Voici comment se débarrasser de ces minuscules bosses rouges sur vos bras

Avez-vous de minuscules bosses rouges sur le haut de vos bras qui ne disparaissent pas, quelle que soit la religion que vous hydratez? Bien que les bosses sur vos bras soient frustrantes à tout moment de l'année, elles sont particulièrement ennuyeuses lors de la transition hiver-printemps lorsque vous remplacez vos gros pulls par des hauts légers et dénudés.

Non toutes les bosses sur les bras sont causées par le même coupable, disent les experts. L'acné corporelle peut apparaître sur le haut des bras, tout comme la folliculite (inflammation des follicules pileux), le prurigo nodularis (qui provoque des démangeaisons, des bosses en croûte) ou des piqûres d'insectes. Plus souvent, cependant, ces petites bosses sont déclenchées par une affection cutanée courante appelée kératose pilaire (KP), qui se présente sous la forme de petites bosses rugueuses qui peuvent être rouges.

'KP est dû à des bouchons de peau morte dans les follicules », explique Arielle Nagler, MD, dermatologue à NYU Langone Health à New York. «On la trouve le plus souvent sur le haut des bras et des jambes, mais peut également être vue sur d'autres zones de la peau.»

Selon l'American Academy of Dermatology (AAD), la kératose pilaire commence généralement avant l'âge. de deux ou pendant l'adolescence. Bien que frustrant, KP est totalement inoffensif et non contagieux. La maladie semble fonctionner dans les familles, et les personnes atteintes d'eczéma ou de dermatite atopique ont un risque plus élevé de développer ces bosses, dit Ava Shamban, MD, dermatologue basée à Beverly Hills et fondatrice de SKINxFIVE. «C'est une maladie permanente», ajoute-t-elle.

Contrairement à la plupart des problèmes liés à la peau (lire: rides, taches brunes, élasticité), la kératose pilaire devrait en fait s'améliorer avec l'âge pour la plupart des gens, selon l'AAD. Vous remarquerez peut-être également que la situation est pire en hiver et s'estompe lorsque les températures augmentent, dit le Dr Nagler - une bonne nouvelle pour ceux qui sortent leurs débardeurs d'été et leurs chemisiers à épaules dénudées.

Bien qu'il n'y ait pas de remède pour KP, les stratégies à domicile peuvent aider à minimiser les symptômes. Pour lutter contre ces bosses, le Dr Nagler suggère de nettoyer avec un savon doux et non abrasif - nous aimons le nettoyant pour le corps Cetaphil Ultra Gentle (7 $; amazon.com), qui est sans parfum et contient des ingrédients apaisants comme l'aloe vera.

Ensuite, l'exfoliation peut aider à «débrancher» les cellules mortes de la peau afin que les bosses puissent guérir. Le Dr Shamban recommande de rechercher des produits contenant des exfoliants chimiques tels que l'acide glycolique et les acides alpha-hydroxy (AHA), tandis que le Dr Nagler aime l'acide lactique ou salicylique. En cas de doute, vous ne pouvez pas vous tromper avec quoi que ce soit de la gamme KP Duty de DermaDoctor, une gamme de produits spécialement formulés pour lutter contre la kératose pilaire. Leur KP Duty Body Scrub (46 $; sephora.com) contient des acides glycolique et lactique pour éliminer les peaux mortes directement sous la douche, tandis que le KP Duty High Potency Daily Body Peel (56 $; sephora.com) utilise 17 acides différents pour refaire la surface de la peau .