Comment calmer un bébé difficile

• Techniques d'apaisement
• Reconnaître les causes courantes
• Si rien ne fonctionne
• Stress
• À emporter

Le stress et la fatigue ne sont que quelques-uns des sentiments que vous ressentez lorsque vous avez un bébé difficile.

Si votre bébé n'est pas le groupe calme et silencieux indiqué dans les publicités sur les préparations, certaines techniques ont été utilisées au fil du temps pour aider à calmer un bébé difficile.

5 conseils rapides pour calmer un bébé difficile en ce moment

Si votre bébé est difficile mais que vous savez qu'il n'a pas faim, qu'il n'a pas mal ou qu'il n'a pas une couche mouillée ou sale, vous pouvez essayer une ou plusieurs de ces techniques pour aidez-les à les calmer.

Emmailloter

Utilisez une grande couverture fine pour envelopper votre bébé comme un burrito. Si vous n'êtes pas familier avec la technique de l'emmaillotage, consultez notre article pratique.

Sons apaisants

Les sons qui pourraient rappeler à votre bébé d'être dans votre ventre peuvent être apaisants. Il existe des appareils qui font des bruits apaisants tels que le bruit blanc, mais parfois le faible bourdonnement d'un ventilateur est suffisant. Votre doux fredonnement peut également faire l'affaire.

Mouvement apaisant

Parfois, marcher votre bébé, dans vos bras ou sur un porte-corps, lui rappellera son temps passé dans votre ventre et le calme eux vers le bas. Le mouvement de conduire dans une voiture, dans un siège d'auto pour bébé approprié, peut également avoir un effet apaisant.

Sucer

S'il n'est pas temps de nourrir, aider votre bébé à trouver un le pouce ou le doigt à sucer peut les calmer. Vous pouvez également envisager une tétine adaptée à son âge.

Ensemble

Votre bébé peut être seul. Pensez à les tenir sur votre poitrine; respirer calmement tout en lui tapotant doucement le dos.

Reconnaître et traiter les causes courantes

Faim

Pensez à faire un tableau des heures d'alimentation, puis gardez les yeux ouverts pour -des signes de faim difficiles, tels que des mains en mouvement ou des claquements de lèvres.

Parlez à votre pédiatre du temps d'attente entre les tétées. Souvent, cette période est de 2 à 2 heures et demie entre le début d'une tétée et la suivante.

Si vous ressentez une indigestion peut rendre votre bébé inconfortable et difficile, tenez votre bébé dans vos bras avec son corps se reposer sur le côté gauche et frotter doucement son dos.

Sensibilité alimentaire

Votre bébé peut être difficile à cause de l'inconfort causé par une sensibilité alimentaire, bien que cela soit rare.

Si vous allaitez, essayez de couper certains aliments un par un pour voir si cela entraîne une réduction de l'agitation. Pensez à réduire ou à éviter votre consommation de:

• caféine
• produits laitiers
• aliments susceptibles de provoquer des gaz (chou, oignons, haricots)

Si vous allaitez, il est important que vous parliez d'abord à votre médecin avant d'essayer des régimes d'élimination, car ceux-ci peuvent présenter des risques pour votre santé et il n'a pas été démontré de manière fiable agitation.

Il en va de même si vous allaitez au biberon et que vous craignez peut-être que le lait maternisé ne cause de l'agitation de votre bébé. Parlez d'abord à votre pédiatre avant de changer de marque ou de type de formule.

Couche

Faire pipi ou caca dans sa couche peut rendre votre bébé difficile. Vous pourriez être surpris de la fréquence à laquelle votre bébé salira ou mouillera sa couche et de la sensibilité d'un nouveau-né à une couche pleine.

Température

Oui, cela pourrait être aussi simple que cela. Votre bébé pourrait avoir trop chaud ou trop froid. En règle générale, votre bébé devrait porter à peu près les mêmes couches de vêtements que vous.

Fatigue

Votre bébé dort-il suffisamment? Il n’est pas rare que les nouveau-nés dorment 16 heures ou plus par jour.

