Comment perdre 10 livres (juste en s'habillant)

Il va sans dire que la clé pour avoir le meilleur de vous-même est l'exercice quotidien et une bonne alimentation, mais saviez-vous que votre garde-robe à elle seule pouvait faire grimper les kilos?

Cela peut sembler idiot , mais c'est en fait tout à fait logique », surtout après avoir essayé de vous glisser dans ces jeans skinny, pour finir avec un haut muffin redouté. Et ce soutien-gorge ample auquel vous ne pouvez tout simplement pas renoncer parce qu'il est super confortable? Cela ne fait que faire paraître le haut de votre corps plus large que ce qu'il est vraiment.

La résolution de ces problèmes nécessite un voyage au grand magasin, mais il y a quelques trucs et astuces que chaque acheteur devrait connaître pour avoir le bon look et la coupe la figure. Et selon Eila Mell, co-auteure de How to Win at Shopping, elle jure que tout le monde peut paraître plus léger de 10 livres rien que par la façon dont vous vous habillez (ou en descendant).

Fox News Magazine s'est entretenu avec le expert de la mode renommé sur la façon dont vous pouvez paraître plus mince simplement en vous habillant, et voici ce que nous avons appris:

Des seins ou des soutiens-gorge qui vous donnent l'impression d'avoir quatre seins ajouteront du poids à coup sûr, dit Mell . Assurez-vous de porter la bonne taille et la bonne coupe pour votre corps. Tout grand magasin ou magasin de lingerie peut vous offrir un ajustement approprié gratuitement.

Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi cette petite robe noire a toujours été un incontournable pour toute occasion? Non seulement il est facile à accessoiriser, mais sa teinte simple et solide améliore une forme apparemment plus fine. Une couleur de la tête aux pieds créera une longue ligne mince, dit Mell. Lorsque vous portez des vêtements de différentes couleurs, cela brise le corps et l'œil est plus attiré par une section que par d'autres »et, espérons-le, une zone que vous souhaitez mettre en valeur! Aller avec une couleur, ou des nuances similaires de cette couleur, créera l'illusion de hauteur et de minceur. Gardez à l'esprit que cette astuce fonctionne pour toutes les couleurs, alors pensez à donner une pause à ce LBD habituel et à adopter plutôt des nuances inspirées des bijoux, telles que le cobalt, l'émeraude ou le corail.

Bien sûr, personne ne veut se sentir comme ils portent un sac de pommes de terre surdimensionné, mais choisir une tenue qui ressemble à une seconde peau affichera instantanément ces bosses et bosses que vous ne voulez pas que les autres voient. Ce n'est pas parce que vous pouvez entrer dans une taille 0 que vous devriez porter un 0, dit Mell. Des vêtements trop serrés créeront des rouleaux de peau là où vous ne les avez pas normalement. Même les femmes les plus minces auront un haut muffin dans un pantalon trop serré. Pensez à l'écrémage, pas à la peau. Si vous ne pouvez pas vous asseoir ou vous tenir confortablement, il y a de fortes chances que vous deviez augmenter votre taille. Et ne vous sentez pas intimidé par un plus grand nombre. Quand il s'agit de bien paraître, l'ajustement «pas la taille» est ce qui compte en définitive. De plus, une pièce de plus grande taille peut facilement être adaptée.

Voici maintenant une astuce que de nombreuses célébrités ne jurent que pour toute affaire de tapis rouge ¦ et cela n'a rien à voir avec Spanx. Et si vous n'avez pas naturellement une silhouette de sablier? Vous pouvez en créer un en serrant la taille, dit Mell. Une ceinture est l'un de vos meilleurs accessoires lorsque vous vous habillez pour paraître plus mince. Vous pouvez également porter votre ceinture légèrement au-dessus de votre taille naturelle, où vous êtes encore plus mince.

Vous pourriez être tenté d'essayer un look scintillant et embelli de la tête aux pieds, mais réfléchissez-y à deux fois avant de tout faire. Les paillettes, les paillettes et les ornements feront paraître une zone plus grande, explique Mell. Soyez stratégique là où vous choisissez de briller. Si vous voulez donner un aspect plus ample à un petit buste, portez un haut en satin ou à paillettes. La même chose est vraie pour la couleur. Utilisez des couleurs plus foncées pour les zones que vous souhaitez paraître plus petites et des couleurs plus claires pour les zones que vous souhaitez accentuer.