Comment l'Apple Watch s'empile-t-elle en tant que tracker de fitness?

Hier, Apple a enfin dévoilé sa version de la smartwatch après des années de développement et de rumeurs. L'Apple Watch sera disponible en trois modèles - standard, sport et édition - et sera disponible au début de 2015 à partir de 349 $. (Pas encore de mot sur les différences de prix entre les modèles.)

Apple joue sur les capacités de remise en forme de la montre: chaque Apple Watch sera livrée avec deux applications intégrées, Activity et Workout, qui sont censées combiner le fonctionnalités d'un tracker de fitness et d'une montre de sport en un seul appareil. Maintenant, cette montre est bien plus qu'un simple tracker, mais si c'est ainsi que vous prévoyez de l'utiliser, le prix peut toujours sembler élevé par rapport à d'autres appareils sur le marché. (De plus, la montre nécessite un iPhone 5 ou plus récent pour fonctionner.)

Voici ce que l'Apple Watch peut - et ne peut pas - faire en termes de suivi de votre condition physique.

Le L'application d'activité a un `` anneau de mouvement '' avec trois cercles qui vous montrent à quel point vous vous enlevez chaque jour (voir la montre à gauche sur la photo ci-dessus). `` Move '' suit les calories brûlées via l'accéléromètre de la montre, `` exercice '' compte les minutes passées à faire quoi que ce soit à ou au-dessus de l'intensité d'une marche rapide (l'objectif est de 30 minutes au total au cours de la journée), et `` stand '' confirme que vous 'ai levé au moins une minute par heure en 12 heures différentes. La montre vous proposera un nouvel objectif de déplacement chaque semaine en fonction de votre historique, mais vous pouvez l'ajuster à la hausse ou à la baisse. Cela vous incitera également à vous lever si vous êtes resté assis trop longtemps. Très intelligent.

Vous pouvez enregistrer des sessions de transpiration dédiées dans l'application Workout, qui peut suivre les activités cardio-vasculaires, y compris la course, la marche et le cyclisme. Choisissez votre objectif (durée de l'entraînement, calories brûlées ou distance) et l'application vous encourage en cours de route (par exemple, à mi-chemin!). Lorsque vous définissez un nouveau record personnel, vous obtenez un badge de réussite. Les données suivies via l'application Workout sont comptabilisées dans les statistiques de votre application Activité pour la journée.

Le boîtier est doté de capteurs photo à l'arrière pour détecter et enregistrer votre fréquence cardiaque sans ceinture pectorale. (Ces capteurs permettent à l'application Activité de savoir si vous vous déplacez plus vite qu'une marche rapide.) C'est une bonne nouvelle pour tous ceux qui ont déjà été aux prises avec un élastique et un élastique en sueur autour de leur poitrine. Nous ne connaissons que trois autres montres avec cette fonction intégrée: la Adidas MiCoach Smart Run (400 $), TomTom Multi-Sport Cardio (299 $) et la Mio Alpha Heart Rate Sport (199 $). Et ce sont toutes des montres de sport, pas des montres intelligentes.

La montre a besoin des fonctionnalités GPS et Wi-Fi de votre iPhone pour déterminer la distance que vous avez parcourue. Vous aurez donc besoin d'avoir votre iPhone (5 ou plus récent) avec vous, de sorte qu'il ne remplacera pas techniquement les montres GPS traditionnelles ou les unités GPS montées sur vélo. Bien que certains coureurs et cyclistes portent leur téléphone en plus de leurs appareils de suivi.

L'Apple Watch affiche votre activité de la journée en un coup d'œil. Pour voir vos mouvements et vos entraînements par jour, semaine ou mois, vous devrez télécharger l'application iPhone compagnon appelée Fitness qui vous montre vos statistiques au fil du temps. (Ceci est distinct de l'application Health disponible sur iPhone 6 et iOS 8, qui peut extraire des données d'applications tierces comme Nike +, mais Health peut accéder à vos données à partir de l'application Fitness. Compris?)