Comment avoir un orgasme partagé - voire simultané - avec votre partenaire

Ce que c'est
Pourquoi c'est fait
À quelle fréquence cela se produit
Comment essayer
Ce qui pourrait arriver
Trucs et astuces
À emporter

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Si vous avez regardé littéralement une comédie romantique classée R - pensez: "Amis avec des avantages", "Aucune chaîne attachée", "Long Shot" - vous avez vu un (reconstitution d'un) orgasme simultané.

Mais les orgasmes simultanés peuvent-ils aussi se produire pendant les ébats IRL? Continuez à lire pour le découvrir.

Qu'est-ce que c'est?

"Les orgasmes simultanés se produisent lorsque vous et quelqu'un que vous avez des relations sexuelles avec des orgasmes exactement en même temps - ou à quelques instants l'un de l'autre", explique l'éducatrice sexuelle et le gode slinger Dirty Lola, producteur et animateur de «Sex Ed A Go-Go» et co-animateur de la série Web «Sex Probz» de The Cut.

Parfois, les gens confondent cela avec des orgasmes mixtes, c'est-à-dire lorsqu'un orgasme de deux points chauds distincts se produit en même temps (pensez: orgasme clitoridien + orgasme anal ou orgasme du mamelon + orgasme de la prostate).

Mais orgasme mixte ≠ orgasme simultané.

«Un orgasme mixte est quelque chose qui peut se produire pendant la masturbation», explique Dirty Lola. "Vous n'avez pas besoin d'un partenaire pour en faire l'expérience."

Un orgasme simultané nécessite au moins un partenaire supplémentaire.

Par souci de clarté: ici, nous parlons de jouir en même temps que votre partenaire.

Quel est le problème?

Le gourou des jouets sexuels et experte en plaisir Carly S., fondatrice de Dildo or Dildon't, est d'accord, ajoutant que cela peut être physiologiquement, mentalement, physiquement, excitant émotionnellement et spirituellement tout à la fois.

Quelle est la probabilité, vraiment?

Bonne question. Compte tenu de la difficulté d'obtenir des financements pour des études sur les orgasmes (* patriarcat des yeux latéraux *), au moment de la publication, aucune recherche officielle ne montre combien de duos peuvent y parvenir.

Une petite enquête très simple menée en 2017 par la société de jouets sexuels Lovehoney a révélé que:

89% des couples ont un orgasme en même temps
37% le font plus de la moitié du temps

Cependant, certaines recherches montrent que jusqu'à 95% des propriétaires de vulve peuvent / font / auront un orgasme à un moment de leur vie et jusqu'à 99% des propriétaires de pénis peuvent / font / feront de même.

Cela signifie que le pourcentage de couples qui PEUVENT atteindre un orgasme simultané est probablement plus élevé - quel que soit votre sexe, votre sexe ou votre orientation ou celui de votre partenaire.

Pouvez-vous essayer quelque chose?

Si vous lisez ceci - surtout si votre partenaire vous a envoyé cet article - il y a de fortes chances que vous souhaitiez maximiser vos chances de venir en tandem. Ces conseils peuvent vous aider.

Masturbate

faites-vous l'orgasme
aidez votre (vos) partenaire (s) à vous amener à l'orgasme
ou chronométrez cet orgasme avec votre (vos) partenaire (s)

Alerte spoiler: Vous n'êtes pas!

Donc si vous lisez ceci et ne savez pas comment vous amener à l'orgasme, il est temps de s'auto-explorer.

Et si vous lisez ceci et que vous savez que votre partenaire ne sait pas ce qui lui apporte du plaisir, encouragez-le à explorer son corps sans vous.

Mieux encore: essayez la masturbation mutuelle

La masturbation mutuelle consiste à vous toucher pendant que votre partenaire se touche à votre vue.

Rapports sexuels avec pénétration décentré

"La plupart des propriétaires de vulve ne peuvent pas avoir d'orgasme avec des relations sexuelles avec pénétration," dit Carly S.

Donc, si vous ou votre partenaire avez vulve, elle suggère de s'éloigner de la pénétration et de se pencher sur d'autres actes sexuels.

Vous pourriez essayer:

cunnilingus
analingus
stimulation manuelle
baisers
humping
broyage
tâtonnement

Apportez un produit de plaisir

"Si un jouet pouvait aider vous stimulez les parties de votre corps dont vous avez besoin pour avoir un orgasme, faites-les entrer », dit Carly S.

Pour les propriétaires de vulve, elle recommande des vibrateurs et des baguettes G-spot, qui sont généralement ont des poignées plus longues, ce qui facilite le passage entre les corps

Par exemple:

Fun Factory Stronic G
Le Wand Petite
Dame Arc
Magic Wand Plus

Et pour tout le monde, elle recommande un plug anal. «Le trou de butin est la zone de plaisir universelle qui peut se sentir vraiment bien lorsqu'elle est branchée.»

Utilisez du lubrifiant

Et la friction, dit-elle, «peut vraiment gâcher le plaisir et rendre la rencontre douloureuse et irritante.»

