Comment ma perte de poids m'a valu un nouvel emploi

Il y a quelques mois, je me sentais assez déprimé par ma vie. Rien n'était vraiment faux, mais je savais que je pourrais être plus heureux. J'ai frappé le même genre d'affaissement à mon poids le plus lourd - je pensais que je me sentais bien dans ma peau, mais après avoir vu des photos de vacances peu flatteuses, j'ai su que quelque chose devait changer. Je ne m'en suis pas rendu compte à ce moment-là, mais mon parcours de perte de poids m'a appris une leçon sérieuse sur la façon dont je devrais vivre ma vie.

L'une des plus grandes sources de mon stress récent était d'être totalement submergée par mon manque d'un équilibre travail-vie personnelle. Je travaillais à plein temps, bloguais et écrivais à la pige. Même quand je dormais, mon cerveau pensait encore au travail! Je redoutais tellement le lundi matin que le dimanche soir, j'étais pratiquement malade d'anxiété à propos de la semaine de travail à venir.

La modération était la clé de ma réussite en matière de perte de poids. Je n'aurais pas été en mesure de maintenir mon poids si je ne pouvais m'en tenir qu'aux salades et au seltz - j'avais aussi besoin de presser des friandises. Et atteindre mon poids sensationnel n'était pas seulement une question de régime. Je me suis engagé à adopter un mode de vie sain, ce qui a affecté plus que les chiffres sur la balance - cela a changé ma vie.

Une fois que j'ai trouvé mon poids heureux, j'ai commencé à examiner les autres domaines terne de ma vie . Depuis, j'ai souvent envisagé de changer de carrière pour une carrière axée sur le bien-être, afin d'aider les autres à trouver un mode de vie sain. Même si j'avais l'habitude d'être tout au sujet des bières avec des amis et des hamburgers post-bar, maintenant partager mon amour pour une vie saine (et me faire plaisir un peu!) Est ma passion. Maintenir un mode de vie sain et inspirer les autres à faire de même est ce qui a finalement conduit à mon récent changement de carrière.

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La semaine dernière, j'ai démissionné de mon poste à temps plein employeur afin de consacrer plus de temps à mes passions liées à la santé. Ma nouvelle semaine de travail sera divisée entre ma carrière de blogueur et un nouveau rôle de stratège des médias sociaux pour une entreprise appelée NuVal. NuVal est un système de notation nutritionnelle scientifiquement fondé qui évalue la valeur nutritive des aliments sur une échelle de 1 à 100. Les consommateurs utilisent le système de notation pour tous les produits et marques pour prendre des décisions éclairées sur les aliments. Avec mon intérêt évident pour la nutrition et les médias sociaux, NuVal me semble être la solution idéale.

Même si je ne gagne pas autant d'argent qu'auparavant, j'espère que j'aimerai mon travail et que je me réveillerai chaque matin excité par la journée. Quand j'ai commencé à perdre du poids, je savais que mon régime allait changer mon placard et mon estime de moi. Et bien que mon nouveau mode de vie sain ait finalement changé de nombreux aspects de ma vie, je n'ai jamais pensé que cela me valoriserait un nouvel emploi!

Quel est l'impact de votre poids sur votre vie? Un régime a-t-il déjà eu des conséquences surprenantes?