Comment faire un masque facial en tissu avec un filtre

• Matériel nécessaire
• Instructions de couture
• Instructions sans couture
• Comment utiliser
• Consignes de sécurité
• Soins du masque facial
• À emporter

Pour freiner la transmission du COVID-19, les Centers for Disease Control and Prevention (CDC) ont récemment commencé à recommander en utilisant un tissu couvrant le visage lorsque vous êtes en public. Mais pourquoi exactement?

Plusieurs études récentes ont montré que le SRAS-CoV-2, le virus qui cause le COVID-19, peut être transmis même lorsqu'une personne qui en souffre ne présente pas de symptômes. Si vous avez contracté le virus, cela peut se produire lorsque vous êtes:

• Présymptomatique: vous avez le virus mais n'avez pas encore développé de symptômes.
• Asymptomatique: vous avez le virus mais ne développez pas de symptômes.

Il existe des méthodes simples que vous pouvez utiliser à la maison pour fabriquer votre propre masque en tissu avec un filtre. Continuez à lire pour apprendre à fabriquer, utiliser et entretenir un masque et un filtre faits maison.

Matériel dont vous aurez besoin pour un masque facial avec filtre

Vous aurez besoin des éléments suivants matériaux pour coudre un masque facial avec un filtre:

Instructions pour coudre un masque facial avec filtre

Aide! Je ne sais pas coudre

Pas de soucis! Vous pouvez toujours créer un simple masque facial en tissu avec un filtre même si vous ne savez pas coudre. Cet exemple utilise un bandana, des élastiques et un filtre à café. Suivez simplement les étapes ci-dessous:

Comment utiliser votre masque facial avec filtre

Prévoyez d'utiliser votre masque lorsque vous sortez dans la communauté, surtout si vous allez être autour d'autres personnes. Voici quelques exemples de cas où porter votre masque:

• faire l'épicerie ou d'autres nécessités
• aller à la pharmacie
• visiter un établissement de santé fournisseur

Avant de sortir avec votre masque, assurez-vous qu'il:

• est correctement fixé à l'aide de boucles d'oreille ou de liens
• a une coupe ajustée mais confortable
• vous permet de respirer sans difficulté
• est composé d'au moins deux couches de tissu

Essayez d'éviter toucher votre masque pendant que vous le portez. Si vous devez toucher ou ajuster votre masque pendant que vous le portez, assurez-vous de vous laver les mains immédiatement après.

Pour retirer votre masque:

• Assurez-vous que vous l'avez propre mains.
• Retirez le masque à l'aide des boucles ou des liens. Ne touchez pas le devant
• Évitez de toucher votre bouche, votre nez ou vos yeux pendant le retrait.
• Lavez-vous soigneusement les mains après avoir enlevé votre masque.

Autres choses importantes à retenir sur les masques faciaux

Les masques en tissu sont recommandés au public plutôt que l'utilisation de masques chirurgicaux et de respirateurs N95.

En effet, ces deux types de masques sont en quantité limitée et sont nécessaires aux professionnels de la santé et aux premiers intervenants.

Certaines personnes ne devraient pas porter de masque facial. Ils comprennent:

• les personnes ayant des problèmes respiratoires
• les enfants de moins de 2 ans
• les personnes inconscientes ou incapables
• ces qui ne peut pas enlever le revêtement sans assistance

De plus, gardez à l'esprit que le port d'un masque facial en tissu ne remplace pas la distance physique (c'est-à-dire la distance sociale) et d'autres mesures préventives.

Vous devrez toujours essayer de rester à au moins 1,80 mètre des autres, de vous laver les mains souvent et de nettoyer fréquemment les surfaces très touchées.

Quelle est l'efficacité d'un chiffon fait maison un masque facial pour prévenir le COVID-19?

L'un des principaux avantages du port d'un masque facial en tissu est qu'il aide à protéger les autres. N'oubliez pas que les personnes asymptomatiques ou présymptomatiques peuvent toujours transmettre le SRAS-CoV-2 à d'autres lorsqu'elles parlent, toussent ou éternuent.

Le port d'un masque facial aide à contenir les gouttelettes respiratoires potentiellement infectieuses. De cette façon, vous pouvez éviter de transmettre le virus sans le savoir à d'autres personnes.

Mais un masque facial fait maison peut-il également vous aider à éviter de tomber malade avec le COVID-19?

Examinons cela plus en détail.

Un masque facial fait maison n'est pas aussi efficace que d'autres types de masques

Une étude de 2008 a comparé des respirateurs N95, des masques chirurgicaux, et des masques faits maison. Il a été constaté que les respirateurs N95 offraient le plus de protection contre les aérosols, et les masques faits maison en fournissaient le moins.

Mais un masque fait maison vaut mieux que rien du tout

Une étude de 2013 comptait 21 participants faire un masque facial fait maison avec un t-shirt. Ces masques artisanaux ont ensuite été comparés aux masques chirurgicaux pour leur capacité à bloquer les aérosols bactériens et viraux.

Les deux types de masques réduisaient considérablement la transmission de ces aérosols, les masques chirurgicaux étant plus efficaces.

Les chercheurs ont conclu que si les masques faits maison sont moins efficaces, en porter un peut être plus bénéfique que n'en porter du tout.

Comment entretenir son masque avec filtre

Il est important de nettoyer votre masque facial en tissu après chaque utilisation. Cela peut être fait en utilisant le cycle délicat sur votre machine à laver ou en lavant soigneusement à la main avec de l'eau chaude savonneuse.

Après le lavage, séchez votre masque dans votre sèche-linge à feu vif. Si vous n’avez pas de sèche-linge, vous pouvez suspendre votre masque pour qu’il sèche.

Assurez-vous de retirer et de jeter le filtre avant de laver votre masque.

Une fois votre masque complètement sec, vous pouvez y placer un nouveau filtre. Chaque fois que le filtre est mouillé par vos réparations, jetez-le et lavez le masque.

À emporter

Il est maintenant recommandé d'utiliser un revêtement facial en tissu lorsque vous êtes en public pour éviter la transmission du COVID-19.

C'est parce qu'il a été constaté que les personnes sans symptômes peuvent toujours transmettre le virus SARS-CoV-2 à d'autres.

Vous pouvez faire un simple masque facial en tissu avec ou sans filtre à la maison en utilisant des articles ménagers courants, tels que des t-shirts, des élastiques et des filtres à café. Vous pouvez même faire un masque sans savoir comment coudre.

Assurez-vous toujours que votre masque fait maison est bien ajusté mais ne gêne pas votre respiration.

N'oubliez pas que les masques en tissu faits maison doivent être lavés et faire remplacer leur filtre après chaque utilisation ou s'ils sont mouillés. Si vous constatez qu'un masque est endommagé, remplacez-le.

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