Voici pourquoi vous devriez arrêter d'apporter votre téléphone dans la salle de bain

Admettez-le: vous avez parcouru à 100% Instagram tout en étant assis sur les toilettes. Vous lisez peut-être ceci dans une cabine de salle de bain en ce moment pour tout ce que nous savons. Mais si envoyer des messages et discuter pendant que vous y allez peut être pratique, c'est aussi un moyen efficace de propager des germes potentiellement graves et de vous rendre malade, vous ou vos proches.

Une étude publiée dans les Annals de la microbiologie clinique et des antimicrobiens a découvert que 95% des téléphones portables des travailleurs de la santé présentaient des preuves de contamination bactérienne, dont certaines étaient susceptibles de provoquer une infection, comme une infection à staphylocoque. Des chercheurs de l'Université de l'Arizona ont également découvert que nos téléphones transportaient dix fois plus de bactéries que les cuvettes de toilettes.

Parler au téléphone lorsque vous êtes malade permet aux germes de vos voies respiratoires de s'accumuler sur votre appareil. parmi eux des particules virales qui causent la grippe, qui peut vivre sur des surfaces jusqu'à 24 heures, selon les Centers for Disease Control. La saison de la grippe est à nos portes, donc si vous tombez malade, utilisez votre appareil, puis qu'un être cher le récupère, il a aussi potentiellement contracté la grippe.

Jamin Brahmbhatt, MD, urologue à Orlando Health en Floride, confirme que l'utilisation de votre smartphone dans la stalle n'est pas une décision judicieuse, car les salles de bain elles-mêmes sont des endroits assez désagréables. «Il y a des bactéries partout dans la salle de bain - sur la chasse d'eau, les poignées de porte, le siège des toilettes», dit-il à Health. "Vous pouvez vous laver les mains une fois que vous avez terminé, mais vous ne lavez pas votre téléphone."

Les bactéries et les virus ne se retrouvent pas simplement dans votre poche lorsque vous utilisez votre téléphone dans les toilettes; ils se retrouvent également sur vos chiffres chaque fois que vous envoyez un SMS par la suite. Une personne moyenne touche son appareil au moins 2 600 fois par jour, ce qui signifie de nombreuses possibilités d'infection.

Bien sûr, même si votre téléphone est un vecteur de maladie, le risque de contracter une maladie n'est toujours pas fou élevé, car vous auriez besoin d'ingérer les bogues pour être infecté. Dans le cas d'E. Coli, par exemple, une personne en bonne santé souffrirait probablement de «quelques selles qui coulent ou des maux de ventre», explique le Dr Bhrahmbhatt.

Ceux qui sont vieux, jeunes ou immunodéprimés à cause de le diabète, la chimiothérapie ou une autre maladie ou traitement grave sont plus à risque d'infection. «Si vous faites partie de ce groupe, il est encore plus important d'avoir une bonne hygiène», ajoute le Dr Brahmbhatt,

Pour réduire les risques que votre téléphone portable vous rende malade, ne le touchez pas pendant que vous êtes sur les toilettes, lavez-vous soigneusement les mains après avoir utilisé la salle de bain ou après avoir touché d'autres surfaces susceptibles de germer et engagez-vous à les nettoyer régulièrement. «Idéalement, vous utiliseriez un désinfectant à base d'alcool, mais ce sont des instruments coûteux, vous ne voulez donc pas commencer à les vaporiser avec un antiseptique», explique le Dr Brahmbhatt.

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Au lieu de cela, essuyez votre téléphone portable avec un chiffon propre tous les jours et pensez à utiliser un nettoyant spécial conçu pour les téléphones portables et leurs écrans. Bien qu'un iPhone chargé de germes ne vous tue pas, le Dr Brahmbhatt affirme que considérer sa charge bactérienne «est un bon moyen d'amener les gens à réfléchir à la façon dont ils pratiquent l'hygiène des mains, dans la salle de bain et ailleurs.»