Comment les différentes méthodes de contrôle des naissances affectent-elles vos règles? Un guide

• Pilule
• Bague
• Patch
• IUD
• Shot
• Implant
• Pilule du lendemain
• Méthodes qui n'affecteront pas vos règles
• À emporter

Lorsque vous décidez quelle méthode contraceptive La méthode vous convient, vous voudrez peut-être savoir comment elle affectera vos règles. Vous cherchez peut-être à réguler votre cycle ou vous préférerez peut-être une méthode qui n'affectera pas du tout vos règles.

Certaines méthodes de contraception peuvent supprimer complètement vos règles en toute sécurité. La recherche suggère que le corps peut rester en bonne santé sans avoir ses règles aussi souvent qu'il le ferait habituellement.

Il est généralement considéré comme sûr d'utiliser le contrôle des naissances pour manquer vos règles, mais vous devriez parler à votre fournisseur de soins de santé pour vous aider à décider si c'est la meilleure option pour vous.

Ce guide peut vous aider à comprendre comment chaque méthode contraceptive peut affecter vos règles.

La pilule

La pilule contraceptive est une pilule que vous pouvez prendre tous les jours pour éviter une grossesse. Il existe différents types de pilules et d'horaires pour les prendre. Votre médecin peut recommander une pilule plutôt qu'une autre en fonction de vos antécédents médicaux et de vos préférences personnelles.

Pilule combinée

La pilule combinée contient les hormones progestatives et œstrogènes. Ces hormones agissent pour arrêter l'ovulation, épaissir la glaire cervicale et amincir la muqueuse utérine.

Les comprimés combinés contiennent généralement 21 jours de pilules actives et 7 jours de pilules inactives, ou 24 jours de pilules actives et 4 jours de pilules inactives. Cela régule votre cycle menstruel en vous permettant d'avoir vos règles chaque mois lorsque vous prenez les pilules inactives.

D'autres packs offrent un dosage continu avec environ 84 pilules actives et sept pilules inactives. Ces pilules réduisent souvent considérablement les saignements pendant les jours d'activité. D'autres emballages ne contiennent que des pilules actives et sont susceptibles d'éliminer complètement les menstruations.

La pilule combinée peut soulager les crampes menstruelles et le syndrome prémenstruel (SPM), et elle peut alléger les saignements. Certaines personnes ont des saignements irréguliers et des spottings entre les règles, mais cela est plus courant avec la pilule hormonale et disparaît généralement après les premiers mois.

Minipill

La minipill utilise uniquement l'hormone progestatif pour prévenir la grossesse. Il épaissit la glaire cervicale et amincit la muqueuse utérine.

Il affecte l'ovulation mais ne l'arrête pas systématiquement comme le fait la pilule combinée. Les deux types de pilules contiennent des hormones, mais la minipilule contient moins de progestatif que la pilule combinée.

Ces pilules sont livrées en boîtes de 28 sans pilule inactive. Vos règles peuvent être allégées ou arrêtées. Certains autres effets secondaires courants sont des taches imprévisibles et des saignements abondants, mais ceux-ci disparaissent généralement avec le temps.

Anneau vaginal

L'anneau vaginal (NuvaRing) est un petit anneau inséré dans le vagin et libère les hormones œstrogènes et progestatifs. L'anneau vaginal arrête l'ovulation et épaissit la glaire cervicale.

L'anneau amincit également la muqueuse endométriale. Il fonctionne de la même manière que les pilules combinées sauf que les hormones sont délivrées par les tissus du vagin.

L'anneau vaginal fonctionnera pendant trois semaines jusqu'à ce qu'il doive être changé. Il vous donne également quelques options pour gérer les menstruations.

Une option est d'attendre une semaine avant d'insérer un nouvel anneau. Pendant la semaine sans sonnerie, vous aurez généralement vos règles. Certaines personnes aiment avoir leurs règles tous les mois pour confirmer qu'elles ne sont pas enceintes.