Maladie

Votre bébé peut être malade. Prenez la température de votre bébé à l’aide d’un thermomètre rectal. Appelez immédiatement votre pédiatre si votre bébé a moins de 2 mois et a de la fièvre.

Si votre bébé crache beaucoup ou vomit souvent, il pourrait souffrir de RGO (reflux gastro-œsophagien).

Si les vomissements excessifs et les crachats s'accompagnent d'agitation après la tétée et de ne pas prendre de poids, parlez-en avec votre médecin.

Parlez à votre médecin d'autres signes de maladie à rechercher , comme:

• éruption
• drainage de l'oreille
• diarrhée ou vomissements plus que d'habitude
• sang dans le vomi ou le caca
• peau ou yeux jaunes

Quand rien ne fonctionne

Si vous sentez que vous avez tout essayé pour calmer votre bébé et que vous n'avez pas eu de satisfaction succès, pensez à rassembler des informations dans un journal.

Notez toutes les activités et comportements de votre bébé et apportez ce journal à votre pédiatre pour qu'il l'examine. Les informations quotidiennes à collecter comprennent:

• fois que bébé s'est réveillé
• fois que bébé s'est endormi
• fois que bébé a commencé à téter
• fois que bébé a fini de téter
• comportement après le réveil
• comportement après avoir mangé

Les parents et le stress

Souvenez-vous de l'un de nos mantras: prenez soin de vous pour pouvoir en prendre soin. Un bébé difficile peut vous mettre beaucoup de stress. Voici quelques conseils pour vous aider à le gérer:

• Conservez vos habitudes saines. Ayez une alimentation saine avec beaucoup d'eau et dormez lorsque votre bébé dort. Nous savons que c'est souvent plus facile à dire qu'à faire, mais la caféine ne remplace pas une sieste et ne compte pas comme un repas.
• Acceptez l'aide. Lorsqu'un ami ou un membre de la famille vous offre un coup de main, laissez-le faire une charge de lessive, faire l'épicerie ou s'asseoir avec votre bébé pendant que vous faites une sieste.
• Soyez prêt pour les hauts et les bas émotionnels. Une minute, vous pouvez chatouiller de petits orteils, presque submergés d'amour - et la minute suivante, vous vous demandez peut-être si vous aurez jamais une bonne nuit de sommeil ou un espace pour vous-même. Tout à fait normal.
• Gardez votre perspective. Les bébés difficiles finissent par se calmer et grandissent vite. N'oubliez pas de regarder au-delà du chaos et d'apprécier le moment.
• Changez de décor. Sortez de la maison et emmenez votre bébé difficile à pied ou en voiture. Non seulement la motion peut les calmer, mais elle vous donnera également une chance de réfléchir.
• Ne vous inquiétez pas des priorités précédentes. Vous n’avez pas besoin de préparer chaque jour des repas gastronomiques à 3 plats ni de passer régulièrement l’aspirateur sous le canapé. Les nouveaux parents ont un laissez-passer «sortir des tâches ménagères gratuitement» dans notre livre.
• Demandez de l'aide. C’est différent d’accepter simplement l’aide offerte. Avoir un bébé, en particulier un bébé difficile, est un défi, et parfois vous avez besoin d'aide. Si vous vous sentez dépassé ou déprimé, parlez-en à votre médecin ou à un professionnel de la santé mentale.

À emporter

Avoir un nouveau-né peut être épuisant. Avoir un bébé difficile peut augmenter le niveau de stress. Il existe des techniques simples et rapides qui pourraient calmer votre bébé, notamment:

• emmailloter
• sons apaisants et mouvements apaisants
• donner à votre bébé quelque chose à sucer

Vous pouvez également rechercher puis traiter des causes telles que:

• la faim
• sensibilité alimentaire
• couche sale
• température
• fatigue
• maladie

Mais si rien de tout cela ne semble être le problème, rappelez-vous que de nombreux bébés traversent une période difficile au cours des 3 premiers mois de leur vie.

Et tout en essayant de calmer un bébé difficile, n'oubliez pas de prendre soin de votre santé globale pour votre propre bien-être, afin que vous puissiez prendre soin d'eux.

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