Comment votre smartphone ruine votre relation

Rien ne tue la romance plus rapidement que de sortir un smartphone, et maintenant, les recherches le confirment. Être attaché à votre téléphone semble saboter votre attachement avec votre être cher.

De nombreuses recherches ont été effectuées sur la façon dont les téléphones portables affectent les relations. Certains suggèrent qu'ils ont une influence positive - qu'être en contact facile et intime avec un partenaire en appelant et en envoyant des SMS rend les gens plus heureux et plus sûrs dans leurs relations. D'autres recherches révèlent le côté sombre des téléphones portables. Les interactions dans la vie réelle sont ennuyeuses lorsqu'une personne ressent le besoin de vérifier son téléphone et que la distraction qu'un téléphone offre à un partenaire ne fait pas du bien à l'autre personne.

Mais les smartphones sont beaucoup plus invasifs et exigeants. de notre temps, nous connectant au monde de bien plus de façons que les téléphones à clapet d'autrefois. Une équipe de chercheurs a pensé que les smartphones pourraient aggraver les relations, alors ils ont disputé 170 collégiens engagés dans des relations engagées pour voir quel rôle jouaient leurs téléphones.

Dans l'étude, publiée dans la revue Psychology of Culture médiatique populaire, les tourtereaux du collège ont été invités à rendre compte de leur propre utilisation de leur smartphone: à quel point ils se sentaient dépendants de leur appareil et à quel point cela les dérangerait de s'en passer pendant une journée. Ils ont ensuite répondu à des questions similaires sur la dépendance de leur propre partenaire au smartphone.

Peu importe combien une personne utilise son appareil, mais combien une personne a besoin de son appareil. Les personnes qui étaient plus dépendantes de leur smartphone ont déclaré être moins certaines de leurs partenariats. Les personnes qui estimaient que leurs partenaires étaient trop dépendants de leurs appareils ont déclaré qu’elles étaient moins satisfaites de leur relation.

En d’autres termes, les gens sont jaloux du smartphone de leur partenaire. «Je suis plus susceptible de penser que ma relation est vouée à l'échec, plus je crois que mon partenaire a besoin de cette chose», explique Matthew Lapierre, professeur adjoint au département de communication de l'Université de l'Arizona, auteur de l'étude avec son ancienne étudiante de premier cycle Meleah Lewis. «Ce n’est pas utile; c'est la relation psychologique avec cet appareil. »

Les chercheurs font maintenant une expérience de suivi pour essayer de comprendre les mécanismes causaux derrière leurs découvertes et pour voir si la dépendance au smartphone affecte ou non d'autres domaines de la vie, comme les universitaires les performances et si des facteurs comme l'estime de soi prédisent l'obsession des smartphones d'une personne.

«Les smartphones sont fondamentalement différents des technologies précédentes, leur effet est donc beaucoup plus puissant», déclare Lapierre. "Je ne veux pas dire que c'est uniformément négatif, mais cela laisse définitivement entendre que c'est dans cette direction."