En d'autres termes, achetez du lubrifiant!

Synchronisez votre respiration

"La synchronisation de votre respiration change tout ce qui se passe et le rend plus spirituel, plus connecté", déclare Carly S.

"Une fois que vous faites cela, vous êtes plus sur la même longueur d'onde, ce qui peut rendre l'orgasme ensemble plus réalisable », ajoute-t-elle.

Si vous et votre partenaire êtes dans cette idée, consultez le livre de Barbara Carrellas, experte en tantra, «Urban Tantra: Sacred Sex For The Twenty-First Century».

Communiquez, communiquez, communiquez

C'est LE conseil le plus important pour l'orgasme simultané.

Comme le dit Dirty Lola, «Si vous n'êtes pas capable de communiquer ce dont vous avez besoin pour l'orgasme et lorsque vous êtes proche, chronométrer vos orgasmes pour qu'ils se produisent en même temps sera impossible. "

Compte à rebours

"Je ne plaisante pas," dit Carly S. "Parfois, pour vraiment chronométrer les orgasmes, vous allez devoir compter à rebours."

Cela peut sembler, hein, pas si chaud. Mais, dit-elle, «Je promets que cela ne rend pas l'expérience moins torride. Par la suite, vous voudrez toujours vous faire un high cinq. »

Doit-il être simultané?

Comme le dit Dirty Lola, "Il y a de nombreuses façons d'être en extase mutuelle et de profiter du corps de l'autre sans orgasme ni même orgasme simultané."

Cela dit, avoir des orgasmes pendant les rapports sexuels avec ou sans pénétration est important si c'est important pour les personnes qui en ont.

Si vous et votre boo tombez dans ce camp, Dirty Lola vous exhorte à supprimer la pression à l'orgasme exactement au même moment.

Au lieu de cela, elle suggère d'aller chercher quelque chose appelé l'orgasme partagé. Un orgasme partagé, c'est quand vous avez tous les deux un orgasme… mais pas nécessairement exactement au même moment.

Comment pouvez-vous vous assurer qu'un orgasme partagé est agréable pour toutes les personnes impliquées?

Le conseil d'orgasme simultané susmentionné est également valable pour les orgasmes partagés. Mais voici quelques conseils finaux pour tout faire pour que vous puissiez tout faire.

Relâchez la pression sur l'orgasme!

«Prenez le temps de recadrer ce que vous considérez comme du bon sexe», dit Dirty Lola.

Elle suggère de vous demander:

Qu'est-ce qu'un orgasme pour moi?
De quoi ai-je besoin pour arriver à un endroit où je peux avoir un orgasme?
Ce voyage me fait-il plaisir?
Qu'est-ce qui me fait plaisir mais ne me fait pas forcément jouir?
Si je ne suis pas satisfait de faire uniquement les choses qui me procurent du plaisir mais ne me fait pas jouir pendant les rapports sexuels, pourquoi pas?

"Ces questions peuvent vous aider à décoder la pression que vous vous mettez à l'orgasme", déclare Dirty Lola.

Ajouter un coin sexuel

Un sex wedge comme le Liberator Wedge est un oreiller en mousse conçu intentionnellement pour vous soutenir, vous et le corps de votre partenaire pendant les rapports sexuels et vous aider à trouver les positions les plus confortables.

Disons que vous aimez être bordé (et honnêtement, qui n'aime pas ??). Mettre un oreiller sous vos hanches permettra à votre partenaire d'atteindre facilement votre anus tout en maintenant un contact visuel avec vous.

De même, lors d'une position comme la levrette, un coin sexuel peut soutenir le corps du receveur afin qu'il n'ait pas à utiliser ses mains.

"Les cales sexuelles sont un excellent ajout pour les personnes dont l'endurance, la force ou les capacités ne leur permettent pas de rester dans les positions qui leur plaisent le plus aussi longtemps qu'elles le souhaitent", déclare Carly S.

Ne vous arrêtez pas quand l'un de vous a fini

Malheureusement, il est assez courant dans les relations que les mouchoirs s'arrêtent complètement après qu'une seule personne ait jizzé.

Cela ne devrait pas avoir besoin d'être dit, mais si vous espérez tous les deux avoir un orgasme et que l'autre partenaire n'en a pas, le point culminant d'une personne ne peut pas être la fin.

Que pouvez-vous faire ensuite? Le partenaire qui a déjà atteint son apogée peut:

tenir son partenaire pendant qu'il se masturbe
utiliser un jouet sur lui
descendre sur lui
utilisez leurs mains

Ou continuez à avoir le même sexe que vous aviez!

FYI: Pour les personnes ayant des rapports sexuels P-in-V, si la personne avec le pénis est venue, un harnais (comme le Deuce) et un gode peuvent permettre à ce même rapport sexuel de continuer sans attendre la période réfractaire pour finir.

Le résultat final

Mais pour les amoureux qui apprennent encore leur corps ou celui de leur corps, faisons du plaisir simultané et partagé l'objectif, pas l'orgasme simultané.