Vous devenez gris dans la vingtaine? C'est probablement pourquoi

Je déteste te le dire, mais un jour, tu vas commencer à faire germer des poils blancs (si ce n'est déjà fait). La plupart des gens repèrent leurs premiers brins argentés dans la trentaine, mais quand exactement vous devenez gris, cela se résume à votre appartenance ethnique - les Caucasiens ont tendance à le faire plus tôt que les Afro-Américains, par exemple - et à vos antécédents familiaux.

Si vous vous voyez déjà des blancs dans la vingtaine, ce n'est pas trop inhabituel, surtout si votre mère ou votre père a également atteint le statut de renard argenté tôt. Cependant, si vos mèches commencent à perdre du pigment plus tôt que les autres membres de votre famille, certains facteurs environnementaux et de mode de vie peuvent être en jeu. Nous avons discuté avec Marie Jhin, MD, dermatologue certifiée par le conseil d'administration et directrice de Premier Dermatology à San Francisco, pour explorer les raisons surprenantes pour lesquelles vous pourriez devenir gris dans la vingtaine.

Les experts ont débattu du lien entre le stress et cheveux gris, mais certaines recherches montrent un lien. Une étude de l'Université de New York publiée en 2013 dans Nature Medicine, par exemple, a révélé que le stress peut entraîner l'épuisement des cellules souches de la base des follicules pileux chez la souris.

Il n'y a pas des tonnes de recherches pour soutenir le théorie selon laquelle le stress a un impact sur les cheveux, mais il existe de nombreuses preuves anecdotiques, dit le Dr Jhin. Il suffit de regarder ces photos de la façon dont les présidents ont vieilli en fonction pour une preuve pas si scientifique.

Dans de rares cas, le grisonnement prématuré peut être déclenché par des problèmes de santé comme une maladie thyroïdienne ou des problèmes de glande pituitaire. Les maladies auto-immunes qui attaquent la peau et les cheveux, telles que l'alopécie ou le vitiligo, peuvent également provoquer des gris. «Auto-immune signifie que vos propres cellules attaquent votre corps», explique le Dr Jihn. "Donc, si votre corps attaque vos cellules ciliées, vous pouvez devenir gris en conséquence."

Une autre possibilité pour vos brins argentés est une carence en vitamine B12, explique le Dr Jhin. Il existe un certain nombre de facteurs qui vous exposent à un risque plus élevé, comme être végétarien ou végétalien, prendre des pilules contraceptives ou avoir des problèmes gastro-intestinaux. Mais si vos premiers gris sont liés à la vitamine B12, c'est probablement dû à une anémie pernicieuse, une diminution des globules rouges causée lorsque les intestins ne peuvent pas absorber suffisamment de vitamine B12.

«Fumer est la pire chose que vous peut faire pour votre peau et vos cheveux », déclare le Dr Jihn. En fait, la recherche a montré une association entre le tabagisme et l'apparition des cheveux gris avant l'âge de 30 ans. «Si vous regardez les fumeurs, vous pouvez voir les rides de leur peau», dit-elle. "Vous ne pourrez peut-être pas voir les rides sur le cuir chevelu, mais cela affecte toujours tous les follicules."

Cela dit, le Dr Jihn souligne toujours que tous ces facteurs ont beaucoup moins d'impact sur votre couleur de cheveux que vos gènes. «Mais si vous remarquez que vous obtenez un grisonnement prématuré et que cela ne fonctionne pas dans votre famille», explique le Dr Jihn, «vous devriez consulter votre médecin pour vérifier si votre thyroïde va bien, vos niveaux de vitamines sont bons, et que tu n'as pas d'anémie. »