Symptômes de la dysphorie de genre: voici comment savoir si vous en souffrez

Si vous avez entendu le terme dysphorie de genre récemment et que vous vous demandez s'il vous décrit, vous n'êtes probablement pas seul. Que signifie exactement ce terme? Si vous êtes convaincu que le sexe qui vous a été attribué à la naissance ne correspond pas au sexe auquel vous vous identifiez, vous pouvez avoir une dysphorie de genre.

«La dysphorie de genre est un ensemble d'expériences internes qui sont définies dans le Manuel diagnostique et statistique des troubles mentaux (DSM-5) pour mettre en évidence l'inconfort psychologique et physique que l'on ressent avec l'apparence extérieure de son sexe et l'expérience interne de l'identité de genre », explique Louise Newton, directrice clinique de la psychothérapie aux MindPath Care Centers de Carolina Partners in Mental Health Care, PLLC, à Health.

La dysphorie de genre peut commencer à un jeune âge - dès l'âge de trois ans, dit Newton, avec un pic autour de la puberté à mesure que les caractéristiques sexuelles secondaires se développent. Mais tout le monde qui répond aux critères de diagnostic de la dysphorie de genre n'en fera pas l'expérience si tôt dans la vie. En outre, la dysphorie de genre peut se manifester dans différents types de comportement. Certaines personnes peuvent se travestir, certaines peuvent vouloir faire une transition sociale (en d'autres termes, passer aux pronoms de genre affirmés et à la salle de bain), tandis que d'autres peuvent choisir de faire une transition médicale via une hormonothérapie et / ou une chirurgie de changement de sexe.

Il n'y a pas de signes universellement reconnus de dysphorie de genre, car une grande partie de la façon dont les gens vivent leur sexe est influencée par des forces externes telles que la culture, la religion et l'ethnicité. Selon la conseillère en santé mentale basée à New York, GinaMarie Guarino, LMHC, de nombreuses personnes atteintes de dysphorie de genre souffrent d'anxiété, de dépression et de stress en raison de leur conflit interne avec leur sexe biologique, ce qui peut considérablement affecter leur capacité à faire face au quotidien. la vie.

"Les luttes peuvent inclure des sentiments d'inconfort dans leur propre peau ou fantasmer d'être d'un autre sexe", explique Guarino à Santé . «Une personne souffrant de dysphorie pouvant être diagnostiquée peut également ressentir de l'inconfort ou du dégoût à l'égard de son anatomie sexuelle ou de sa biologie - cela se produit le plus souvent pendant la puberté et se poursuit jusqu'à l'âge adulte.»

De plus, les compétences sociales, la capacité de nouer et de maintenir des relations, la santé mentale, les émotions et les performances scolaires ou professionnelles sont souvent gravement affectées.

En 2013, le terme dysphorie de genre a remplacé «trouble de l'identité de genre» dans le DSM-5. Le nouveau terme se voulait plus descriptif, se concentrant sur l'inconfort en tant que problème plutôt que sur l'identité, et pour aider les gens à accéder à un traitement plus efficace pour cet inconfort.

Cependant, la liste reste controversée, dit Newton. «Alors que de nombreuses personnes au sein de la communauté transgenre et de la vaste communauté de genre se sentent confirmées par le diagnostic (et le traitement recommandé par la suite), beaucoup d'autres pensent que le fait d'avoir une identité ou une expression de genre différente du sexe qui vous a été attribué à la naissance ne devrait pas être considéré comme une forme d'instabilité mentale », dit-elle. «Les deux camps sont corrects, car les gens vivent la dysphorie de genre de manières très différentes.»

La polémique ne s'arrête pas au classement DSM-5. «De nombreux membres de la communauté transgenres et sexospécifiques se sentent très mal à l'aise dans la façon dont les autres les considèrent - et parfois les surveillent - pour ne pas être dans les expressions de genre les plus attendues», dit Newton. «Certaines personnes sont capables d'exécuter assez bien l'expression de genre qui correspond au sexe qui leur a été attribué à la naissance, mais ont un sentiment général de malaise interne. Dans certains cas, les personnes transgenres et de sexe large peuvent s'identifier comme gays ou lesbiennes avant de s'identifier comme transgenres, mais pas toujours. »

La dysphorie de genre n'est pas identique à l'identification sexe ou orientation sexuelle différent, comme gay ou bisexuel. Ce n'est pas non plus la même chose que la non-conformité de genre, que l'American Psychiatric Association (APA) qualifie de «comportements ne correspondant pas aux normes de genre ou aux stéréotypes du genre assigné à la naissance», comme les filles qui se comportent et s'habillent d'une manière plus socialement attendue des garçons. , ou des hommes adultes qui se travestissent occasionnellement.

Parce que le conflit entre les sexes affecte les gens de tant de manières différentes, les options de traitement varient également. Il comprend le conseil, les hormones sexuelles croisées, la suppression de la puberté et la chirurgie de changement de sexe, selon l'APA. Il est possible d’avoir un fort désir d’être d’un sexe différent de celui qui correspond à votre sexe biologique - et d’être traité comme tel - sans avoir recours à un traitement médical ou à des changements physiques. Mais d'autres peuvent souhaiter un traitement hormonal et une chirurgie de changement de sexe pour effectuer une transition complète vers le sexe opposé.

La sensibilisation du public et sa compréhension de la dysphorie de genre sont cruciales, pour éviter d'ajouter un stress externe significatif au stress interne que la personne est obligée de ressentir déjà.

«Dans le cas des enfants, il est très important que les membres de la famille et les enseignants résistent à la tentation de les diriger, que ce soit doucement ou durement, car cela peut causer un stress lié à un traumatisme à vie», prévient Newton.

Si vous pensez avoir une dysphorie de genre, de l'aide est là. Newton suggère de rechercher un groupe de soutien communautaire LGBTQ local et / ou un psychothérapeute via l'Association professionnelle mondiale sur la santé des transgenres (WPATH). La hotline gratuite Trans Lifeline peut vous orienter vers les ressources de votre communauté, et également vous fournir aide et soutien en temps de crise.