Frapper un mur: vous ne pouvez pas vous en sortir

Une autre semaine s'est écoulée et à mesure que nous approchons de la fin de cette aventure, plus je deviens triste. Je ne fais généralement pas si bien avec triste (implique de manger des friandises), mais j'ai décidé de garder les choses en ordre. Encore une fois, j'ai essayé de me concentrer sur le cardio, en allant aux cours de spin et au kickboxing cardio.

J'adorerais dire que mes coups de pied et planches rondes avec des jacks (faits au tempo d'une musique optimiste) se sont améliorés , mais ce serait étirer la vérité. J'ai du mal à ne pas rire quand je me vois s'agiter dans le miroir. Mais cela n'a pas d'importance! C'est une tonne de plaisir et un très bon entraînement. Mes glandes sudoripares sont à nouveau actives, ce qui signifie généralement de bonnes choses dans le département des kilos en trop.

En dehors de la salle de sport, j'ai passé ma semaine à être super productive tout en étant super grincheuse. Il n'y a rien de tel qu'une petite dose de décalage horaire pour renverser votre monde. Mercredi (une semaine après mon retour), j'ai heurté un mur. Pour la première fois depuis que j'ai commencé cette aventure, je suis allée au gym pour rencontrer Nichole et j'ai senti que je n'avais rien à donner. Aux trois quarts, je voulais juste arrêter de fumer et sortir.

J'ai dit à Nichole ce que je ressentais, et même si elle était sympathique, elle n'allait pas me laisser arrêter. J'ai paniqué à l'intérieur. Étant donné que je suis un travailleur acharné et que je demande beaucoup de moi-même dans la «vraie vie», mes amis et collègues me laissent généralement arrêter quand je leur dis que je ne peux rien faire. J'ai reconnu ce schéma il y a quelques années et j'en ai terriblement honte, car j'ai l'impression de m'être trop souvent laissé aller à des situations difficiles.

Cela étant dit, je pensais honnêtement que je pourrait amener Nichole à me laisser renflouer le reste de mon entraînement si je lui expliquais à quel point je me sentais épuisée et vaincue. Elle ne l'achetait pas et resta juste là pendant que j'avais une crise de colère dans la tête. J'étais en fait tellement abasourdi que j'ai laissé échapper "Mais je peux généralement me sortir de tout!"

Ce n'est pas mon moment le plus brillant pour dire le moins, mais certainement l'un de mes plus honnêtes. Mais quand j'ai réalisé qu'elle n'allait pas bouger, je l'ai rassemblée et j'ai fini tranquillement les exercices. Malgré toutes les excuses terribles-non-bonnes-très-mauvaises que j'avais récitées dans ma tête, j'ai pu calmer les voix, me concentrer et simplement le faire. Et tu sais quoi? C'était tellement moins douloureux de le traverser et de le terminer que de vivre la torture auto-imposée de cesser de fumer.

J'ai pensé à cet épisode toute la semaine et je l'ai utilisé pour me maintenir malgré ma fatigue ( et PMS sévère… ugh). Je ne sais pas si je pourrai jamais expliquer à Nichole à quel point ce moment a été important pour moi et à quel point je suis heureux et reconnaissant qu'elle ait mis un terme au drame dans ma tête. Je me suis senti plus ancré que je ne l'ai été depuis longtemps, certain qu'il y a quelque chose en moi sur lequel je peux compter. Quelque chose de fort et de solide sur lequel je peux compter. Je suis satisfait.