L'autre option consiste à insérer un nouvel anneau immédiatement après avoir retiré l'ancien. Cela signifie que vous sauterez vos règles. C’est une bonne idée de discuter de cette option avec votre médecin si c’est votre préférence.

Si vous choisissez de ne pas avoir vos règles, vous risquez toujours de présenter des saignements irréguliers et des spottings. Après les premiers mois, le spotting devrait diminuer puis s'arrêter.

Si vous décidez d'attendre une semaine entre les anneaux, vous remarquerez peut-être que vos règles sont plus légères. Si vous ressentez généralement des crampes, vous remarquerez peut-être moins de crampes.

Patch

Le patch contraceptif (Xulane) se porte directement sur la peau. Il libère les hormones progestatives et œstrogènes à travers la peau dans la circulation sanguine pour éviter une grossesse.

Les utilisatrices doivent retirer leur timbre et en appliquer un nouveau une fois par semaine pendant trois semaines. La quatrième semaine est une semaine sans patch pour que vous ayez vos règles. Cela régule votre période pour la rendre plus prévisible. Au début de l'utilisation du patch, vous pouvez avoir des taches.

Le patch peut aider à soulager les crampes menstruelles et à alléger vos règles. Vous pouvez sauter vos règles en toute sécurité en appliquant un autre patch au lieu d'avoir une semaine sans patch.

Parlez à votre fournisseur de soins de santé avant de sauter des périodes consécutives car le patch a un taux d'hormones plus élevé que la pilule ou l'anneau.

Dispositif intra-utérin (DIU)

Un DIU est un petit appareil qu'un professionnel de la santé insère dans l'utérus. Selon le type que vous choisissez, un DIU peut empêcher une grossesse jusqu'à 12 ans. Les DIU sont considérés comme une forme de contraception réversible à action prolongée (LARC).

DIU au cuivre

Le nom de marque du DIU au cuivre est Paraguard. Le cuivre crée un environnement nocif pour les spermatozoïdes, empêchant le sperme d'atteindre l'ovule et de le féconder.

Parce que le DIU au cuivre est sans hormones, vous continuerez à ovuler et à avoir vos règles tous les mois. Dans certains cas, les effets secondaires du DIU au cuivre peuvent inclure:

• des saignements plus abondants et prolongés
• des crampes menstruelles plus douloureuses
• des spottings aléatoires

La plupart des gens trouvent que ces effets secondaires diminuent après les premiers mois.

DIU hormonal

Le DIU hormonal libère l'hormone progestative pour amincir la muqueuse utérine et épaissir la glaire cervicale pour bloquer le sperme de l'utérus et empêcher la grossesse. Les quatre différentes marques de DIU hormonal sont:

• Kyleena
• Mirena
• Liletta
• Skyla

Les DIU hormonaux allègent généralement les règles et réduisent les crampes et le syndrome prémenstruel. Dans certains cas, un DIU hormonal peut provoquer des règles irrégulières et des spottings, mais ces effets secondaires diminuent généralement avec le temps. Certaines utilisatrices de DIU hormonal arrêtent complètement d'avoir leurs règles.

Shot

Le vaccin contraceptif (Depo-Provera) est une injection de l'hormone progestative. Il protège contre la grossesse pendant environ trois mois, puis vous devrez recevoir une autre injection.

Le vaccin empêche la grossesse en arrêtant l'ovulation, en amincissant la muqueuse utérine et en épaississant et en diminuant la glaire cervicale pour empêcher le sperme de l'utérus.

Les changements dans votre cycle menstruel sont les effets secondaires les plus courants de l'utilisation du vaccin. Vos règles deviendront probablement irrégulières avec des saignements et des saignements imprévisibles au début. Pour la plupart des gens, les règles deviendront plus légères et se produiront moins fréquemment avec le temps.

