Préparez vos jambes pour l'été

Vous devez aimer les jambes. Peu importe à quel point ils deviennent squameux, flous ou flasques en basse saison, avec un peu d'effort, vous pouvez les remettre en forme estivale. La raison? `` Les jambes sont moins endommagées par le soleil car, à moins que vous ne soyez en Floride, elles sont couvertes la plupart de l'année, contrairement à votre poitrine et à votre visage '', explique Jeannette Graf, MD, professeure clinique adjointe de dermatologie au Mount Sinai Medical Center de New York. Ville. «De plus, la peau des jambes est plus épaisse, ce qui la rend moins sujette aux rides. Et, ajoute l'entraîneur de célébrités Harley Pasternak, ils ont beaucoup de muscle, ce qui les rend réceptifs à une tonification rapide. Ramenez le vôtre à la mode grâce à ces astuces testées par des professionnels.

Couleur de la peau
Tout degré de bronze rend les jambes plus en forme. Puisqu'un vrai bronzage est hors de la table (le mélanome est souvent trouvé sur la jambe), allez faux.

Pour une solution instantanée… Essayez une lotion teintée ou un spray; la couleur apparaît immédiatement et se lave sous la douche. «Vous pouvez le frotter rapidement pour donner de la chaleur aux jambes», explique le maquilleur célèbre Troy Surratt. Nous aimons la lotion Sally Hansen Airbrush Legs (14 $; chez les grands détaillants), qui résiste à l'eau et aux transferts, et le spray corporel teinté bronzant instantané Victoria's Secret (15 $; victoriassecret.com).

Si vous avez un peu plus de temps… Optez pour un autobronzant qui vous donnera une teinte plus foncée en une seule séance. Appliquer tôt - il faut 8 à 12 heures pour que la couleur se développe. Les crèmes et lotions nécessitent une application plus attentive pour éviter les stries, tandis que les sprays donnent un éclat uniforme. Tenez la boîte de 6 pouces et appliquez dans un mouvement circulaire. «Lorsque vous arrivez aux genoux et aux chevilles, relâchez un peu la buse pour une finition plus légère», conseille Tamar Vezirian, propriétaire de Gotham Glow à New York. Nous aimons le spray bronzant sans soleil Brownberry Clear (45 $; brownberrynyc.com), qui, en prime, hydrate la peau et sent vraiment frais.

Si vous avez des jours à planifier… Utilisez une lotion à éclat progressif qui s’applique sur une quelques jours avec plusieurs applications. En portant des gants chirurgicaux (pour garder les paumes propres), appliquez quatre cuillerées d'un quart sur chaque jambe (une pour le devant, une pour le dos, une pour chaque côté); se fondre dans un mouvement circulaire. Essayez St.Tropez Gradual Tan Plus Firming 4 en 1 (40 $; sephora.com). «Pour les zones sèches, comme les genoux et les chevilles, mélangez le bronzage avec une giclée de crème hydratante pour empêcher la formule de s'accumuler et de créer des taches sombres», dit Vezirian.

Étirez ce spray de salon de bronzage
Un pro glow peut vous coûter jusqu'à 80 $, vous voulez donc le faire durer. Présentez-vous à votre rendez-vous avec une peau propre et sans lotion, conseille Vezirian et enfilez des vêtements amples après le traitement. Pour que la couleur tienne pendant cinq à sept jours, hydratez-vous avec diligence et évitez les longues douches chaudes, ainsi que les entraînements en sueur, pendant les deux premiers jours. Les résultats en valent la peine.

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Cellulite
La mauvaise nouvelle: il n'y a pas de remède contre la cellulite. La bonne nouvelle: il existe des moyens de faciliter les choses.

À la maison: l'exercice aide en réduisant la graisse corporelle, en augmentant la masse musculaire maigre et en aidant au drainage lymphatique (empêchant l'accumulation de toxines et de graisse), explique Doris Day, MD, dermatologue à New York. Au-delà de cela, certains articles en vente libre peuvent temporairement minimiser l'effet ondulé, causé par les dépôts de graisse. Essayez les crèmes anti-cellulite contenant de la caféine ou de la L-carnitine, un acide aminé qui aide à éliminer les graisses, comme le gel-crème raffermissant la cellulite Nivea Skin avec Q10 (14 $; chez les détaillants de masse). Certains extraits de plantes, comme la celosia cristata, ont également un potentiel anti-fossette. Trouvez-les dans Clarins Body Lift Cellulite Control (68 $; clarins.com).

Chez le médecin: les options de dermatologie vont d'un remplisseur, comme Restylane (500 $ par pop), qui repulpe instantanément les fossettes, au procédure laser Cellulaze (environ 5 000 $).

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Épilation
Secrets pour obtenir les meilleurs résultats à la maison, quelle que soit la méthode choisie.

Rasage
Idéal pour: Toute personne sujette aux incarnations (un effet secondaire de l'épilation à la cire) qui recherche une solution rapide.

Astuces d'initiés:

Épilation à la cire
Idéal pour: quelqu'un qui a un seuil de douleur élevé, veut une solution à plus long terme et ne craint pas un peu de chaume (vous devez laisser les cheveux pousser un peu avant l'épilation).

Insider trucs:

Dépilatoires
Idéal pour: Ceux qui ne supportent pas d'avoir des chaumes: les dépilatoires utilisent une réaction chimique pour briser les poils au lieu de les couper, vous évitant ainsi les coupures de rasoir se termine lorsque les cheveux repoussent, dit le Dr Waldorf.

Astuces d'initiés: