Comment se débarrasser rapidement d'un bouton de fièvre et éviter d'en avoir un autre

Si vous avez des boutons de fièvre tout le temps, vous pouvez probablement dire quand une épidémie arrive. Cela commence par une légère démangeaison, un picotement ou une sensation de brûlure dans la lèvre ou la bouche. La prochaine chose que vous savez, de minuscules cloques éclatent, souvent au même endroit que vous les avez déjà eues.

Ces plaies douloureuses aux lèvres ou à la bouche - également appelées boutons de fièvre, herpès buccal et herpès labial - sont causées par le virus de l'herpès simplex (HSV). HSV-1 est presque toujours le coupable. (Vous pouvez également attraper des boutons de fièvre dus au HSV-2, le type qui cause l'herpès génital, mais ce n'est pas aussi courant.)

Les gens développent «une éruption terriblement blistery» la première fois qu'ils ont une épidémie, note Robert Brodell, MD, professeur et directeur du département de dermatologie du centre médical de l'Université du Mississippi à Jackson.

Les boutons de fièvre peuvent empêcher vos lèvres de s'embrasser pendant une semaine ou deux, car les ampoules nouvellement éclatées sont très contagieux jusqu'à ce qu'ils sèchent. Une fois que le virus de l'herpès est dans votre corps, des épidémies récurrentes sont courantes. La bonne nouvelle: certaines recherches suggèrent que la fréquence et la gravité des poussées de boutons de fièvre peuvent diminuer après 35 ans.

Pour accélérer la guérison, rien ne fonctionne aussi bien que les médicaments antiviraux, disent les dermatologues. Mais si vous n'êtes pas prêt à faire face à une épidémie ou que c'est la première fois que vous avez des boutons de fièvre, que pouvez-vous faire d'autre?

Voici les informations sur les remèdes maison qui peuvent aider à la rigueur - plus les thérapies antivirales sur ordonnance et en vente libre que votre médecin vous recommandera et les mesures que vous pouvez prendre pour réduire le risque de futures épidémies.

Ces schémas thérapeutiques à faire soi-même ne réduiront pas la durée d'une épidémie de boutons de fièvre, disent les experts, mais ils peuvent entraîner des symptômes. En voici quelques-unes à essayer:

Soulagement rafraîchissant. Pour soulager la piqûre et réduire les rougeurs et l'enflure, appliquez un petit sac de glace ou une compresse froide sur la zone touchée. L'American Academy of Dermatology (AAD) recommande de tenir une serviette fraîche et humide sur votre lèvre pendant 5 à 10 minutes plusieurs fois par jour.

Ne partagez pas votre compresse froide, car vous pourriez par inadvertance transférer le virus à quelqu'un d'autre.

Lysine. La lysine (ou L-lysine) est un nutriment essentiel qui peut être pris comme supplément ou appliqué localement sous forme de pommade pour prévenir et traiter les boutons de fièvre.

«C'est peu coûteux et c'est sacrément sûr», Dr. Dit Brodell. Pourtant, les recherches sur son efficacité sont mitigées. En fait, "la prépondérance des preuves suggérerait que la lysine ne fonctionne pas ", dit-il.

Cependant, "certaines personnes aiment la L-lysine, il est donc raisonnable d'essayer pour voir si dans votre cas cela fera une différence », déclare Benjamin Barankin, MD, dermatologue torontois et directeur médical du Toronto Dermatology Centre.

Médicaments contre la douleur en vente libre. Envisagez de prendre de l'ibuprofène ou de l'acétaminophène pour soulager la douleur de vos plaies, suggère l'AAD. Si votre enfant a des boutons de fièvre, consultez votre pédiatre avant d'utiliser ces médicaments pour soulager la douleur.

Un analgésique topique. Tamponner un gel ou une crème anesthésique sur les boutons de fièvre peut apporter un soulagement en anesthésiant les terminaisons nerveuses sensibles.

Dr. Brodell préfère la pramoxine. C'est l'ingrédient actif de plusieurs produits anti-démangeaisons et analgésiques, tels que CeraVe.

Une autre option est la benzocaïne. Vous pouvez l'acheter en vente libre sous des marques comme Anbesol et Orajel. Mais ce n’est pas pour tout le monde, explique-t-il, car certaines personnes y ont une réaction allergique ou développent une éruption cutanée après une utilisation répétée. (La benzocaïne ne doit pas être utilisée chez les enfants de moins de 2 ans, sauf indication contraire d'un médecin en raison d'un effet secondaire rare mais grave.)

