Comment aller sans soutien-gorge pendant une semaine m'a appris à aimer mes seins DD

Il fut un temps où j'aimais vraiment mes seins. Au lycée, je portais un bonnet C et mes seins remplissaient parfaitement mon haut de bikini triangle et mes chemises moulantes à col en V.

Au fil des années, mes seins ont continué à grandir. Finalement, j'étais une tasse DD. Il était difficile de trouver des maillots de bain et des hauts mignons et je me suis senti chanceux de trouver un simple soutien-gorge à armatures qui soutenait bien ma poitrine. J'ai regardé avec envie des amis porter des hauts et des robes que je ne pouvais pas. En raison des normes de la société, j'avais l'impression que mes gros seins ne pourraient jamais être beaux dans un haut sans bretelles. Comme tant d'autres femmes, on m'a appris que les gros seins devraient être couverts et soutenus derrière les vêtements.

Mais récemment, j'ai commencé à me demander: ce n'est pas parce que mes seins n'étaient pas petits et parfaitement guillerets que je l'étais. Je suis un écrivain, et après avoir écrit un article sur une femme qui a utilisé son compte sur les réseaux sociaux pour faire valoir que les seins affaissés sont naturels et normaux, j'ai décidé il était temps d'affronter mes seins. Que se passerait-il si je jetais mes soutiens-gorge au vent et passais ma journée avec mes seins naturels libérés des soutiens-gorge et des hauts amples? Je savais que cette expérience pousserait mon niveau de confort avec mon corps au bord, mais c'est exactement pourquoi je voulais le faire. Si je pouvais passer cinq jours sans soutien-gorge, pensais-je, la prochaine fois que je voulais porter une jolie robe ou un haut sans soutien-gorge, je ne ressentirais pas la même hésitation que d'habitude.

Mes parents étaient en visite aujourd'hui pour le brunch, j'ai donc décidé de commencer mon incursion dans le sans soutien-gorge avec un costume rouge pompier à col haut, un jean noir taille haute et une veste en denim mamelons dans un restaurant à 9 h).

Je ne suis pas étranger aux bodys: c'est un choix incontournable pour une soirée entre amis. Mais je n’aurais jamais envisagé d’en porter un par jour, surtout sans soutien-gorge. Une fois que j'ai mis ma tenue, je me suis senti incroyablement libre de marcher dans la rue de cette façon. Personne ne semblait remarquer mon manque de soutien-gorge, et j'ai vite oublié aussi.

Le soir, je suis passé à un autre body pour une soirée entre amis. Celui-ci était rayé et hors de l'épaule. Quand je l'ai mis pour la première fois, je pouvais sentir ma pire peur liée aux gros seins bouillonner: l'affaissement. Comme ce body ne comportait pas de bretelles épaisses comme les autres, je n'avais pas le soutien habituel auquel je suis habitué, et c'était tellement étrange.

Je me suis rappelé que les seins d'apparence naturelle sont totalement normal, je me suis donné un petit discours d'encouragement dans le miroir et j'ai décidé de m'en tenir à mon choix de tenue. Une fois arrivé à la fête, je me suis confié à un ami sur mon expérience. "C'est génial!" elle m'a dit. Elle a aussi dit qu’elle n’avait même pas remarqué mon manque de soutien-gorge. Qu'elle dise la vérité ou non, je me sentais bien mieux dans ma décision.

Après le succès d'hier, j'ai décidé d'essayer quelque chose de plus audacieux. Au lieu de porter un body moulant qui attache vraiment mes seins, j'ai opté pour un haut fluide à bretelles spaghetti à col en V sous un cardigan. Le manque total de soutien m'a donné l'impression que mes seins battaient au vent. Pendant tout le temps que je marchais dans la rue, je continuais à ajuster ma veste pour m'assurer de ne pas m'exposer au public. Est-ce plus compliqué que de porter un vrai soutien-gorge? Je me suis dit.

Au dîner, j'ai laissé tomber ma fourchette et me suis penché pour la ramasser. Quand je me suis redressé, je me suis souvenu que je n'avais pas de soutien-gorge et que j'avais envie de réajuster mon haut. Aucun de mes amis n'a semblé remarquer que j'étais sans soutien-gorge. C'était bien de ne pas avoir de bretelles de soutien-gorge qui tiraient sur mon cou et mes épaules ou qui jaillissaient sous les fines bretelles de mon haut. Et quand je suis rentré à la maison, je n’ai pas ressenti le besoin d’arracher immédiatement ma chemise et mon soutien-gorge parce que… je n’en portais pas. Score.

J'ai redouté l'arrivée du troisième jour pour plusieurs raisons. Tout d'abord, j'avais prévu d'essayer de m'entraîner sans soutien-gorge. Toute femme avec des seins plus gros que la moyenne sait que tout type d'activité physique nécessite un soutien-gorge bien ajusté pour plus de confort. J'avais passé des années de ma vie (oui, des années) à chercher le bon soutien-gorge de sport pour ma poitrine. Donc, aller sans soutien-gorge du tout m'a fait peur.

