Maladie cardiaque: faits, statistiques et vous

Les maladies cardiaques font référence à une variété de conditions qui affectent le cœur - des infections aux anomalies génétiques et aux maladies des vaisseaux sanguins.

La plupart des maladies cardiaques peuvent être évitées grâce à un mode de vie sain choix, mais c'est toujours la principale menace pour la santé dans le monde.

Voir les chiffres derrière cette condition, connaître les facteurs de risque et découvrir comment prévenir les maladies cardiaques.

Qui est à risque?

Les maladies cardiaques sont responsables de la plupart des décès dans le monde, tant chez les hommes que chez les femmes de toutes races.

En 2018, 30,3 millions d'adultes américains avaient reçu un diagnostic de maladie cardiaque. Chaque année, environ 647 000 Américains meurent d'une maladie cardiaque, ce qui en fait la principale cause de décès aux États-Unis. Les maladies cardiaques causent 1 décès sur 4.

Selon les Centers for Disease Control and Prevention (CDC), environ toutes les 40 secondes, un Américain aura une crise cardiaque. Chaque année, 805 000 Américains font une crise cardiaque, dont 605 000 pour la première fois.

Environ 12% des personnes qui ont une crise cardiaque en mourront.

Maladie coronarienne , un blocage des artères qui irriguent le cœur, est le type de maladie cardiaque le plus courant. Les maladies coronariennes touchent environ 18,2 millions d'Américains âgés de 20 ans et plus et en ont tué près de 366 000 en 2017.

Les maladies cardiaques sont la première cause de décès pour la plupart des groupes raciaux et ethniques. En 2015, il était responsable de 23,7% des décès chez les Blancs et 23,5% chez les Noirs.

En 2017, les taux de mortalité par maladie cardiaque chez les hommes noirs étaient de 202,8 décès pour 100 000 personnes. Cela par rapport à 274,5 décès pour 100 000 hommes blancs. Les taux de mortalité des femmes noires étaient de 165,5 pour 100 000 habitants et de 231,4 pour 100 000 chez les femmes blanches.

Les maladies cardiaques sont la principale cause de décès chez les hommes et les femmes. Les femmes sont tout aussi susceptibles que les hommes d'avoir une crise cardiaque.

Moins d'hommes meurent chaque année d'une maladie cardiaque que les femmes. Selon l'American Heart Association, 26% des femmes mourront moins d'un an après une crise cardiaque, contre 19% des hommes.

Cinq ans après une crise cardiaque, près de 50% des femmes meurent, développent une insuffisance cardiaque ou un accident vasculaire cérébral par rapport à 36 pour cent des hommes.

Pourquoi? C'est peut-être parce que leurs médecins ont mal diagnostiqué leur état. Ou les femmes peuvent ignorer ou mal interpréter leurs signes de crise cardiaque, notamment:

douleur ou inconfort thoracique
douleur ou inconfort dans le haut du corps dans les bras, le cou ou le haut de l'estomac
étourdissements ou sueurs froides

Les femmes sont un peu plus susceptibles que les hommes de ressentir certains des autres symptômes courants, en particulier:

essoufflement de la respiration
nausées ou vomissements
douleurs au dos ou à la mâchoire

Le Sud a l'un des taux de mortalité cardiovasculaire les plus élevés des États-Unis.

Comme indiqué par le CDC, en 2018, les États avec les taux de date de maladie cardiaque les plus élevés sont:

Oklahoma
Alabama
Mississippi
Arkansas
Louisiane
Tennessee
Kentucky
Virginie-Occidentale
Michigan

Quels sont les facteurs de risque?

Avoir ne serait-ce qu'un seul facteur de risque augmente vos chances de contracter une maladie cardiaque. Environ la moitié de tous les adultes présentent au moins l'un des trois principaux facteurs de risque: hypertension artérielle, taux de cholestérol élevé ou tabagisme.