Après un an, plus de la moitié des femmes utilisant l'injection contraceptive arrêtent complètement les règles. C'est normal et les règles reviennent généralement une fois que vous arrêtez de recevoir l'injection.

Dans de rares cas, les saignements peuvent être prolongés et plus abondants que d'habitude.

Implant

L'implant contraceptif (Nexplanon) est une petite tige en plastique qui est placée dans le haut du bras. Il libère l'hormone progestative pour arrêter l'ovulation et épaissir la glaire cervicale pour bloquer les spermatozoïdes.

L'implant empêche la grossesse jusqu'à trois ans, après quoi il doit être retiré et remplacé.

Les effets de l'implant sur vos règles peuvent être imprévisibles. Des taches non planifiées et des saignements légers sont un effet secondaire courant. Le temps entre chaque période varie également. Certaines utilisatrices d'implants n'ont pas du tout leurs règles.

Dans certains cas, les utilisatrices ont des saignements plus abondants et prolongés. Informez immédiatement votre professionnel de la santé si cela vous arrive.

Selon une étude de la FDA, 10% des femmes qui arrêtent d'utiliser l'implant le font parce qu'elles n'aiment pas le changement de leur schéma de saignement.

La pilule du lendemain

Dans le cas où vous pensez être tombée enceinte sans le vouloir, vous pouvez prendre un contraceptif d'urgence. Ces pilules sont efficaces jusqu'à cinq jours après leur imprégnation.

La pilule du lendemain est approuvée pour une utilisation d'urgence et n'est pas destinée à un usage régulier. Cette pilule arrête ou retarde la libération d'un ovule par l'ovaire. Il peut également empêcher un ovule fécondé de se fixer à l'utérus.

Le lévonorgestrel (Plan B et Next Choice) et l'ulipristal acétate (Ella) sont les deux types de pilules du lendemain.

L'un des effets secondaires les plus courants de la pilule du lendemain est d'avoir vos règles plus tôt ou plus tard que d'habitude. Si vos règles ont plus de quelques semaines de retard, vous pouvez envisager de faire un test de grossesse.

La pilule du lendemain peut également alléger vos règles:

• plus lourd
• plus long
• plus court

Toutes ces irrégularités de vos règles devraient disparaître lors de votre prochain cycle menstruel .

Quelles méthodes contraceptives n'affecteront pas vos règles?

Certaines méthodes contraceptives n'affecteront probablement pas du tout vos règles. Ceux-ci incluent:

• préservatif masculin
• préservatif féminin
• spermicide
• diaphragme
• éponge contraceptive
• cape cervicale

Si vous choisissez l'une de ces méthodes, vous devez l'utiliser chaque fois que vous avez des relations sexuelles pour éviter efficacement une grossesse. Il est également important de l’utiliser correctement.

Ces formes de contraception fonctionnent le mieux lorsqu'elles sont parfaitement utilisées, mais d'autres facteurs déterminent également dans quelle mesure elles préviennent la grossesse. Assurez-vous de bien comprendre l'efficacité de chaque méthode lorsque vous choisissez celle qui vous convient.

Ces méthodes de contrôle des naissances peuvent être utilisées avec d'autres contraceptifs qui gèrent les menstruations. Les préservatifs masculins et féminins sont les seules formes de contraception qui protègent de manière fiable contre les infections sexuellement transmissibles (IST).

À emporter

Certaines méthodes de contrôle des naissances offrent un moyen sûr et efficace d'éliminer ou gérer votre cycle menstruel. Certaines options peuvent avoir des effets secondaires spécifiques liés aux règles, tandis que d'autres peuvent ne pas changer du tout votre cycle menstruel.

Votre médecin peut vous aider à choisir la méthode de contraception qui vous convient. Lorsque vous prenez votre décision, il est important de prendre en compte une série de facteurs, tels que les méthodes les plus efficaces pour prévenir la grossesse, les meilleures pour prévenir les IST et les plus faciles à utiliser.

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