqu'elle provoque des problèmes cutanés secondaires, comme des macérations (similaires aux doigts de pruneau assis dans un bain trop longtemps), le pied d'athlète, des verrues ou des infections bactériennes causées par une peau humide. J'avais l'habitude d'avoir de l'eczéma sous les bras et derrière les genoux à cause de l'humidité emprisonnée, mais maintenant j'applique des pommades stéroïdiennes qui empêchent les poussées.

L'hyperhidrose me rend également plus vulnérable aux infections vaginales. Je dois changer mes vêtements d'entraînement immédiatement après l'entraînement, sinon je risque d'avoir une infection à levures ou une vaginose bactérienne. Traîner dans des leggings humides présente un risque pour la plupart des personnes ayant un vagin, mais les symptômes de l'une ou l'autre de ces infections me frappent généralement après une heure, à moins que je ne change de vêtements.

J'ai compté sur l'aide d'un dermatologue lorsque je était plus jeune, et il semble que les traitements de l'hyperhidrose sont fondamentalement les mêmes aujourd'hui qu'ils l'étaient alors. J'ai essayé des antisudorifiques sur ordonnance qui coloraient de façon permanente mes aisselles d'une étrange couleur jaune et des tonnes de différents déodorants en vente libre avec de l'aluminium, qui peuvent censément arrêter la transpiration. Aucun d'eux ne fonctionne pour moi. Les lasers et la chirurgie semblent extrêmes, et je suis trop nerveux pour essayer le Botox, mais j'entends que ce sont toutes des options avancées qui pourraient arrêter la transpiration.

Heureusement, j'ai appris à gérer l'hyperhidrose à ma manière . J'avertis les gens que mes mains sont moites quand je les tiens ou les serre. Je n'achète jamais de hauts serrés et colorés. Porter des vêtements noirs est devenu un élément de base de ma garde-robe dans le but d'éliminer les taches de fosse, et cela fait également partie de ma marque personnelle maintenant.

Je m'assois sur une couverture ou une serviette dans ma voiture en été parce que mes cuisses transpirent tellement contre les sièges. Je suis conscient du tissu de toutes les chaises sur lesquelles je m'assois en public lorsque je porte des shorts, pour que mes jambes ne sature pas ou ne collent pas au siège. J'utilise un déodorant au charbon d'aluminium, qui semble bien fonctionner, mais je transpire encore.

Gérer mon hyperhidrose est principalement une question d'attitude. Après avoir lutté avec elle toute ma vie, j'accepte principalement ma transpiration excessive comme faisant partie de mon identité maintenant, ce qui aide à réduire mon anxiété à ce sujet. Vivre avec cette maladie était plus frustrant lorsque j'étais au collège et que je ne savais pas comment y faire face. Maintenant, c'est ce que c'est. Je suis perpétuellement en sueur. Aime-moi ou laisse-moi.

Il était une fois, je me suis fait honte pour ma transpiration excessive. Maintenant, j'accepte mes fosses moites et mes paumes moites comme une autre partie normale de moi - et peut-être même ma propre forme d'amour-propre radical et de positivité corporelle. Après tout, si je ne peux pas m'aimer à cause de ma transpiration, comment puis-je m'attendre à ce que quelqu'un d'autre le fasse? Transpirer beaucoup peut humecter mon corps, mais cela ne mettra plus un frein à mes journées si je peux l'aider (et je le peux).