Comment la graisse corporelle peut raccourcir votre vie

Les médecins préviennent depuis des années que l'obésité peut avoir des conséquences malsaines, augmentant le risque de maladie cardiaque, de diabète et de certains types de cancer. Tout cela peut contribuer à un décès prématuré.

Maintenant, une étude publiée dans le Lancet montre que le surpoids - pas seulement l'obésité - est associé à un risque plus élevé de mourir prématurément, quelle qu'en soit la cause. «Les résultats soulignent que même une légère augmentation de l'IMC peut causer des dommages», déclare le Dr Emanuele Di Angelantonio, professeur à l'Université de Cambridge et auteur principal de l'étude. "Il y a une progression du risque accru commençant par le surpoids et continuant à tous les niveaux d'obésité."

Selon le rapport, les personnes dont l'IMC est supérieur à la plage recommandée et considérées en surpoids ont montré une augmentation de 11% risque de mourir prématurément, défini comme un décès avant 70 ans, par rapport aux personnes qui ont maintenu leur IMC recommandé. Pour les personnes ayant un IMC compris entre 30 et 35, la première catégorie d'obésité, le risque de décès prématuré a augmenté à 45%, et pour celles ayant le plus haut niveau d'obésité, ou un IMC de 40 ou plus, le risque a presque triplé.

Les chercheurs ont examiné les données de près de 4 millions de personnes de 32 pays qui faisaient partie de la Global BMI Mortality Collaboration. Ils ont exclu les fumeurs. Les données ont été recueillies pour mieux comprendre comment l'IMC est lié à la mortalité et s'il y avait des tendances mondiales qui ont émergé dans différentes régions du monde. Di Angelantonio et ses collègues ont en effet trouvé des modèles universels.

Les données ont également révélé des différences entre les hommes et les femmes, avec un risque pour les hommes en général trois fois plus élevé que pour les femmes en surpoids ou obèses. Les raisons de la différence entre les sexes ne sont pas claires, mais d'autres études ont mis en évidence des différences dans des choses telles que la façon dont les hommes et les femmes réagissent à l'insuline et les variations de la quantité de graisse nocive dans le foie qui pourrait être affectée par l'obésité.

Les résultats devraient dissiper la confusion quant à savoir si le surpoids peut réduire le risque de décès prématuré, déclare Shilpa Bhupathiraju, l'un des co-auteurs de la Harvard TH Chan School of Public Health.

"Médecins devraient continuer à conseiller leurs patients sur les effets d'un excès de poids corporel », déclare Bhupathiraju. "Le fait que nous voyons ces associations fortes dans différentes régions du monde signifie que nous sommes assez confiants dans ces résultats."