Comment l'attitude de cette femme à l'égard de la perte de poids a changé après avoir commencé à courir

Vous avez probablement vu des selfies de Kelly Roberts, la coureuse de 28 ans de Brooklyn, New York, qui a acquis une renommée sur les réseaux sociaux après avoir publié des photos d'elle-même posant avec des mecs sexy sans méfiance lors d'un semi-marathon en 2014.

Dimanche, Roberts a publié une image plus personnelle et plus stimulante pour ses 60 000 abonnés Instagram. Portant des leggings et son soutien-gorge de sport à l'arrivée d'une course, elle s'est ouverte sur le fait de rejeter la pression d'être mince et d'apprendre à apprécier son corps.

«Quand j'ai décidé de courir un marathon, je souvenez-vous d'avoir imaginé le poids que je perdrais à l'entraînement pour un marathon », Roberts, qui est le fondateur de She Can & amp; Elle l'a fait, se souvient. «Je ne connaissais aucun coureur et ceux que j'ai choisis de voir étaient toujours minces et maigres. Comme tant d'autres, je pensais que je devais être mince et maigre pour être belle, désirable, confiante, forte, heureuse et réussie. »

Elle a également encouragé les gens à identifier la force en eux-mêmes. . "Ce n'est que lorsque j'ai rejoint le #SportsBraSquad que j'ai commencé à me regarder dans le miroir ou à voir des photos de moi-même et à voir VRAIMENT ma force", a-t-elle écrit.

Bien qu'elle dirige un blog populaire sur sa relation avec en cours d'exécution, Roberts n'a fait sa première descente qu'il y a quatre ans, dit-elle à Health.

«J'étais juste assez désespérée pour commencer à courir», dit-elle. «J'étais diplômé de l'université, je venais de perdre 75 livres et je pleurais la perte de mon frère. J'avais l'impression de n'avoir aucune raison d'être fière et je ne savais pas dans quelle direction allait ma vie. Courir m'a donné une raison de me lever le matin. »

De là, elle s'est inscrite aux courses à New York. C'était lors du semi-marathon de New York en mars 2014 lorsque ses selfies de mec sexy sont devenus viraux. Son hashtag? «#Hotguysofthenychalf.» Inutile de dire que les gens ne pouvaient pas avoir assez de la couverture de son homme bonbons par mile de l'événement.

«J'ai commencé à partager mon histoire sur mon blog après être devenue virale», dit-elle. "Quatre ans plus tard, cela s'est transformé en une plate-forme de narration vraiment stimulante où les femmes peuvent se joindre à moi dans ma mission de redéfinir ce à quoi ressemble la force."

Pour elle, la force n'est ni filtrée ni retouchée. Comme elle l'a décrit dans sa publication sur Instagram la semaine dernière, la force est brute et réelle.

«Ça fait mal», a-t-elle expliqué à propos de sa définition de la force. «Ce n’est pas toujours amusant. Mais je continue de choisir de me battre et de me pousser parce que j'aime ça. Mais la perte de poids n’est pas mon objectif. La force est. Ce n’est pas lié à une heure ou à un nombre sur une échelle. C’est le sentiment que j’ai de savoir que je donne tout ce que j’ai pour me donner le meilleur de moi-même. »