Comment se débarrasser plus rapidement de la grippe

Félicitations: vous avez la grippe! Cela peut sembler un inconvénient mineur, mais la grippe n'est pas une blague. Malgré les meilleurs efforts de prévention de la communauté médicale (y compris le vaccin contre la grippe, que vous devriez recevoir chaque année), des millions d'Américains sont malades, des centaines de milliers sont hospitalisés et des dizaines de milliers meurent de la grippe chaque année.

Malheureusement, puisque la grippe est un virus, il n'y a pas de remède pour cela; les antibiotiques sont inutiles contre elle et pour la plupart, il suffit d'attendre. Mais il existe un moyen d'adoucir le coup. «La grippe est l'une des rares maladies respiratoires virales que nous pouvons réellement traiter spécifiquement», déclare Susan J. Rehm, MD, vice-présidente du département des maladies infectieuses et directrice générale de la santé des médecins à Cleveland Clinic.

«Les médicaments antiviraux sont spécifiques au virus de la grippe et ils empêchent en fait le virus de se reproduire, et peuvent ainsi aider les gens à avoir un cas de grippe plus bénin et à guérir plus rapidement», explique le Dr Rehm. «Ce sont les seules choses dont il a été prouvé qu'elles font une différence en termes de gravité ou de durée de la maladie.»

Oseltamivir, une forme générique de l'antiviral oral Tamiflu; un antiviral inhalé, le zanamivir (alias Relenza); peramivir intraveineux (Rapivab); et le baloxavir marboxil (Xofluza) récemment approuvé sont disponibles sur ordonnance cette saison. Voici comment les utiliser correctement pour vous aider à vous débarrasser de la grippe.

La clé de l'efficacité des médicaments antiviraux sur ordonnance est la rapidité avec laquelle ils sont administrés; ils fonctionnent mieux lorsqu'ils sont administrés dans les 48 premières heures suivant la maladie.

«Ce que cela fera probablement, c'est se débarrasser d'au moins un jour de la maladie», explique le Dr Rehm. «Cette maladie qui pourrait normalement durer cinq à sept jours, espérons-le, durerait un jour ou deux de moins.»

Le traitement antiviral peut littéralement sauver la vie des personnes à risque plus élevé de complications de la grippe, y compris les personnes âgées, les jeunes enfants, les femmes enceintes et les personnes ayant des problèmes médicaux sous-jacents (tels que le diabète, le cancer ou une maladie cardiaque ou pulmonaire).

Pour les personnes à faible risque, cela peut ne pas être nécessaire. «La plupart des personnes en bonne santé qui développent une infection grippale se débrouillent très bien en recevant beaucoup de liquides et en se reposant et n'ont pas besoin d'un médicament antiviral à moins qu'elles ne souffrent d'une infection grave», déclare Pritish Tosh, MD, médecin spécialiste des maladies infectieuses et chercheur à la clinique Mayo de Rochester , Minnesota.

Cela dit, les antiviraux peuvent toujours être utiles. «Je n'ai aucune réserve à le prescrire à des patients à faible risque», déclare Scott Bernstein, MD, médecin interne chez Bon Secours Medical Group dans le comté de Rockland, New York. "Il existe un test rapide de la grippe qui donne les résultats en 10 minutes, de sorte qu'un médecin peut facilement attendre le retour du test avant de prescrire le médicament."

Afin de vous assurer d'être traité à temps, il est utile de se familiariser avec les symptômes spécifiques de la grippe afin de savoir quand il est temps de contacter votre médecin pour vous aider à vous en débarrasser. Pour cela, le Dr Rehm propose un mnémonique: FAITS (fièvre, courbatures, frissons, fatigue et apparition soudaine).

«La grippe typique chez la plupart des patients provoque de la fièvre et des courbatures pendant deux à quatre jours, mais ils ont souvent une toux sèche et une fatigue qui peuvent durer un certain temps », explique le Dr Bernstein, qui recommande de boire beaucoup de liquides et de prendre des médicaments pour réduire la fièvre.

Dr. Rehm souligne qu'il est plus facile que jamais d'obtenir de l'aide: «De nos jours, il y a tellement de façons d'accéder aux soins, qu'il s'agisse d'un appel téléphonique au cabinet médical, d'une visite virtuelle chez le médecin ou d'un fournisseur de soins de santé virtuel, ou d'un voyage aux soins d'urgence. ”

Elle note qu'il est également important de rester à la maison du travail ou de l'école et d'éviter généralement de sortir en public pendant que vous récupérez. «C'est à la fois pour vous et pour les autres personnes autour de vous. La réalité est que vous devez vraiment vous arrêter et vous permettre de vous améliorer, car si vous continuez avec la grippe, cela augmente probablement votre risque de complications et expose tout le monde autour de vous au virus. "

Conclusion: si vous voulez vous débarrasser de la grippe, demandez un traitement aussi vite que possible, puis soyez prêt à rester sur place jusqu'à ce que vous soyez guéri.