Une pile d'oreillers. Vous vous sentez enflammé et blistery? Utilisez des oreillers pour soutenir votre tête la nuit. Élever la zone blessée aidera à réduire l'enflure, dit le Dr Brodell.

Chez les adultes par ailleurs en bonne santé, les boutons de fièvre disparaissent généralement d'eux-mêmes en deux semaines. Remarquez, ils peuvent vous rendre malheureux pendant le processus de guérison, physiquement et émotionnellement, et ils présentent le risque d'infecter quelqu'un d'autre.

Mais si vous êtes quelqu'un avec un système immunitaire affaibli ou que vous avez des problèmes fréquents ou des épidémies graves, vous devriez consulter votre médecin au sujet de la prise de médicaments antiviraux.

Les personnes atteintes de dermatite atopique (le type d'eczéma le plus courant) sont particulièrement exposées à de graves poussées de boutons de fièvre. "Il peut se propager à la surface de votre peau comme une traînée de poudre parce que vous n'avez pas la fonction de barrière normale dans votre peau", explique le Dr Brodell.

Les médecins utilisent des traitements oraux et topiques contre les boutons de fièvre pour soulager votre la douleur, ralentir la croissance et la propagation du virus, et accélérer la guérison.

Il existe trois façons d'utiliser les antiviraux pour lutter contre les boutons de fièvre, explique le Dr Brodell. La première consiste à traiter le virus dès le premier signe de récidive en utilisant un traitement oral ou topique.

Le deuxième est le «traitement suppressif», ce qui signifie que vous prenez chaque jour un antiviral oral pour prévenir les épidémies. «Supposons que vous ayez des épidémies une fois par mois, chaque fois que vous avez un cycle menstruel ou chaque fois que vous ressentez du stress», explique le Dr Brodell. «Vous pouvez donner à cette personne des vacances après avoir eu ses épidémies grâce à un traitement suppressif.» Cette thérapie antivirale orale quotidienne «est le traitement le plus efficace» pour prévenir les épidémies, ajoute le Dr Barankin.

Une troisième option est la «thérapie suppressive intermittente» pour les personnes qui peuvent prédire leurs épidémies. Vous pourriez avoir une lèvre pleine d'ampoules chaque fois que vous partez en vacances sous le soleil de Floride, par exemple. Vous savez que vous vous dirigez vers des problèmes lors de votre prochaine visite, mais vous ne voulez pas que cela gâche votre escapade. La solution: demandez à votre médecin de vous prescrire un médicament antiviral que vous pouvez prendre pendant la semaine de votre absence. Selon le Dr Brodell, peu de médecins éduquent leurs patients sur l'utilisation de la thérapie suppressive, malgré le fait que «cela fonctionne absolument», insiste-t-il.

Les antiviraux oraux comprennent l'acyclovir (Zovirax), le famciclovir (Famvir) et valaciclovir (Valtrex). Tous sont disponibles en versions génériques et chacun pose des effets secondaires minimes, qui peuvent inclure des maux de tête, des nausées et de la diarrhée.

Le valaciclovir est l'un des antiviraux les plus simples à utiliser car il ne nécessite d'avaler qu'une seule pilule par jour, Dr »Note Brodell. Une autre option est Sitavig, l'acyclovir sous forme de comprimé unidose que vous placez sur vos gencives pour se dissoudre lorsque vous ressentez une épidémie. Il peut «guérir l'épidémie plus rapidement et prévenir la prochaine épidémie pendant une période plus longue», explique le Dr Barankin.

Bien que les médicaments oraux soient les plus efficaces, certains patients préfèrent simplement les traitements topiques. L’avantage est qu ’« ils sont peu coûteux et vous achetez un gros tube et cela dure longtemps », explique le Dr Brodell. L'acyclovir ou le penciclovir (Denavir) dans une crème peut être tamponné sur vos plaies plusieurs fois par jour.

Votre médecin pourrait également vous prescrire Xerese, le premier médicament à associer l'acyclovir et l'hydrocortisone, un médicament anti-inflammatoire.

Si vous cherchez à acheter quelque chose dans le rayon des pharmacies sans ordonnance, le docosanol (Abreva) est un antiviral qui peut raccourcir le temps nécessaire pour guérir vos boutons de fièvre, mais il doit être utilisé cinq fois par jour jour.