Comment se rappeler qu'une friandise n'est qu'une friandise

Je suis revenu de la semaine dernière avec deux pensées très distinctes mais liées. Vous avez tout à fait le droit de vous faire plaisir de temps en temps, mais il est si facile de retomber dans de vieilles habitudes. J'ai dû aller en Californie le week-end dernier pour travailler. Je suis né et j'ai grandi à Los Angeles, si rarement un voyage en Californie se passe sans un voyage à In-N-Out Burger. C'est tellement bon! J'ai bien mangé stratégiquement toute la semaine dans l'attente de mon hamburger. Maintenant c'est un régal.

Le lendemain, j'ai rejoint mes collègues pour déjeuner dans un endroit appelé Chubby Freeze. Ouais, Chubby Freeze. Ironiquement, il y avait une bannière géante annonçant leur «délicieux burger de dinde faible en gras» à l'extérieur. C'était la seule chose sur le menu que je pouvais même envisager, alors je l'ai eu. Bien sûr, j'ai dû ramasser la laitue saturée de mayonnaise, mais le hamburger lui-même était plutôt bon.

Après le déjeuner et le retour au travail, j'ai découvert un sac à provisions en plastique géant rempli de bonbons d'Halloween. Il y avait de tout: du chocolat, des bonbons durs, des bonbons gommeux, tout. Je me suis retrouvé à tomber dans le piège de saisir des bonbons gommeux aigres - à chaque fois que je passais devant le sac! À un moment donné, l'un de mes meilleurs amis avec qui je travaille m'a arrêté et m'a dit: «Hé, hé, qu'est-ce que tu fais? Il a une règle selon laquelle il est le seul à pouvoir se moquer de moi, mais bien sûr, quelques autres personnes sont intervenues et ont dit qu'elles me garderaient sous contrôle si je disais que tout allait bien. J'ai dit que c'était bien, tant que c'était raisonnable.

Un peu plus tard, j'ai demandé à l'un d'entre eux un seul M & amp; M de son fun pack - il a dit non! Mais j'ai abandonné et à la fin de la journée, j'étais la dernière personne à rester dans la pièce. Tout seul avec le sac de bonbons. J'ai attrapé deux packs amusants (un nature, une cacahuète) et les ai jetés dans mon sac pour le dessert plus tard. Cette nuit-là, je les ai mangés avant de quitter ma chambre d'hôtel pour aller à une réunion et je les ai jetés dans la salle de bain en sortant.

Sauf que j'ai raté la corbeille à papier et qu'ils ont atterri carrément sur la balance . Je ne les ai remarqués que plus tard dans la nuit quand je suis revenu, et j'ai dû rire. Vous pouvez croire tout ce que vous voulez quand il s'agit de présages ou de signes mais pour moi, cela en dit long. J'en ai pris une photo et c'est maintenant la photo que je vois à chaque fois que je regarde mon téléphone, pour me rappeler: vous avez le droit d'avoir des friandises de temps en temps, mais c'est tellement facile de tomber dans de vieilles habitudes.