Vous avez une relation de merde avec votre patron? Blâmez vos parents

Si vous avez une relation loin d'être idéale avec votre patron, cela peut avoir quelque chose à voir avec la façon dont vous avez été élevé. Une nouvelle recherche publiée dans la revue Human Relations montre comment certains d'entre nous se retrouvent aux prises avec des problèmes de l'enfance au travail, où un patron distant et entièrement professionnel peut évoquer un parent peu fiable et peu rassurant.

Dites , par exemple, vous avez grandi avec une mère ou un père déprimé et qui avait du mal à se lever tous les jours. «Cette expérience se perpétue jusqu'à votre âge adulte», déclare Peter Harms, PhD, auteur principal de l'étude.

Mais la recherche offre également un peu d'espoir: avec une meilleure compréhension de la dynamique en jeu, nous pourrions transcender même les parents de merde pour profiter d'environnements de travail peu stressants et productifs.

La recherche s'appuie sur la théorie de l'attachement de John Bowlby, un pilier de la pensée psychologique, qui dit que la façon dont vous êtes traité en tant qu'enfant façonne la façon dont vous réagissez au monde en tant qu’adulte. Selon cette théorie, environ 60% des gens sont en bonne santé émotionnelle grâce à une bonne parentalité.

Sur les 40% d'enfants qui grandissent avec des parents peu fiables (ce qui signifie que leurs parents ne répondent pas à leurs besoins ), la moitié développent un style d'attachement «anxieux». Dans les études, lorsque des enfants anxieux sont laissés seuls, ils «poussent à pleurer au-delà de toute croyance, et quand le parent revient, l'enfant continue simplement, comme s'il punissait le parent», explique Harms, qui est professeur adjoint au Département de gestion de l'Université de l'Alabama à Tuscaloosa. Les autres enfants dont les parents ne sont pas fiables développent un style d'attachement `` évitant '', ce qui signifie qu'ils ne réagissent pas du tout lorsque le parent part, et qu'ils les ignorent à leur retour.

Harms et ses co-auteurs soupçonnent cette dynamique sur le lieu de travail reflète celle de nos années de formation. Pour le savoir, ils ont demandé aux superviseurs et aux employés de huit restaurants de l'Ohio de répondre à des questions sur leurs styles d'attachement, leur stress au travail et à quel point ils faisaient confiance à leurs supérieurs.

Les conclusions des chercheurs étaient basées sur les réponses de 28 superviseurs et 152 employés. Ils ont constaté que les employés qui avaient grandi avec de bons parents n'étaient pas trop affectés par le comportement de leurs patrons. Pas plus que ceux qui avaient des styles évitants; ils préféraient simplement faire leur travail et rentrer chez eux. Ces types d'évitement étaient également moins susceptibles d'être de bons joueurs d'équipe, dit Harms.

Les employés avec un style d'attachement anxieux, cependant, ont signalé un stress élevé si leurs superviseurs étaient évitants. En général, ce sont des gens qui ont tendance à `` se plaindre davantage sur le lieu de travail, ou à déclarer avoir plus de drames '', dit Harms.

Quand les gens anxieux avaient de bons patrons (ce qui signifie que leurs patrons étaient de bons parents de substitution), ils n'étaient pas si stressés. «Les personnes anxieuses mais qui avaient des dirigeants solidaires pouvaient fonctionner à des niveaux élevés», dit Harms.

L'ingrédient clé était la confiance. «Vous avez une situation où les personnes anxieuses veulent être rassurées, mais craignent que le soutien qu'elles reçoivent soit superficiel ou susceptible de prendre fin», dit Harms. «Un leader qui peut construire une base de confiance peut les aider à ne pas« activer »leurs angoisses en premier lieu.»

Les résultats pourraient avoir des implications sur la façon dont nous éliminons les dirigeants ou les superviseurs. «Il est important de réaliser que ces dirigeants au cœur froid ne sont peut-être pas les meilleurs en toutes circonstances», déclare Harms. «Nous supposons souvent que le même style de leadership fonctionne pour tout le monde», dit-il, mais ce n'est pas le cas.

Les résultats peuvent également vous aider à être un bon «suiveur» ou employé, en changeant votre perception de votre patron éloigné. `` Vous pourriez regarder votre chef et penser, peut-être que cette personne n'a jamais eu de modèle pour lui montrer ce que signifie être un bon père ou une bonne mère, et le chef est comme le père ou la mère du lieu de travail '', dit Harms.

Harms espère que les résultats pourraient contribuer à des conditions de travail plus humaines. «Nous pouvons essentiellement montrer qu'il n'y a vraiment pas de personnes brisées», déclare Harms. "Il y a des gens fragiles mais ils ne sont pas nécessairement brisés, et si nous leur offrons un environnement favorable, ils peuvent aimer leur travail."

Après tout, comme il le souligne, le but ultime ne devrait pas être simplement une productivité accrue, «mais un bien-être accru».