Comment l'actrice Angela Trimbur a créé une communauté en ligne de survivants du cancer du sein

Lorsqu'Angela Trimbur, connue pour ses rôles d'actrice dans «The Good Place», «The Final Girls», et plus, a reçu un diagnostic de cancer du sein en 2018, elle a rapidement appris la valeur de la connexion avec des personnes qui savent à quoi ça ressemble .

«C'était un défi majeur qu'une personne n'a jamais eu à affronter et avec lequel il était difficile de faire preuve d'empathie à moins que vous ne l'ayez vous-même vécu», dit-elle.

Trouver de la créativité moyens de rester en contact

S'appuyer sur ses proches et ses plus chers a aidé Trimbur émotionnellement et mentalement à une époque où elle en avait le plus besoin.

«J'ai toujours demandé de l'aide; la vulnérabilité était en mode pilote pour moi. Je viens d'exprimer exactement ce qui serait utile, et si quelqu'un pouvait intervenir de cette manière pour aider, il le ferait », dit-elle.

Elle est reconnaissante que ses amis aient participé à des rituels personnalisés pour elle. Au milieu de ses traitements de chimiothérapie, alors qu'elle était à son plus faible, elle a organisé une réunion de lecture silencieuse dans son cimetière préféré, où un groupe de ses copines est venu et a démontré son soutien en lisant de manière indépendante, mais ensemble.

«J'ai trouvé que ce qui m'aidait le plus personnellement était d'inventer des moyens créatifs de rester connecté d'une manière qui semblait utile, mais gérable», dit Trimbur.

Pendant la chimiothérapie, elle ne savait pas quand elle se sentirait pour les visiteurs, parler au téléphone ou chatter vidéo, mais voulait toujours rester connecté. Elle a commencé à utiliser l'application de messagerie vidéo Marco Polo, qui permet aux gens d'envoyer des vidéos à leur rythme, sans exiger que deux personnes soient sur le même horaire.

"Il y a quelque chose de beau à ne pas avoir à être actif auditeur. Vous n’avez pas besoin de hocher la tête et d’utiliser des signaux de backchannel. Vous pouvez simplement écouter pleinement une personne parler et être présente pour répondre quand vous le pouvez », dit-elle.

« Et pour la personne qui parle, c'est comme un monologue pour elle dans un sens, ou simplement se défouler sans la pression de devoir le faire de la bonne façon ou le sentiment que ce que vous dites n'est peut-être pas si intéressant », ajoute-t-elle.

Créer une communauté hors de la crise

Trimbur a décidé de la partager voyage sur Instagram comme un moyen de mettre à jour ses amis sur chaque étape de son processus, et aussi de faire entendre une voix à d'autres femmes qui vivent la même chose.

«D'autres sur le même voyage se sont senties plus vues ou inspirées dans leur prise de décision actuelle, et cela a aidé les étrangers à comprendre un peu plus ce que tout cela implique », dit-elle.

Elle reçoit des messages quotidiennement et se sent honorée de communiquer avec les survivants, notant que cela lui donne

Lorsque le COVID-19 a frappé et que la pandémie s'est installée, Trimbur s'est rendu compte que de nombreux amis se concentraient sur leurs propres soins personnels alors qu'ils géraient les émotions et bilan mental du coronavirus.

«Tout le monde prenait soin de lui-même et créait des limites, et dans une certaine mesure, à juste titre. Mais cela ne m'a pas permis de parler de mon cancer et de ce que je traversais, et j'ai commencé à me sentir très seule », dit-elle.

Après avoir essayé de me connecter avec des survivantes du cancer du sein via Facebook et se sentant trop impersonnel pour simplement taper des choses sur un mur, elle a décidé de créer un groupe de messagerie vidéo sur Marco Polo pour une manière plus intime de partager avec une fraternité automatique de ceux qui comprenaient.

Elle a partagé un lien avec des femmes avec lesquelles elle s'était connectée sur Instagram, et le groupe s'est rapidement développé, y compris des femmes à toutes les étapes de leur parcours contre le cancer.

«Nous pleurons dans ces groupes. Nous nous célébrons les uns les autres. Tout est très doux. Donc, tout ce que je peux faire pour aider les autres à se sentir un peu moins seuls et à leur donner une communauté avec laquelle se connecter, je le ferai », déclare Trimbur.

Regard vers l'avenir avec une nouvelle perspective

Lorsque Trimbur a reçu son diagnostic de cancer, elle ne savait pas si elle se sentirait prête à être sur le plateau, et elle a pris une pause dans le travail à l'écran à Hollywood.

«Quand j'avais l'énergie , Je continuerais à enseigner et à animer des ateliers de danse, ce qui était très cathartique pour moi. Je n'ai jamais arrêté de danser, même si c'était juste moi seul dans mon salon. Ce sera toujours ma façon de rester à flot mentalement et d’espérer avoir toujours de la danse dans ma carrière », dit-elle.

Étant donné que la pandémie a poussé Hollywood dans l’impasse, elle essaie de regarder de l’avant.

«Je sais qu'il est difficile de se sentir encore plus seul à une époque où l'on veut se sentir encore moins seul, rester en quarantaine et socialement éloigné, mais je crois vraiment qu'il y a une grande raison à tout cela . Une leçon importante. Peut-être sommes-nous censés apprendre à utiliser ce temps d'une manière qui semble encore plus profonde », dit-elle.

Pour elle, aller plus loin signifie écrire sur son parcours contre le cancer.

« Alors je serai peut-être un auteur un jour? Les nouveaux chemins secrets de la vie sont passionnants », déclare Trimbur.

Bien qu’elle travaille toujours sur la nouvelle perspective que son expérience lui a donnée, elle se sent beaucoup modifiée.

«Je suis plus confiant que je peux gérer les grandes surprises de la vie, mais je suis encore au milieu de quelques chirurgies. Je viens de me faire retirer mes ovaires… et je pleure cette perte », dit-elle.

Elle a également décidé de se faire retirer ses implants mammaires et d'aller à plat.

« Avoir quelque chose d'étranger dans mon corps ne s'est jamais senti à l'aise, littéralement et émotionnellement. Je suis donc toujours en train de jongler et de faire le tri à travers d'énormes changements », dit Trimbur.

"De nombreux survivants traversent une étape de SSPT après le traitement, donc ce n'est pas comme si tout d'un coup nous avons toutes les réponses au but de la vie ou le voyons plus clairement", dit-elle. «Peut-être que dans quelques années, cette réponse me fera fuir et j'espère que oui.»

En attendant, elle est reconnaissante que le cancer soit derrière elle, et à cela, elle dit: «Bon débarras ! »

histoires connexes

• Le carcinome lobulaire invasif est une forme méconnue de cancer du sein. Il est temps de changer cela
• 6 conseils pour aider un être cher après la guérison d'un cancer du sein
• Les meilleurs blogs sur le cancer de 2020
• Un guide sur les prestations d'invalidité et le sein Cancer
• Conseils pour votre routine matinale avec MBC