Voici quelques-uns des risques de maladie cardiaque les plus courants:

Hypertension artérielle. L'hypertension artérielle, ou hypertension, est depuis longtemps reconnue comme un facteur de risque majeur de maladie cardiovasculaire.
Taux de cholestérol élevé. Un surplus de cholestérol peut s'accumuler sur les parois des artères et réduire le flux sanguin vers le cœur.
Diabète. Les adultes diabétiques sont deux à quatre fois plus susceptibles de mourir d'une maladie cardiaque que les personnes qui n'en souffrent pas.
Dépression. Les adultes ayant un trouble dépressif ou des symptômes de dépression ont un risque 64% plus élevé de développer une maladie coronarienne.
Obésité. Le surpoids ou l'obésité est lié à plusieurs facteurs qui augmentent le risque de maladies cardiovasculaires, notamment le diabète et l'hypertension artérielle.

Certains comportements vous exposent également à un risque de maladie cardiaque. Ceux-ci incluent:

Fumer. Le tabagisme est une cause majeure de maladies cardiovasculaires et cause environ 1 décès par maladie cardiaque sur 4.
Une mauvaise alimentation. Un régime riche en graisses, en sel, en sucre et en cholestérol peut contribuer au développement de maladies cardiaques.
Ne pas faire d'exercice. Même si l'exercice réduit le risque de maladie cardiaque et de décès prématuré, seulement la moitié environ des Américains font la quantité recommandée d'activité aérobie.
Boire de l'alcool de manière excessive. Une consommation excessive d'alcool peut augmenter le risque de crise cardiaque, d'insuffisance cardiaque et de décès. Une consommation excessive d'alcool peut endommager le cœur avant même l'apparition des symptômes.

Prévention

La bonne nouvelle est que les maladies cardiaques sont évitables. Le contrôle de ces facteurs de risque peut réduire le risque de crise cardiaque et d'AVC d'une personne de plus de 80 pour cent.

Suivez ces six conseils simples pour garder votre ticker activé:

pas plus d'un à deux verres alcoolisés par jour pour les hommes et un verre par jour pour les femmes. Une boisson est définie comme 12 onces de bière (une bouteille), 5 onces de vin (un bon verre) et 1,5 once de spiritueux (une bonne dose).
Ayez un régime sans gras trans , faible en graisses saturées, en cholestérol, en sel et en sucre, et riche en fruits et légumes frais, en grains entiers, en acides gras oméga-3 et en chocolat noir.
Faites de l'exercice à intensité modérée pendant 30 minutes par jour , 5 jours par semaine.
Limitez le stress. Essayez de méditer, de passer du temps avec des personnes que vous aimez, de dormir suffisamment et de demander conseil si vous en avez besoin.
Arrêtez de fumer aujourd'hui. Obtenez de l'aide ici.
Travaillez avec votre médecin pour gérer votre tension artérielle, votre cholestérol, votre diabète et votre poids.

Combien cela coûte-t-il?

Selon le CDC, le nombre de visites aux urgences en 2017 pour des problèmes liés au cœur et aux vaisseaux sanguins était de près de 5 millions. En 2016, 72 millions de personnes ont rendu visite à leur médecin en raison de maladies cardiaques.

Toutes ces visites chez le médecin et ces séjours à l'hôpital s'additionnent - sans parler du coût du traitement.

Le coût de soins pour les maladies cardiovasculaires représente plus de 351 milliards de dollars par an. Près de 214 milliards de dollars financent les soins aux personnes atteintes de maladies cardiaques, tandis que plus de 137 milliards de dollars sont consacrés à la perte de productivité.

La crise cardiaque est l'une des affections les plus coûteuses traitées dans les hôpitaux américains. Ses soins coûtent environ 11,5 milliards de dollars par an.

D'ici 2035, plus de 45 pour cent des Américains devraient souffrir d'une forme de maladie cardiovasculaire. Le coût total des maladies cardiovasculaires devrait atteindre 1,1 billion de dollars en 2035, les coûts médicaux directs devraient atteindre 748,7 milliards de dollars et les coûts indirects estimés à 368 milliards de dollars.