Mais je me suis inscrit à un cours de cyclisme à 6 h 30 et je me suis dirigé vers mon gymnase local. J'ai enfilé le haut court d'entraînement le plus serré que je possédais et j'ai prié les dieux des seins que tout irait bien. Et miraculeusement, cela a fonctionné.

Je me suis senti incroyablement libre pendant mon cours parce que je n'avais pas ressenti le besoin d'ajuster mon haut une fois, comme je le fais habituellement avec mes soutiens-gorge. De plus, grâce à la conception de mon haut d'entraînement choisi, mes seins se sentaient suffisamment soutenus pour traverser la classe à impact moyen. Je ne pense pas que suivre un cours de Zumba ou faire du HIIT aurait fonctionné pour cette expérience, mais je suis heureux de savoir que je peux faire certains entraînements sans avoir besoin d'armatures.

Après les cours, je me suis douché et je me suis préparé pour la deuxième partie la plus redoutée de la semaine: aller travailler sans soutien-gorge. En tant que femme bien dotée, je n'aurais jamais imaginé entrer en Amérique sans soutien-gorge. Pourtant, j'ai trouvé une tenue stratégique qui, j'espérais, cacherait ma bralessness tout en ayant l'air professionnelle. J'ai choisi un t-shirt moulant à col montant avec des rayures horizontales colorées et je l'ai porté sous un blouson aviateur pour cacher tout scénario potentiel d'érection de mamelon. Je l'ai jumelé avec un jean évasé et des mocassins pour habiller un peu le look et je me suis dirigé vers le bureau.

La première chose que j'ai remarquée, c'est que ma transpiration typique des seins était considérablement réduite. Après un trajet rapide, je transpire généralement un peu et je peux le sentir flaquer dans la zone entre ma poitrine et l'armature (TMI, mais quelqu'un l'a dit). Avec ma tenue sans soutien-gorge, cependant, je n'avais presque pas de sueur de seins. Associé au blouson aviateur, les collègues ne semblaient même pas remarquer que je devais aller sans soutien-gorge pour la semaine.

Je me suis réveillé très excité pour un autre jour libéré de mon soutien-gorge. J'ai choisi un body noir avec une jupe maxi fluide et une veste en cuir sur le dessus (car encore une fois, les tétons froids). J'ai remarqué que ma confiance était en hausse toute la journée alors que je devenais de plus en plus habituée à ne plus porter de soutien-gorge.

Exister dans le monde sans soutien-gorge est tellement confortable. Je n'avais pas besoin d'ajuster les bretelles de creusement, de tenir compte de la transpiration des seins ou de faire face à d'autres problèmes gênants liés au soutien-gorge, ce qui m'a parfois fait oublier que j'avais même des seins. Une fois que j'ai dépassé ma peur de la façon dont je regardais les autres et que j'ai trouvé des tenues qui correspondent à mon style et à mon niveau de confort, tout était, bien, super.

Le dernier jour de mon expérience sans soutien-gorge, je me suis senti un peu triste. Je n’étais pas prêt à réintroduire mes seins dans leur cage métallique. J'ai sorti mon body rouge du premier jour et l'ai associé à un pantalon court ajusté et à un blazer pour une prise professionnelle. Quand je me regardais dans le miroir, je sentais que je pouvais aller à une présentation ou à une réunion importante et la bercer totalement même si je ne portais pas de soutien-gorge.

Quand je suis rentré à la maison, j'ai enlevé tous mes vêtements de travail sauf avec body rouge. Au lieu de cela, je l'ai porté pendant que je préparais le dîner, regardais la télévision et me préparais pour le lendemain. Ça va me manquer , ai-je pensé. Mais ensuite je me suis souvenu: je pouvais aller sans soutien-gorge quand je veux parce que ce sont mes seins - et je peux les habiller de tout ce que je veux bien.

Après cinq jours sans soutien-gorge, il est prudent de dire mon l'expérience a vraiment fonctionné. Je me sens maintenant plus confiant que la société dirait normalement aux femmes à grosse poitrine de ne jamais porter. Je me sens aussi plus connecté à mon corps. Sans soutien-gorge pour attacher mes seins, je ressentais davantage le mouvement naturel de ma poitrine.

D'un autre côté, le fait de ne pas porter de soutien-gorge me faisait parfois complètement oublier mes seins - un luxe que je jamais connu auparavant. Passer la journée sans penser constamment à ce à quoi ressemble votre poitrine pour les autres ou à quel point votre soutien-gorge vous met mal à l'aise signifie que vous avez plus de temps pour vous soucier des choses qui comptent.

Même si je n'ai pas jeté mes soutiens-gorge à la poubelle, je continuerai à être sans soutien-gorge plus souvent qu'avant cette expérience - au travail, à la salle de sport, partout où j'ai envie d'aller. Le confort est sans précédent et cela m'a aidé à affronter et à surmonter les insécurités concernant mon corps.