Voici à quoi ressemble un mal de tête allergique, selon un allergologue

Les maux de tête sont l'un des types de douleur les plus courants. Selon la National Library of Medicine des États-Unis, ils sont si courants qu'ils sont une des principales raisons pour lesquelles de nombreuses personnes manquent l'école ou le travail. Mais si certains maux de tête, comme les céphalées en grappes et les céphalées de tension, peuvent survenir d'eux-mêmes sans raison spécifique, d'autres maux de tête peuvent être liés à des circonstances extérieures, comme les allergies.

Selon l'American College of Allergy, Asthma & amp; Immunologie (ACAAI), deux types différents de maux de tête sont liés aux allergies: les maux de tête des sinus, qui se sentent généralement comme une douleur et une pression faciales; et les migraines, qui peuvent causer des douleurs modérées à sévères qui peuvent être ressenties comme des pulsations et peuvent être accompagnées de nausées. Les déclencheurs de ces maux de tête incluent souvent la congestion nasale ou des sinus, le stress, certains aliments ou la fumée, selon l'ACAAI.

Mais avant de commencer définitivement à blâmer vos maux de tête sur la saison des allergies, il est important de noter que les maux de tête allergiques sont en général controversés dans la communauté médicale. «Un véritable mal de tête d'allergie est probablement très rare», a déclaré Ronald Purcell, MD, un allergologue à la Cleveland Clinic à Health. C'est parce que certains experts pensent que ce que les gens appellent les maux de tête allergiques peut en fait être un type différent de maux de tête, comme une migraine ou des céphalées de tension, indépendamment des allergies d'une personne.

La National Headache Foundation (NHF) souligne également le lien controversé entre les allergies et les maux de tête, partageant cela, alors que de nombreuses personnes souffrant de migraines peuvent les attribuer à des réactions à certains aliments, ce n'est souvent pas le cas (ils notent la différence entre les produits chimiques qui déclenchent les maux de tête, qui sont des réactions corporelles mais pas des réactions allergiques). La NHF ajoute que les problèmes respiratoires ou les allergies saisonnières peuvent contribuer ou provoquer des maux de tête de sinus (et dans certains cas, des migraines), et les patients qui rencontrent ces problèmes doivent être évalués par un professionnel de la santé pour un diagnostic approprié.

Indépendamment de la controverse - et que vous souffriez d'un vrai mal de tête allergique ou simplement d'un mal de tête déclenché par des allergies - la douleur est réelle. «Le plus souvent, ce que les gens décriront est une sensation de pression sur le visage», explique le Dr Purcell. Cette douleur est généralement causée par une inflammation des sinus ou des espaces d'air creux derrière les yeux, les pommettes, le front et le nez (bien que le Dr Purcell note que la douleur des sinus peut également être due à une infection des sinus plutôt qu'à des allergies).

Le traitement d'un mal de tête éventuellement causé par des allergies est assez simple: vous traitez les allergies pour faire disparaître le mal de tête ou la douleur faciale. Les allergies peuvent être traitées avec des médicaments en vente libre ou sur ordonnance, ainsi que des injections contre les allergies. Mais à part le traitement de vos allergies, il n'y a pas de traitement spécifique pour les maux de tête allergiques.

L'ACAAI recommande également d'éviter autant que possible les maux de tête ou les déclencheurs d'allergies. Cela signifie limiter l'exposition à l'extérieur lorsque le taux de pollen est élevé, éviter les ventilateurs qui peuvent aspirer l'air de l'extérieur dans votre maison et porter des lunettes de soleil qui limitent l'exposition aux allergènes de vos yeux, vous laver les mains après avoir caressé des animaux auxquels vous êtes allergique et garder le l'humidité dans votre maison à de faibles niveaux pour limiter l'exposition aux moisissures, entre autres.

Et si vous continuez à avoir des maux de tête même après avoir maîtrisé vos allergies, votre mal de tête peut être dû à autre chose , dit le Dr Purcell. N'oubliez pas: il existe de nombreux types de maux de tête, donc si la douleur persiste, n'hésitez pas à consulter un spécialiste des maux de tête pour obtenir un certain soulagement et vous assurer que d'autres tests ne sont pas nécessaires.